早餐鸡蛋和绿豆粥可以同吃吗？
曾艺东回复：您好！很高兴为您服务，根据你的描述，，结合现在的情况，这样的食物搭配是可以的，没有太大的影响，有的说法是不可以和豆浆一起服用，但是没有明显的证据支持！
小孩子的早餐，可以把牛奶和鸡蛋一起吃吗？
孩子上幼儿园了，为了她的健康，每天早起给她做早饭，小孩子可以把牛奶和鸡蛋一起吃吗？ 早餐吃什么好
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：你好！你说的情况来看，牛奶和蛋鸡蛋都是高蛋白类的食物，所以个人建议最好不要长期这样吃。你还是应该让孩子吃一点主食，比如馒头面包片之类的，这样才可以提供足够的能量。 平时要孩子要清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激以及寒凉的食物。饮食要均衡，营养要全面，可以适当的增强体育锻炼。
豆浆和鸡蛋可以一起吃吗？
对于生活中的一些常识，也不是很了解，因为疫情，对于自己的健康会比较重视，请问，豆浆和鸡蛋可以一起吃吗？会不会有问题？
任惠锋回复：这个其实一起吃不会有什么影响，很多人说豆浆和鸡蛋不能一起吃，这种说法不是完全的正确。豆浆喝鸡蛋是可以一起吃的，不存在互相克制的科学依据。补充身体的营养，可以每天蛋白质摄取适量的蛋白质，也不需要餐餐都大鱼大肉的，这样也是不健康的吃法。建议是保持身体的健康，注意饮食是很重要的方法，也是正确的做法。建议和豆浆一起吃的时候，鸡蛋直接做一个白煮蛋、或茶叶蛋，尽量的少吃煎蛋和油炸的鸡蛋，可以减少长胖。豆浆是煮沸的大豆汁加水的混合液体，是一种富含大豆蛋白的健康饮品，鸡蛋是动物性蛋白的代表之一，一起吃是可以的。
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