医生我想知道，炒鸡蛋可以和海带一起吃吗？会不会对身体健康造成影响？有什么禁忌吗？ 请医生告诉我。
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：炒鸡蛋和海带一起吃是可以的，没有什么禁忌，只要平时对这两种食物不过敏就可以吃的，这两种食物都很有营养，而且营养物质不一样，在一起吃能起到互补的作用，对身体有好处。 建议在日常中注意饮食的均衡，多吃健康、清淡的食物，做到营养均衡、多样，辛辣刺激的饮食少吃。想让身体好的话，除了饮食要注意，也要做到合理地作息，适当地运动也是必要的。
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