1、肝肾亏虚型
如果您经期或经后小腹隐隐作痛、腰酸膝软，或脸有潮热感、经色淡红、经量少、质稀薄，头晕耳鸣，舌淡红苔薄白，脉沉细数等症状，就有可能是肝肾亏虚型痛经。
2、气滞血瘀型
气滞血瘀，是指气滞和血瘀同时存在的病理状态，气滞血瘀型痛经是由于情志不畅，长生气、又得不到释放，引起肝气内结，气机下沉与小腹，一段时间后造成血瘀、疼痛的症状。如果您月经前心烦、胸闷，为小事而大发脾气，伴有乳房及胸胁部胀痛，就有可能是气滞血瘀型痛经了。
3、湿热下注型
如果您有来月经前，总是觉得小腹疼痛，按压后疼痛加剧，还有热辣辣的感觉。经血暗红，粘稠有血块，经后的白带黄稠，就有可能是湿热下注型痛经。
4、经寒不调型
如果您遇冷、潮湿就会加重，小腹喜温喜按，得暖痛减，经色淡量少，伴有腰酸腿软，手足欠温，小便清长等，那么就有可能是经寒不调型痛经。
5、气血虚弱型
如果您经常腰膝酸软，面色苍白，神疲无力，月经色淡而量少，经期或经净后，小腹隐痛就有可能是气血虚弱型痛经了。
五大类痛经类型介绍
1、肝肾亏虚型
如果您经期或经后小腹隐隐作痛、腰酸膝软，或脸有潮热感、经色淡红、经量少、质稀薄，头晕耳鸣，舌淡红苔薄白，脉沉细数等症状，就有可能是肝肾亏虚型痛经。
2、气滞血瘀型
气滞血瘀，是指气滞和血瘀同时存在的病理状态，气滞血瘀型痛经是由于情志不畅，长生气、又得不到释放，引起肝气内结，气机下沉与小腹，一段时间后造成血瘀、疼痛的症状。如果您月经前心烦、胸闷，为小事而大发脾气，伴有乳房及胸胁部胀痛，就有可能是气滞血瘀型痛经了。
3、湿热下注型
如果您有来月经前，总是觉得小腹疼痛，按压后疼痛加剧，还有热辣辣的感觉。经血暗红，粘稠有血块，经后的白带黄稠，就有可能是湿热下注型痛经。
4、经寒不调型
如果您遇冷、潮湿就会加重，小腹喜温喜按，得暖痛减，经色淡量少，伴有腰酸腿软，手足欠温，小便清长等，那么就有可能是经寒不调型痛经。
5、气血虚弱型
如果您经常腰膝酸软，面色苍白，神疲无力，月经色淡而量少，经期或经净后，小腹隐痛就有可能是气血虚弱型痛经了。
生理痛怎么办？五种类型的痛经需要分类调理
女性在月经期间出现下腹和腰骶部疼痛，严重者腹痛严重，颜色苍白，手脚冰冷，甚至昏厥，被称为痛经，也被称为痛经。痛经的持续时间从几个小时到一两天，给女性的工作和生活带来了很大的不便。其实痛经分为5种类型，女性必须根据情况调理:
血液循环不良类型
症状:经前腹胀，经期便秘。经血颜色暗，粘稠，出现深红色血块的第一天量少，第二天和第三天突然增多，生理日一般长，可达7天。
对策:平时要多活动身体，不要长时间坐着，多走路，改善骨盆血液循环。多吃黑、红、紫的食物，不要吃冷的食物，蔬菜最好加热处理。可以喝姜黄茶和玫瑰花、红花、山楂茶。
怕冷型
症状:到了生理日怕冷，生理痛严重，保温舒适。生理日经常推迟，持续7天或7天以上，经血暗红，夹杂猪肝色血块，虚弱型并发的概率高。
对策:要保温，最好不要穿裙子。因为下半身的冷经痛更严重。建议吃温性食物，盆浴或泡脚驱寒气。可喝姜母茶与肉桂茶。
压力过大的
症状:经前不安，容易发脾气。痤疮、便秘或腹泻。经前腹胀或腹痛，但月经一来症状就会消失。经血是一般的红色，4到5天，但经常不准时或早或晚。
对策：应学会释放压力，平时注意控制情绪，作息规律。早晨做些简单的伸展操，最好能经常散步。我建议你喝茉莉花茶和薄荷茶。中药可以试试薄荷和陈皮。
贫血型
症状:头晕、皮肤干燥、精神不集中、健忘。经期腰酸背痛，并发各种不适。经血是粉红色或浅红色，经期短，但月经周期长，经常40天以上，月经结束后全身无力。
对策:平时睡眠充足，不要过度疲劳。日常饮食要注意补血，睡觉前可以喝热牛奶。你可以吃动物肝脏或其他补血食物。建议喝枣茶或枸杞茶。中药可以用当归和龙眼。
虚弱型
症状:前脚浮肿，容易疲劳，腰疼，没有食欲，容易感冒或腹泻。经血呈浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，贫血并发，月经容易迟到。新陈代谢差，水肿严重，下半身容易肥胖。
对策：要注意三餐营养均衡，早餐一定要吃。不适合做激烈运动，最好选晚餐后散步。建议喝杜仲茶与高丽参茶，中药可用莲子与黄芪。
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感冒有五大类型
一、风寒感冒：病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特点。这种感冒与病人感受风寒有关。二、风热感冒：病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外，还有发热重、痰液粘稠呈黄色等特点。三、暑湿感冒：病人表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状。此类型感冒多发生在夏季。四、暑热感冒：发热，偶尔怕风，心烦、汗出口干，喉咙疼，流稠涕，
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