每年夏天很多人都会出现空调病，一般情况下空调病患者会出现头痛、流涕类似于感冒的表现。还有部分的空调病患者会出现全身无力、腰酸背痛、食欲不振的情况，甚至有的出现呼吸衰竭，以致不知原因的昏迷。
空调病是怎么回事？
空调病是在长时间的不良坐姿以及冷环境刺激下诱发的，在温度比较低的空调房里面进行工作和学习时间过久，特别是颈部受到长时间的冷空气直吹，导致我们颈部的血管强烈的收缩，颈部处于高度的紧张状态，使我们颈部的肌肉群和血管等一系列组织受到牵连，时间长了就会造成头晕目眩、头痛的空调病症状。
空调病的易患人群是老年群体和幼儿群体以及抵抗力比较薄弱的女性群体。如果家里面的老年人有高血压、糖尿病的情况，最好不要，空调直吹，否则很容易导致老年朋友们出现感冒发烧甚至空调病的情况。天气炎热的时候不要开空调，可以给老人铺上了凉席，这样也可以很好的解暑。
那怎么有效预防空调病？
第一、空调房温度设置合理
一般在不得不开空调的房间里面最好把温度设置在24度到26度之间，这样的温度对于我们的身体是最为合适的，也是最舒服的。空调温度不要设置得过低以免导致室内外温差过大，造成身体比较薄弱的老年朋友以至于幼儿出现感冒，室内外温度一般相差五度最为合适。
第二、空调开的时间不要过长
开空调的时间不要太长，而且在开空调期间一定要开着窗户经常换气，确保室内外的空气流通。保持屋里面的空气清洁度，在天气非常炎热的时候可以选择早晚比较凉爽的时候开窗通气。另外使用空调时候一定要保证屋里的卫生，避免在屋里吸烟。
第三、不要出汗后直接吹空调
不要在运动过后或者在炎热的室外大汗淋漓直接进入到空调房，如果在出汗比较多的情况下先把汗水打湿的衣服换下。千万不要站在空调的风叶下直接吹射，尤其是直接吹射颈部。
第四、空调要勤清洗
要时常对空调进行清洗和消毒，如果不常清洗空调的过滤器很容易导致微生物的滋生，给我们的身体带来很大的危害。特别是在炎热的夏季以及冬天使用空调之前，应该严格对其进行消。其次使用空调的时候最好要定期的风页进行熏蒸，比如用白醋，=在加热的情况下，就可以很好的净化空气。
宝宝空调病症状是怎样的？婴儿怎么预防空调感冒？
现在只是初夏，但是天气太热了，很多宝宝都不想离开空调房。这个时候，妈妈们不应该让宝宝惹麻烦"空调病"了。
为什么婴儿容易患空调疾病？
婴儿皮肤嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，温度调节中心发育不完善，如果使用空调不当，婴儿受冷空气侵袭，毛细血管收缩，汗毛孔闭合，体内热量不能排出，容易使温度调节中心和血液循环中心失去平衡，引起感冒、发烧、咳嗽等疾病，俗称"空调病"。
"空调病"有哪些表现
"空调病"主要表现为易疲劳、皮肤干燥、手脚麻木、头晕、头痛、喉咙痛、胃肠道不适、肠胃胀气、大便稀薄、食欲不振等" 腹泻、反复感冒、久治不愈、关节炎等。
在高温季节，婴儿的衣服很薄，汗腺打开，当他进入低温环境时，皮肤血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠道运动减弱，容易出现鼻塞、喉咙痛等症状。
此外，空调环境往往关闭门窗，室内空气不新鲜，氧气稀薄，尤其是空间狭小的地方。"空调病"。
上呼吸道感染：婴儿有感冒、咳嗽、流鼻涕等症状，并演变为反复的上呼吸道感染。如果情况严重，也可能发生肺炎、支气管炎等疾病；
腹泻：腹泻也是儿童夏季空调疾病的常见表现，主要表现为大便次数和性状的变化，也可伴有发热、脱水、电解质和酸碱平衡紊乱；
过敏性鼻炎、过敏性哮喘：由于空调温度过低，可加重婴儿原有的哮喘、鼻炎等疾病，旧病复发；
感冒：婴儿从外面出汗，立即打开空调快乐吹一会儿，表面舒适，但冷热，容易感冒，流鼻涕；
发烧：发烧是空调疾病中最常见的疾病症状，是由不同因素影响体温调节功能引起的。在严重的情况下，可能会出现高烧，甚至抽搐。
那怎样才能防止宝宝得到呢？"空调病"呢?
如何预防婴儿？"空调病"
1.限制空调的温度和时间。
室内温度一般控制在27℃左右，比室外低3℃℃～5℃最好。即使天气很热，也不要整天打开空调，更不用说让它直接吹向婴儿了。当婴儿外出时，最好关掉空调，打开窗户，使室内通风。即使打开空调，最好打开一个小缝通风，以确保室内空气的新鲜度。
2.当婴儿进出空调房时，他应该随时增加或减少衣服。婴儿回家半小时前打开空调，温度设置较低，使室内快速降温；当婴儿进入房间时，温度可以升高到27℃～28℃，这样室内外温差就不会太大，以免宝宝感冒。
3.在空调房里，父母应该让宝宝多喝开水。
4.每天至少测量一次婴儿的体温。晚上睡觉时，给宝宝盖上薄被子或毛巾被子，尤其是小肚子。
5.不要让宝宝整天呆在空调房间里。当早晚室外气温较低时，最好带宝宝到户外活动，让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，增强身体适应性。
空调病的日常预防工作是什么？
现在生活条件好了，很多家庭都安装了空调。天气一热，就习惯性的打开空调。其实常使用空调，会感到腰酸背痛、或出现感冒症状。为了防止空调病，就要学会正确的使用空调。懂得一些注意事项。下边介绍一下空调病的预防与治疗：
1、注意室内通气，每天开窗透气30分钟以上，有条件的可安置空气净化装置。
2、室内外温差不宜过大，人的体温调节对温差在7℃以内的温度变化可以调节自如，超过这个范围，就有得病的可能。
3、出汗后进入空调室，应先脱掉湿衣，并擦干汗水。
4、注意身体保暖，一些对冷比较敏感的部位如膝盖，小腹，腰要注意用衣被覆盖。
不同的空调病，有不同的治疗方法。中医的针灸、按摩、等疗法对各种不同类型的空调病都有良好的疗效，也可以一试。
本文Hash：58ae30ef41f46f2748a97d54f08c22eade522273
声明：此文由 区块大康 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
空调病应该挂什么科室？什么是空调病？
空调病应该挂什么科室？什么是空调病？ 空调病该怎么办？ 谭星回复：长期处在空调环境中而出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状称为空调病或空调综合征。 建议可以挂呼吸内科的，如果是个人的情况是比较
-
有些咳嗽,而且一直流鼻涕,去医院说是感冒,空调病,什么是空调病
长时间在空调环境下工作学习的人,因空气不流通,环境得不到改善,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状,以及一些皮肤过敏的症状,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。希望以上回答能够帮到您,祝您身体健康。
-
预防空调病的九个小妙招 能有效预防空调病
夏天来了，办公室和家里的空调都开了起来。长期待在空调的环境下，会出现一些空调综合症，如皮肤发紧发干、嗓子疼痛、皮肤变差、头痛腰酸等等。那么我们应该注意什么，可以有效预防空调病呢？下面跟随了解一下吧！一、避免大汗时吹空调很多人经常满身大汗时对着空调猛吹一通，想让身体快速凉下来，殊不知，这样最伤身体。遇凉气时，毛孔会突然关闭，寒气郁结体
-
怎么在夏天来预防空调病呢?
空调病也叫做空调综合征，各个年龄段都会发生，尤其是身体抵抗力差的人，是会让患者出现很多不适的症状，像鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、还有记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等，降低患者的生活质量，那么该怎么在夏天来预防空调病呢？预防空调病的第一个小妙招是让内外温差不超过五摄氏度，空调的温度最好控制在二十六摄氏度到二十八摄氏度左右，这样的温度对人体来说比较舒适，不可以将空调的温度调得过低，以免与室外温差过
-
空调病的就医推荐？什么是空调病？
空调病的就医推荐？什么是空调病？这个疾病对身体的影响大吗？ 许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：天气炎热或者寒冷的时候，很多人都依赖于空调，由于长期处在空调环境中而出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状称为空调病或空调综合征。建筑设计不完善、空调本身的缺陷和人们对空调的过分依赖都能导致空调病。
-
什么是空调病,冬季空调病症状与治疗方法
虽然到了凉爽的秋天，但是喜欢出汗的人打开空调。在正常情况下，空调病人会出现头痛和流鼻涕，这与感冒类似。有些空调病人会出现全身虚弱、背痛、食欲不振，甚至呼吸衰竭，以至于不知道昏迷的原因。什么是空调疾病？很多人不知道什么是空调疾病，空调疾病是长时间的不良坐姿和冷环境刺激引起的，在温度低的空调室工作和学习时间过长，特别是脖子长时间的冷空气直接吹走，脖子血管强烈收缩，脖子紧张空调疾病的患者是老年人和幼
-
什么是空调病？预防空调病的4个小妙招！
炎热的夏季，很多人一动也不想动，并且长期在空调房里面不出屋子。虽然说空调可以解决我们爱出汗炎热的问题，但是同样也会给我们身体带来很严重的健康问题。空调病就是现在很多白领都经常会遇到的。什么是空调病？空调病是现在很多白领都会出现的亚健康症状，他的另一个名字又叫做空调综合症。这种病一般情况下会出现在长期在空调环境里面的人，发病以后会有轻微的打喷嚏以及全身无力的症状，部分患者还会出现皮肤过敏的情况。长时
-
感觉自己是有空调病的，不知道怎么缓解？
感觉自己是有空调病的，不知道怎么缓解，需要怎么做呢？平时需要注意什么？ 开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：空调病是当下很多人都会出现的一种疾病，患者长时间在空调环境下工作学习，会因为空气不流通，环境得不到改善，出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等。
-
吹空调感冒是风寒还是风热？空调病引起发烧该怎么办？
吹空调感冒在夏天非常常见，有的患者表示：医生告诉自己，空调病引发的感冒问题比较难治愈，需要很长时间才能够让患者身体恢复正常。所以，他们希望能够对这种病症有所了解。那么，吹空调感冒是风寒还是风热呢？空调病发烧怎么办？接下来就来看答案。吹空调感冒是风寒还是风热吹空调以后引发的感冒属于风寒还是风热需要根据具体情况来确定，如果患者是内热体质或者是阴虚体质，那么吹空调以后引发的感冒就是风热感冒，常见的症状是
-
儿童预防空调病的有效方法
到了夏天很多家中都会纠结要不要给孩子开空调呢。那么热大人都受不了，孩子肯定更加受不了。开开空调会凉爽多了。但是如果开了又怕会不会引起孩子不适，导致空调病的发生。那么今天给大家带来一些如何应对的措施。低温和污染诱发空调病“空调病”主要是由于空调的低温、室内环境的污染引发的人体健康问题。最常见的症状是鼻塞、鼻痒、伤风、流泪等，有的还伴有发烧、腹泻、咳嗽等症状。病情严重的还会发展为肺炎。每年夏天，高温酷
-
吹空调引起的疾病症状有什么?在空调房间如何保持健康?
夏季炎炎，空调可以使人们感到凉爽舒适，但由于空调要在密闭的室内，加上空调机内的污染因素，极易使密闭的室内受到污染，且人们出入空调房，在忽冷忽热的环境中工作和生活的人们，易出现下肢乏力、全身酸痛、头昏脑涨、口干鼻痒、注意力不够集中等综合症状等。吹空调引起的疾病症状主要有1、腹痛和胃痛3种。很多人晚上睡觉喜欢开着空调，空调的凉气再加上凉席，真凉快。但是，早上起床后胃和腹部开始疼痛，伴随着大便的瀑布
-
空调病怎么办？缓解治疗有妙招
空调病患者经常会出现一些不良的症状，比如说患者体寒怕冷，即便是呆在空调房之中也是经常大汗淋漓或者是频繁出虚汗。得了空调病之后，患者们需要多多注意室内的温度比较适宜，最好将温度设定在大约26℃左右。得了空调病其实并不可怕，只要稍加调理就可以了。那么，得了空调病需要怎么缓解呢？空调病怎么办？缓解治疗有妙招。针对空调病的缓解问题，我们跟随专家们的脚步，详细地了解一下吧。针对空调病患者经常流鼻涕以及打喷嚏
-
预防艾滋病最有效的方法是什么？一招判断有没有艾滋病
人类后天免疫不全病毒(HIV)是医学界的梦想，病情扩大数十年后，找不到完全治愈患者的方法，只能用鸡尾酒疗法和药物缓解病情的发作。前几天，来自美国天普大学的研究团队利用CRISPR/Cas9基因编辑技术，在人体免疫反应中发挥重要作用的T细胞HIV-1病毒被去除，无法进一步感染其他健康细胞。CRISPR/Cas9技术是指科学家利用导游RNA(guiderRNA)更动细胞DNA瞄准的部位。艾滋病的主
-
颈椎病的原因是什么？预防颈椎病需要调整心情
颈椎病又称颈椎综合症，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合症、颈椎间盘脱出症的总称，是以退行性病理变化为基础的疾病。主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱落、韧带增厚，导致颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病发生的原因分析颈椎病的发生与其生理功能和解剖特征密切相关，颈椎活动范围广，承担颈部活动的主要应力，容易发生退行性变化，特别是5-6和6-7颈椎多见
-
避孕套是不是可以防止一切性疾病？预防性疾病最有效的方法是什么？
1.戴避孕套不能完全预防性病的发生因为有些性病的来源可能从阴茎和阴道以外的损伤部位排出,如果梅毒的硬下营能生长在身体的其他部位,尖锐湿疣和生殖器疱疹可自行接种,也可以在口腔等部位生长,因此，尽管避孕套有保护作用,但也有一定的局限性。,避孕套的使用并不能真正完全阻止性病的传播,即使你使用得很正确,你不能为你的生殖健康提供双重保险。远离性病的最好方法是清洁自己,忠于你的伴侣,不滥情，不随意。2.避
