心情烦躁焦虑爱幻想和胡思乱想火气特别大但是把火气全部发在自己身上了有点自虐！谁不听我的话我就生气想要打死他的冲动却又忍着自己难受我到底怎么回事
王宁宁回复：考虑还是精神疾病或者心理原因。需要看医生检查和服用药物。需要对症治疗服用药物谷维素片和安神补脑液 。不需要担心。
焦虑症会胡思乱想吗？？ 焦虑症会胡思乱想
焦虑症会胡思乱想吗？？焦虑症会胡思乱想吗？。
郑文海回复：焦虑是一种复杂的心理，它始于对某种事物的热烈期盼，形成于担心失去这些期待、希望。焦虑不只停留于内心活动，如烦躁、压抑、愁苦，还常外显为行为方式。表现为不能集中精神于工作、坐立不安、失眠或梦中惊醒等。短时期的焦虑，对身心、生活、工作无甚妨碍；长时间的焦虑，能使人面容憔悴，体重下降，甚至诱发疾病，给身心健康带来影响。要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的。多听听歌曲。应该会好一些的。建议你首先调整心态多与家人朋友沟通，转移注意力，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗。
心情很烦躁，想发脾气，爱乱想，感觉没人懂我，是什么原因？
就是有时候心情很烦躁，想发脾气，晚上一个人听歌会想哭，总感觉没人懂我，还爱乱想，胡思乱想，怕家里人出事，还有有时候和别人交流感觉他们不理解我说的话，我就感觉心情不好了，是什么原因？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：从你描述的情况分析，考虑是抑郁症的倾向。可能是由于你自身个性比较敏感、易多疑多虑、心理压力大、精神焦虑紧张、对外界防御性强、对人现实及际交往方面存在不适应感导致的心理行为障碍、失眠、大脑功能紊乱现象。对于这种心理问题，日常心理治疗很重要，可以缓解心里方面的不适。建议你应重视心理致病因素重要性，及时到就近的正规的心理治疗机构，通过定期的心理治疗，完善个性，提高个人调节能力，处理曾经的成长创伤，正常理解与应对目前现实压力，缓解精神压力，放松身心，结合适量运动，增强体质，睡前不要思考任何问题，提高睡眠质量，修复身心各项正常功能。
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