我最近睡不着，总喜欢胡思乱想，不爱说话，是什么情况？可以吃安眠药吗？
曾艺东回复：根据您的描述，考虑是有轻微抑郁症的表现，一般表现为情绪低落，寡言少语等，建议患者可以选择一些药物来缓解抑郁的症状。建议患者在医生的指导下服用百合清脑静神剂治疗，对于睡不着的症状，最好不要服用安眠药，可以口服安神补脑液来缓解，患者要始终保持良好的心态，改善不良的生活习惯。
产后虽然很困，但是睡不着，总是爱乱想，是什么情况
我产后虽然很困，但是睡不着，总是爱乱想，是什么情况？如何调节情绪？
苏洁琴回复：根据您的描述，这种情况属于正常的，但是产妇要预防产后抑郁症，建议时需要注意生活规律，早睡早起，减少白天睡眠的时间，需要注意休息，加强营养的补充。产妇如果不善于控制个人的不良情绪，不仅会影响到产妇的身体恢复，也会影响到母乳的质量，宝宝也会因此而受到波及。所以建议产妇在坐月子期间，凡事要学会看淡，多休息看一些趣味性强的杂志比较好。
一睡着了就会做梦，做各种各样的梦，喜欢胡思乱想，是什么情况？
只要一睡着了就会做梦，做各种各样的梦，喜欢胡思乱想，是什么情况？需要怎么缓解？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：睡觉做梦是一种正常的生理现象，如果频繁多梦的话，那么需要考虑是由神经衰弱的原因引起的，还要考虑是由精神紧张，各种压力比较大的原因引起的，可以出现多梦，睡眠不好的症状。平时注意观察，多休息，避免情绪波动过大。别担心，对于这个问题，针对性调理一下就可以了。可以用调节神经的药物治疗试试，配合针灸按摩治疗试试，应该是可以改善症状的。如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失。
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