导读： 概述 湿气重吃什么药 注意事项
概述
我在最近这几天每天早上起床的时候，总是发现自己的嘴巴上面有白色物质，并且舌苔颜色也是比较偏白的情况，感觉比较厚重，在工作的时候我也常常感到精神不振，常常有睡觉的感觉，感觉整个人整天都没有什么精神，吃饭也不香啦，常常是吃一点就有觉得肚子胀的情况，经过了解后，我知道是自己体内湿气过重，那么体内有湿气重的情况应该吃什么药呢？
湿气重吃什么药
一、一般人们体内湿气重的人，在饮食方面都比较偏向吃油腻的食物、缺乏运动，以及不喜欢运动的人，这些人往往会感觉身体沉重、四肢无力，所以患者平常在家可以尽量多做一些有氧运动，例如游泳，瑜伽等。
二、临床上多数体内湿气重的人，吃的东西是比较偏生冷的，这样的状况常常导致寒气滞留在体内，没有办法排出，久而久之，患者的体内湿气就更加严重，所以湿气重的人，在饮食方面也要注意哦。
三、体内湿气过重，还也可能与患者的居住环境有关，比如如果患者居住的是比较潮湿与阴暗的地方，那么这样就随时保持居住环境通风，保持空气的正常流通，总结这些方法，最主要的就是多运动，加上饮食调整就可以了。
注意事项
注意：患者尽量不要穿潮湿未干的衣服哦，平时不要盖潮湿的被子啊，在洗完澡之后要充分擦干身体的水分，吹干头发，在房间内的湿气如果很重的话，建议把窗户打开或开空调。
湿气重胃火旺吃什么药
一般不讲湿气，讲的是水湿、痰湿和湿浊。湿重胃火旺吃什么药，考虑的大多数湿跟湿热有关，所以应该是湿热重、胃火旺吃什么药更合适一点。
那么针对湿热胃火，我们选用的药物一般属于清热利湿、抑火平胃的药物，清的是肝和脾胃的火，此外还需根据患者的症状情况进行判断，因为本身湿重，胃火旺可能出现的情况有两种，有一部分患者出现的症状是腹泻，另外一部分患者出现的症状有可能是便秘、大便不通。如果是腹胀为主的患者，用达原饮就会比较合适，如果是湿热、胃火盛出现泄泻的情况，用葛根芩连汤加减效果会更好一些。如果是湿重、胃火旺出现的便秘腹胀，用承气汤一类的药物会更适合。
如果是湿重、胃火旺的情况，还需要专业的医生，根据其它的症状，来明确辨证，选取合适的用药，更有针对性，也更有治疗的意义。
湿气重吃什么中成药最好
湿气重患者可以吃健脾丸、参苓白术丸、参苓白术散、藿香正气散、金匮肾气丸、香砂养胃的药物。
湿气重主要是表现在以下几个方面：头身困重、腹泻、大便粘腻不爽、红舌，都是湿气大了的表现。中成药治疗，往往也是从健脾祛湿或者健脾利湿、清热这几个方面考虑。常用的有健脾丸、参苓白术丸、参苓白术散；另外，治疗时候有外湿，什么叫外湿？如呕吐、发热；另外缓解感冒的时候，也经常用藿香正气散，也是除湿的一个很好的方法。
此外，同时见有浮肿，可以服用金匮肾气丸。建议消化不好的，使用香砂养胃又祛湿又健脾的药物。
脾胃虚弱湿气重吃什么药调理？
脾胃虚弱，湿气太重，该吃什么药来调理？我该怎么做？
任惠锋回复：根据您的描述，脾胃虚弱湿气重，一般是饮食不当引起的，常伴随腹痛腹泻，肢体浮肿，恶心呕吐，食欲不振等症状。建议服用中成药来调理，可适当口服一些健脾胃的药物。建议患者及时去看中医，要注意增强体育锻炼，吃完饭散散步，帮助促进胃肠道蠕动。可以用苍术泡水喝，帮助自己加快脾胃运化，日常饮食一定要以温热易消化为主。
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