湿气重,气血不足,体寒,月经不调,该吃什么药调理

请问医生,湿气重,气血不足,体寒,月经不调,该吃什么药调理?多久能恢复正常?

周玉芳回复:日常注意运动可以帮助祛湿,改善体寒。可以多吃一些暖身食物,补气血的食物,帮助改善身体,调理月经不调,同时在饮食上要少吃辛辣和滋腻的东西

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