我吃了三天的博美堂脂肪燃烧弹，结果三天没睡着觉，到了晚上大脑特别兴奋，白天也不困，这是药物副作用吗？ 该怎么办？
李秀兰回复：根据你的描述，这种情况要考虑药物副作用，药物刺激引起的，这种情况最好不要吃这个药物了，免得损伤身体，停药以后也会引起反弹。 多吃新鲜蔬菜水果，适当控制饮食，不要吃油腻食物和油炸食物，加强锻炼，控制体重在正常范围。
白天困晚上睡不着怎么办？
也就是今年出现这样的情况，请问，白天困晚上睡不着怎么办？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：出现这样的情况，可能是内心的压力比较大导致的。面对这些实际的问题，想的太多是没有作用的，解除内心的压力也是很重要的，有的人到了晚上总是会想一些烦心的事情，所以这样就会睡不好。坚持好好调节生物钟，想要把生物钟调节过来。做好自我心理面的辅导工作肯定是最重要的措施，自己没有办法解决，应该到专业的心理医生那里咨询。
每天晚上睡不着怎么办，吃了安眠药还是睡不
每天晚上睡不着怎么办，吃了安眠药还是睡不着
曾艺东回复：这种情况可以口服些谷维素片、VB1片和健脑补肾丸调理一下。严重的情况可以到中医科开些中药调理。不要总是依赖安眠药，容易产生依赖性。平时注意保持心情舒畅，保证睡眠环境优越，加强身体锻炼。多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物。
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