脂肪肝已经成为威胁中国人健康的重要疾病，中国每年脂肪肝患者都在上升，需要引起关注。许多人不知道他们是否有脂肪肝，因为他们不知道症状。那么，脂肪肝有哪些征兆呢？
养生体会:脂肪肝发生的7个征兆
1、恶心、呕吐、腹胀
专家表示，轻度脂肪肝伴有肝功能损伤，可伴有恶心、厌油、腹胀等不适，恶心症状多单独出现。
2、食欲不振
专家表示，食欲不振是脂肪肝的常见症状之一，如果长时间食欲不振，除了怀疑胃炎或其他疾病还应考虑脂肪肝的可能性。
3、内分泌失调
专家指出，重度脂肪肝的人群中，有些人可能有男性乳房发育、睾丸萎缩、勃起功能障碍、女性月经过多、闭经、患者体重减轻或增加等表现。
4、维生素缺乏症
有脂肪肝时，由于脂肪堆积合并饮食中缺乏维生素，人容易出现多种维生素缺乏症。临床上可以看到周围的神经炎、舌炎、口角炎、皮肤污垢、角化过度等。少数人也有消化道出血、牙龈出血、鼻出血等。
5、疲劳无力
专家指出，中度以上脂肪肝可以有疲劳、易疲劳的表现。因此，疲劳和疲劳也是脂肪肝的迹象之一。
6、黄疸
专家指导黄疸由于体内胆红素代谢障碍，血液中胆红素浓度提高，渗入组织，使巩膜、粘膜和皮肤变黄。脂肪肝时黄疸类型多为肝细胞性，此类黄疸常伴有疲劳、疲劳、食欲不振等症状。少数脂肪肝患者出现轻度黄疸，肝内脂肪去除后黄疸消失。
7、蜘蛛痣
蜘蛛痣是由皮肤小动脉末端分支扩张形成的血管痣，形状像蜘蛛，因此被称为蜘蛛痣，经常出现在脸、颈、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直径可以从针头大到几厘米以上。检查时，用指尖或棉签压住痣的中心，辐射状的小血管网褪色，去除压力后出现。最常见于急慢性肝炎或肝硬化患者，但也可以看到脂肪肝患者。随着社会的进步，人们越来越重视自己的健康。随着健康检查的普遍发展，周围发现脂肪肝的人在增加。原因是什么？
生活条件的提高，脂肪肝粉丝越来越年轻的办公条件的现代化，人们的运动量日益减少的朋友聚会、社会交往、夜生活丰富是脂肪肝繁殖的温床。
你加入了脂肪肝一族吗？
由于脂肪肝初期缺乏明显症状，人们对其预后缺乏充分认识，发现脂肪肝时，不在意，不去治疗，这种疏忽使脂肪肝在不知不觉中从单纯的脂肪肝向脂肪肝发展。
各种临床症状、体征恶化，肝功能明显异常，去亡羊补牢可能会花费更多的钱和时间，这是不明智的。早发现脂肪肝的信号对预防心脑肝病的发生具有重要意义。
以下症状是否患有脂肪肝，是否加入了脂肪肝一族:
口干口苦口臭:早上起床，白天上班，口酸口苦不是味道。和别人说话的时候，人总是捂着鼻子。舌苔黄厚腻，免疫力低。
肝区隐痛，面色萎黄:偶尔肝区闷痛，轻度压痛，部分患者敲击疼痛。颜色萎黄，颜色差。
饮食没有食欲，恶心膨胀:食欲差，吃油腻的食欲恶心，有时会产生膨胀感。
体重下降，疲劳疲劳:白天上班困，晚上回家看电视的工夫可以睡觉。精力越来越差，体重越来越低。
喝酒容易喝醉，容易吐，醒酒慢:酒量越来越小，喝两杯就头晕，呕吐，第二天醒酒慢，头晕。
儿童饮食结构不合理容易造成脂肪肝,脂肪重量超过多少是脂肪肝？
脂肪重量超过肝重量的10%时，称为脂肪肝。脂肪肝是良性病变，但如果不采取有效措施，可能会增加动脉硬化、脂肪肝硬化、高血压等顽固性疾病的危险。与成年人不同，儿童脂肪肝一般属于轻度脂肪肝，不需要特殊治疗，只要合理调整饮食，脂肪肝就会逆转。
儿童脂肪肝最常见的原因是饮食结构不合理，
1、高脂肪饮食和长期大量饮用糖、淀粉等糖类(碳水化合物)摄取的热量远远超过消耗的热量，多馀的能量变成脂肪贮藏在体内。
2、蛋白质摄入不足和饮食内维生素b族不足，会妨碍肝内脂肪代谢，脂肪积聚在肝内形成脂肪肝。
3、饮食中维生素b族不足，特别是维生素B1不足。
脂肪肝是由于饮食不当引起的吗？脂肪肝恶化造成肝腹水会传染吗？
正常人腹腔有一定量的游离腹水，有滑动肝脏的效果，但多数腹水构成的损害非常严重，肝硬化分为失去偿还期和偿还期，在失去偿还期第一次出现肝腹水，肝腹水构成的原因是门静脉高压
脂肪肝是由于饮食不当引起的，摄入脂肪量大，饮酒引起脂肪酸代谢异常，引起的肝炎症状，很多人认为脂肪肝不需要治疗，饮食清淡即可，因此很多人不重视脂肪肝的治疗，肝硬化的发生，肝硬化发展到一定阶段
肝腹水是肝硬化失代偿期的重要表现，肝腹水是肝功能严重下降、门静脉高压引起的，不是感染病毒引起的，肝腹水的发展是一个长期过程，肝腹水本身不会感染，但肝腹水患者此时多伴随肝炎活动
脂肪肝由饮食引起，病毒性肝炎引起肝腹水时，肝腹水患者有病毒性肝炎活动，也引起病毒性肝炎感染，肝腹水患者由病毒性肝炎引起，应注意避免肝炎感染。家庭成员在护理工作中应避免传染，采取安全措施。
脂肪肝是一种可逆性肝炎，脂肪肝需要及时治疗，这是因为脂肪肝在肝细胞中堆积了大量的脂肪，造成的肝损伤，靠饮食，缓解脂肪堆积，效果不理想，人体消耗能量首先从碳水化合物开始，下次是葡萄糖等，最后是脂肪，也就是说，人体摄入的其他能量一天就需要能量，人体不消耗脂肪。
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