城市人的生活比以前好得多，但他们似乎比以前脆弱。长期生活不规范，饮食不规则也产生了被称为城市病的存在。这种疾病包括脂肪肝、糖尿病等。目前，脂肪肝的患病率越来越高，该病比其他肝病治疗更好，但需要早期发现和治疗。让我们看看如何诊断脂肪肝。
脂肪肝有七大可能症状
1、食欲不振。
食欲不振是脂肪肝的症状之一，如果长期食欲不振，除了怀疑胃炎和其他疾病之外，还应考虑脂肪肝的可能性。
2、恶心、呕吐、腹胀。
轻度脂肪肝伴有肝功能损伤，可伴有恶心、厌油、腹胀等不适。恶心的症状经常单独出现。
3、疲劳无力。
中度以上脂肪肝的症状有疲劳、易疲劳的表现。
4、蜘蛛痣。
是由皮肤小动脉末端分支扩张形成的血管痣，形状像蜘蛛，因此被称为蜘蛛痣，经常出现在脸、颈、手背、上臂、前胸、肩膀等部位。直径可以从针头大到几厘米以上。检查时，用指尖或棉签压住痣的中心，辐射状的小血管网褪色，去除压力后出现。最常见于急慢性肝炎或肝硬化患者，但也可以看到脂肪肝患者。
5、维生素缺乏症。
脂肪肝由于脂肪堆积合并饮食中维生素不足，人容易出现多种维生素不足症。临床上可以看到周围的神经炎、舌炎、口角炎、皮肤污垢、角化过度等。少数人也有消化道出血、牙龈出血、鼻出血等。
6、内分泌失调。
重度脂肪肝的人中，有男性乳房发育、睾丸萎缩、勃起功能障碍、女性月经过多、闭经、患者体重减轻或增加等表现。
7、黄疸。
黄疸由于体内胆红素代谢障碍，血液中胆红素浓度提高，渗入组织，使巩膜、粘膜和皮肤变黄。脂肪肝时黄疸类型多为肝细胞性，此类黄疸常伴有疲劳、疲劳、食欲不振等症状。少数脂肪肝患者出现轻度黄疸，肝内脂肪去除后黄疸消失。
需要强调的是，这些线迹不是脂肪肝的症状特有的，早期发现这些早期表现不仅对脂肪肝的早期烹饪意义重大，对早期发现其他更严重的器质性疾病也有很大帮助。如果脂肪肝出现了，也不用太担心，只要提前介入，纠正不好的生活方式，就有希望恢复健康。
脂肪肝如何确诊？
1、分析病史:脂肪肝无特异症状。大约一半的患者没有明显的自觉症状，有些患者容易疲劳，食欲下降，腹胀，肝脏不舒服，疼痛，恶心，暖气等。脂肪肝患者可能有长期饮酒史或糖尿病、肥胖、营养不良、中毒性肝损伤等病史。有些患者可以接触肝肿大，有轻度压痛。
2、实验室检查:血浆蛋白有变化，特别是α1、α2和β脂蛋白增高，血清GGT、ALT、活性轻度增高或正常。但是，这些都是非特异性的变化。
3、超声波和CT检查:脂肪肝超声波检查显示肝实质呈微细致密集的强反射光点，深部组织恢复减弱。超声波对重度脂肪肝的诊断率达到95%。CT扫描显示肝脏密度低于其他器官(例如正常的脾脏、血管)，被诊断为脂肪肝的正确性优于超声波检查。
4、肝活检:肝穿刺活检细胞学检查是诊断脂肪肝的唯一方法。目前，在超声波引导下进行肝穿刺，吸收肝组织活检，远远安全于过去盲目的肝穿刺法，特别是局灶性脂肪肝和慢性脂肪肝伴正常肝岛和超声波肝癌的鉴别困难时具有独特的优势。通过活检组织显微镜观察，可以明确脂肪肝病变程度、类型、脂肪肝合并和肝纤维化。这对患者的治疗和预后判断也有重要价值。但是因为是创伤性检查。患者难以接受，普及相对困难。
与其他肝病相比，脂肪肝是一种更好的治疗疾病，但如果不能及时发现脂肪肝的症状，它的存在也会导致肝脏的负担和对 脏的威胁。因此，我们必须注意我们的身体状况，发现症状并及时诊断和治疗。
脂肪肝注意这4个症状,暗示脂肪肝变肝硬化
早期临床表现多为轻微，无特异性，经常在体检和其他疾病进行肝影像学检查时发现。脂肪肝是常见的临床现象，不是独立的疾病。其临床表现为轻者无症状，重者病情凶猛。一般来说，脂肪肝是可逆性疾病，早期诊断和及时治疗往往会恢复正常。很多患者没有任何症状，即使立即检查也不会注意。发展到中重度脂肪肝时，患者会出现慢性肝炎肝硬化的表现:
1、食欲不振、恶心呕吐或不同程度黄疸
2、肝肿大、右上腹剧烈疼痛或压迫等
3、周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肤污垢、角化过度等多种维生素不足症。
4、肝硬化症状如男性乳房肥大、性功能障碍、女性闭经等，最终出现腹水、出血、肝昏迷甚至肝衰竭等。
脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的，主要应注意饮食，以低脂肪、低胆固醇饮食为主，清淡饮食。只需要适量的体育锻炼就可以了，也不度锻炼。同时也要控制体重。尽量避免服用药物，过多的药物反而会损伤肝脏。因为任何药物都必须通过肝脏代谢。肝脏会加重肝脏的损伤。降低脂肪的食品有燕麦、谷子等粗粮、黑芝麻、黑木耳、海带、发莱、蔬菜花等绿色新鲜蔬菜。
掌握脂肪肝症状脂肪肝患者的保健注意三点
我们知道肝病分为很多种类，脂肪肝是人们不知道的一种，是生活中发病率高的疾病，脂肪肝的发生给患者的生活带来了很大的不便，脂肪肝必须尽早诊断治疗，有效地避免疾病的损害。脂肪肝的疾病种类是什么:
1、酒精性脂肪肝:75%~95%慢性嗜酒者有一定程度的脂肪肝。
2、肥胖性脂肪肝:营养过剩，肝周围脂肪组织过多，脂肪酸释放增加，肝对脂肪排放有障碍，最终脂肪堆积在肝内。据统计，50%的肥胖者有肝内脂肪浸润现象，重度肥胖者96%可发生脂肪肝。
3、炎症性脂肪肝:最常见的是病毒性肝炎。其原因主要是慢性肝炎患者的饮食热过多，超过身体代谢的需要，脂肪积存在全身，其中肝脏积存在脂肪肝上。
4、营养不足性脂肪肝:由于长期厌食、节食、偏食、素食、吸收不良症和胃肠旁路手术等原因，人体营养不足消瘦，需要经常使用组织中的脂肪，但肝内无法正常转化，因此堆积到脂肪肝这也是瘦人得脂肪肝的原因。
5、糖尿病性脂肪肝:胰岛素依赖型糖尿病患者患脂肪肝的概率低，约为4.5%。非胰岛素依赖型糖尿病患者患脂肪肝的概率高，达到37%。
6、妊娠急性脂肪肝:妊娠36~40周多发生，重症患者常伴肝性脑病、肾衰竭、消化道出血。脂肪肝的发生与遗传无直接关系，但糖尿病、高脂血症(特别是乳糜血症)多与家庭遗传有关，与上述原发病相关的脂肪肝与遗传有关。
引起脂肪肝的原因有很多，人们必须注意认识，脂肪肝会给患者带来巨大的疾病。脂肪肝患者想要得到很好的治疗，首先应该做好脂肪肝常识的工作。让我们具体了解一下。
运动对很多脂肪肝患者都有好处，特别是肥胖性脂肪肝患者，但并非所有脂肪肝患者都适合参加运动。由于妊娠、营养不良、毒品、药物等原因引起的脂肪肝患者和脂肪肝伴有心、脑、肾等疾病的患者，不应该参加运动，也不应该在医生的指导下适量运动。运动可有效减少内脏脂肪，改善胰岛素抵抗，减少肝脏脂肪沉积，防止脂肪肝进展，减少脂肪肝程度。
脂肪肝如何保健:选择运动场所，以场所广阔、视野广阔、空气清新的场所为佳
脂肪肝如何保健:选择运动项目，以运动体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动为佳，如慢跑、快速步行(每分钟约110-120步)、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢羽毛球、跳舞、跳绳、游泳、打太极拳等。每天一次，每次持续20-30分钟，运动后疲劳感最好在10-20分钟内消失。
脂肪肝如何保健:掌握哪种方法，采用哪种强度，每次维持时间，如何快速、慢速、速度，运动量能消耗多少体能。为了适应脂肪肝患者的具体特点，掌握适当的消耗氧量，达到安全科学标准，消化科和康复科专家应根据患者肥胖、脂肪肝程度进行综合评价，制定科学的个性化运动处方。
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