肝脏是人体最重要的器官之一，它与身体蛋白质、糖类、脂类、水、电解质、维生素、激素及其他许多生物活性物质、药物和毒物等的合成、分解、代谢密切相关。因此，肝脏不好对人体健康的危害显着。那么，肝脏不好有什么表现呢？
两个地方变丑或是肝不好的表现
口臭
口臭是很多人经常都会遇到的情况，如果你不是刚吃完重口味的食物，而是早上起床觉得口干、口苦、口臭，那么很可能是肝气不通畅、瘀滞引起的。恶臭毒素在体内积累的话，呼吸中会有霉味和臭味！这时肝脏藏毒很深，说明需要排毒！
狐臭
很多人都被狐臭的问题困扰，也有人天生出汗，这是正常的。但如果突然发现自己体味变重，那就要提高警惕了。肝脏超负荷运行时，容易将热量传递给身体的其他部分，我们的身体出汗过多想冷却自己，结果味道过重。
肝脏不好有5个显着症状的蜘蛛痣和肝硬化
当然，口臭和体臭不完全等于肝脏不好，但肝脏不好会对全身产生一定的影响，可以更加注意自己是否有以下5个症状。
脸色变黄
肝藏血，肝血不足，脸不充分滋养，暗淡无光。肝胆同源，肝功能差的人胆色素代谢异常，引起黄疸，脸色、眼睛最明显。
由于消化系统有问题
肝功能差的人的消化功能比普通人差，食欲不振，食后膨胀，恶心呕吐，腹痛，厌倦油腻，便秘等症状的消化道异常症状也容易出现，尿色呈茶色，大便稀少。
更容易醉酒
肝是酒精代谢的地方，肝内部的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶可以将酒精内的乙醇转化为乙醛和乙酸。肝功能下降时，解酒过程受阻，酒量下降。
出现肝掌
所谓肝掌，广东省中医院肝病专业主任池晓玲教授在此前的采访中指出，也就是说手上出现了密集的斑点、斑块，大多是慢性肝病的症状，肝掌是慢性肝病患者手掌上出现密集的斑点、斑块，呈鲜红色，大小鱼际和指尖的手掌最明显，脚底部也可能出现这种现象，加压后退色。肝掌轻重，对慢性肝炎病情判断有参考价值。
出现蜘蛛痣
蜘蛛痣又称星痣、蜘蛛状血管瘤等，池晓玲教授说，出现蜘蛛痣时，必须警惕慢性肝炎和肝硬化。蜘蛛痣由中心点向周围放射状排列的线状动脉微血管构成，大者可见或接触搏动，用玻璃或棉签轻压中心，全痣变白或消失，除压力后血液从中心向周围充满，迅速恢复红色，痣分布以上腔静脉流通的部位为主，多见于面、颈部、胸部和乳房以上部以及手臂、手指等部位。蜘蛛痣常见于慢性肝炎及肝硬化患者，偶见于少数急性肝炎患者。
据池晓玲教授介绍，肝掌和蜘蛛痣也可以看到普通人、孕期妇女、糖尿病患者等人，一旦出现这两种症状，建议尽快就医，以免耽误治疗时机。
肝脏不好的表现是什么？,肝脏不干净教你养肝的六个妙计
得了肝病，长久以来一直是笼罩在中国人头上的阴云——国人肝病的发病率位居世界前列，以至于很多人谈"肝炎"色变。如何判断肝脏是否有毒？
检查肝脏是否有毒的方法
1、指甲表面有凸起的棱线或向下凹陷。中医认为肝主筋，指甲是筋的一部分，所以当毒素积聚在肝脏时，指甲会有明显的信号。指甲过白或慢性贫血、肝脏、肾脏有问题。指甲凹凸不平，如果有条纹，肝脏可能不好。
2、乳腺增生，前乳腺膨胀疼痛明显增加。乳腺是肝经循环路线的要塞，肝经中存在毒，乳腺增生立即发生，特别是经血排出时，血气充足膨胀疼痛明显。
3、情绪易抑郁。肝脏是体内控制感情的器官，肝内毒素不能立即排出，堵塞气体的运转，会产生明显的不良感情。
4、偏头痛，脸两侧长痘痘，生理痛。脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。肝不好，手上有哪些信号
肝脏不好，不要掉以轻心，如果您在一段时间内总是出现全身乏力、食欲不振、恶心腹胀、肝区隐痛等症状，甚至出现双手掌均有紫色斑点，大鱼际颜色深重，食指上有明显的米字纹及杂细纹，食指与拇指中间的三角线内有明显的红白相间的点状，那就要赶紧去医院检查了，千万不可耽误病情。
如何排出肝脏毒素
1、多喝水
多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
2、注意饮食平衡
饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣的菜。饮食合理，营养平衡也有助于保护肝脏，避免因交往饮酒过多而损伤肝脏。
3、心情开朗
要想肝脏强壮，首先要学会愤怒，即使生气也不要超过3分钟，心情平静，乐观开朗，放心，消灭肝火，肝气正常生发，顺畅。如果违反了这个自然规律，就会伤害肝气。因此，保持心情开朗可护肝。
4、用中药保护肝脏
中医认为肝脏不能补充，补充后立即点火，补充脾脏，补充肾脏就能养肝。对于脾虚的人，服用人参健脾丸、薏苡、山药稠粥。肾虚的人可以吃六味地黄丸，用枸杞子、天麻炖鸡。肝火大的人可以服用丹栀逍遥丸，用菊花泡茶等保护肝脏。
5、饮酒前吃饭
饮酒秘方在饮酒前吃饭是必不可少的。少喝酒自然少伤害，如果一定要喝，并且想做点预防措施，那就是尽量多吃些食物垫垫肚子，食物下肚后可以在胃黏膜、肠黏膜上形成一层保护膜，不但保护肠胃，也能阻碍部分酒精进入血液，降低醉酒程度。
6、保持适量运动
加强锻炼，提高自身免疫力。中医专家指出，运动可以预防脂肪肝，消耗体内多馀的脂肪。已患脂肪肝的人，应坚持运动，适当进行慢跑、快跑、骑自行车等有氧运动，消耗体内热量，控制体重增加。
肝脏不好的表现有哪些？,五种症状要注意保护肝脏
现在人们习惯吃大鱼肉，经常吃这些高脂肪和油腻的食品容易引起脂肪肝，不知道。身体出现这些症状，就需要开始保护肝脏。
征兆1、特别容易醉酒
有些人平时酒量比较大，但是现在喝了一点就觉得醉了，这个征兆提醒你肝功能下降，肝脏受损，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。
征兆2、脸色总是发黑
肝对铁代谢起着至关重要的作用，平时肝内积存铁成分。如果肝细胞被破坏，肝细胞内的铁会流入血管，增加血液内的铁成分，脸色变黑。这种症状最容易出现在男性和绝经后的女性身上。因此，脸色变黑的迹象出现时，必须警惕肝脏是否受损，立即保护肝脏。
征兆3、伤口容易化脓感染
肝脏对人体代谢起着重要的作用，肝脏功能受损的话，皮肤再生就会受到阻碍。另外，肝脏的解毒功能下降容易引起伤口感染细菌。
征兆4、鼻头发红
所谓“红鼻子”就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的。虽然红鼻子不一定是肝脏受损引起的，但是女性在肝脏功能下降、激素紊乱容易出现红鼻子。
征兆5、粉刺增多
人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。肝脏可以破坏黄体激素，调整激素的平衡。因此，肝功能下降会增加皮脂分泌，最终导致痤疮。
肝是人体很重要的一个部位，但是现在护肝的人比较少，尤其是一些男性，对于保肝护肝要格外的注意。
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