导读： 6种脸色预示疾病？ 中医教你看脸色识别疾病！ 一、面颊呈褐红色 二、面色青紫 三、鼻类呈红色或紫色 四、皮肤过于白皙 五、眼圈发黑、脸色晦暗 六、耳朵发红
中医看病讲究望闻问切，医生在看病之前会观察病人的脸色和眼睛以及舌头耳朵等，其实通过脸色可以看出一个人是否健康。下面我们就一起来了解下，当出现哪些脸色异常时有可能会疾病发生了。
6种脸色预示疾病？ 中医教你看脸色识别疾病！
一、面颊呈褐红色
面颊发红有可能是高血压的征兆，血压上升的时候这种症状更明显，所以经常面颊发红的男性朋友，在平时要尽量少抽烟，少喝酒。
二、面色青紫
面色青紫，一般是由血液循环障碍或者缺氧而引起的，先天性心脏病患者最容易出现这种症状，肺源性心脏病和先天性心脏病以及各种原因引起的充血性心力衰竭，也是会出现面色青紫症状的。支气管哮喘和慢性支气管炎以及和肺癌等严重的肺部疾病，也是会出现面色青紫的症状。同时还要注意小儿高热，面色会出现青紫色。
三、鼻类呈红色或紫色
鼻尖会代表现状的一些状况，如果鼻尖的颜色呈红色或者是紫色，那么很有可能是血压偏高而引起的，还有可能是喝酒过量，或者吃太多盐所导致的。所以大家在平时生活当中千万不要过量啊，喝酒吸烟也不能吃太多的盐，应该以清淡为主的饮食，而且要保持生活有规律。
四、皮肤过于白皙
如果皮肤太过白皙，有可能是气血不足所导致的，特别是女性朋友，如果长时间皮肤苍白无血色，那么就应该及时到医院进行诊断治疗。同时还应该采取饮食调理，可以多吃红枣和花生，还可以适当的喝一些红糖水和蜂蜜水，这样能够让脸色红润起来。
五、眼圈发黑、脸色晦暗
如果早晨起床之后，发现自己有眼圈发黑和颜色晦暗的情况，那么说明自己的肾脏负担比较重，所以在平时应该保持饮食清淡，而且要少吃含糖分比较多的食物，可以用烧大白菜和鸭子煮栗子等方法进行食疗，还可以用猪腰子煮汤来吃，也是有一定疗效的。
六、耳朵发红
我们的耳朵就代表了自己的肾脏状况，如果耳朵呈紫色或者红色，说明血液循环不好，所以在平时应该少喝酒，要少吃一些精细的食物，应该多吃五谷杂粮，要多进行体育锻炼，来促进血液循环。
上面介绍的几种中医看脸色识别疾病的方法，大家在平时生活里应该多观察自己的脸色，如果出现了上述几种异常症状，应该引起高度重视了，要及时到医院进行相关方面的检查，然后对症治疗和调理。
从脸色可看出疾病？,中医带你揭秘这6种脸色的真相！
中医讲究望闻问切，可以通过脸色、舌苔、脉搏来看出身体是否健康。脸色是最为直观的，能直接表达出疾病，不妨来了解一下。
怎么从脸色看出患有哪些疾病？
1、脸颊发黑
排除肤色发黑问题，若脸颊发黑需警惕肾脏异常。肾脏在体内起着过滤功效，能调节水分代谢平衡，当肾脏过滤功能降低时，会让大量废物在体内堆积，从而让皮肤呈现暗黑色，尤其是皮肤薄弱的地方有黑色素沉淀并且向四周扩散。期间多喝水，多吃绿叶蔬菜水果，少吃肉类，能排除体内废物。
2、脸颊两侧长粉刺
当荷尔蒙分泌失调时会让下巴和额头部位长粉刺。没有彻底清洁脸部的话也会让脸颊两侧长粉刺。另外精神压力过大、情绪有太大波动或过度焦虑不安以及心情烦躁等也会让脸颊两侧长有粉刺，不妨约朋友一起旅游或运动来放松身心。
3、颧骨上长皱纹
当颧骨上不明原因出现几道细纹，有可能是肝脏功能异常。肝功能在身体中起着代谢和排毒功能，若不能净化血液就会让血液变得浑浊，导致血液循环异常，降低新陈代谢率，升高皮肤敏感性，从而生成小皱纹。期间可以多吃具有保肝护肝食物，避免受到太阳光暴晒。
4、脸颊发红
水分失调和过度消耗体力会导致脸颊发红。另外大量出汗不明原因流汗和气喘，有可能是高热引起的血液流通障碍。此时可以泡泡热水澡，保证有充足睡眠就能让脸色恢复正常。
5、脸颊苍白
贫血时会让脸颊、嘴唇和眼睑内侧发白。这是因为血液中负责氧气输送的血红素不足导致的，当呼吸微弱时也会减退皮肤机能，降低制造黑色素功能，引起脸颊苍白。均衡为身体摄入营养，可以通过游泳慢跑、散步等有氧运动来保证氧分供应充足。
6、脸颊毛孔粗大
25岁后皮脂分泌减少，皮肤保湿能力下降，当身体缺乏某种微量元素和维生素时会让毛孔粗大。应补充足够维生素C和胶原蛋白，能提高皮肤保湿能力，维持皮肤弹性，帮助缩小毛孔。
温馨提示
可以对照着镜子来看一看脸色，若是出现以上问题需要引起重视。平时多参加体育锻炼来加快血液循环，多喝水多排尿，排出体内毒素。
鼻子颜色异常或是疾病征兆,中医教你看鼻识健康
中医认为，肺气通于鼻，鼻为肺之窍。人体有许多穴位分布于鼻部，鼻部血运丰富，皮色红润，呈高而直的隆起，即显示健康;当人体有疾病时，鼻部的色泽和形态发生改变，故观察鼻部的微小变化也能自查疾病。
鼻部色泽变化
健康人的鼻部颜色与而部色相似，有时略有深浅变化，且有光泽，无丘疹及隆起部分。如体内有疾病时，鼻子颜色会发生改变，还会随着疾病种类的不同有时会出现不同的颜色，常见有以下几种：
1、红色。表现在鼻头部皮肤发红，且有许多洗管网，俗称红鼻子。现代医学认为是由细菌及毛囊虫的感染所致，也受饮食、外界刺激、情绪、内分泌等各种因素的影响。此外，鼻头发红也与心血管疾病有关，如高血压病等。鼻翼、鼻尖部发红，有时伴有小丘疹或小脓疮者，多见于寻常性痤疮。鼻孔内缘发红、鼻中隔溃疡，见于梅毒。鼻孔外缘发红，是肠内有疾病，或是充血性炎症所致。
2、黑色。鼻部皮色黑或灰暗，多见于衰竭病人，也有呈黑褐色斑块，为肝病功能障碍而出现的色素沉着所致。
3、白色。鼻子色白，患贫血症的征兆。
4、棕色、蓝色或黑色，常见于脾脏和胰腺有病。
鼻部的形态与运动改变
1、鼻翼煽动。这是肺部呼吸不利的表现，呼吸时可以看到鼻孔扩张和缩小，或鼻翼煽动，常见于小儿哮喘症、重症肺炎、大叶性肺炎、心力衰竭等病。
2、鞍鼻。这是鼻子的特殊形态改变，主要由鼻中隔塌陷造成。目前多见于鼻而部外伤，鼻骨骨折所致的畸形，如果当时作整复，使塌陷的鼻骨支撑起来即能恢复。另外，也有因为梅毒破坏了鼻中隔，而使鼻形改变造成鞍鼻。
3、个体变异。鼻子形态变化复杂，几乎每个人都有自己的体征，有尖鼻子、扁鼻子、钩鼻子、小鼻子、大鼻子等;不同民族，不同地区也有差异，但总的讲都属生理范围，不属于疾病状态。
鼻腔及鼻涕
1、清鼻涕。鼻涕清稀，有的似水，鼻塞易出，多兼有头痛、头昏等症状，鼻腔粘膜充血微红，有水肿，多见于伤风感冒、急性鼻炎、上呼吸道感染等。
2、黄鼻涕。呈黄色脓性鼻涕，粘稠，有臭味，鼻腔粘膜增厚，有水肿或溃烂区域，多为慢性鼻炎所致，或上感恢复期。
3、腥臭鼻涕。鼻涕少、干、粘稠，有奇特的腥臭味，鼻腔粘膜萎缩，鼻甲缩小。由于嗅觉减低，自己并不感到鼻腔发出的奇臭味，多见于慢性萎缩性鼻炎，即鼻渊证。
4、血性鼻涕。无原因地鼻腔出血，有时量很少，与鼻涕相混，有的只是血丝有的是小血块。不论量多少，但这是鼻腔癌的早期信号，尤其是青壮年人，一旦有鼻出血应当立即去耳鼻喉科检查，以免误诊。
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