导读： 六种感觉说明经络不通？ 1、冷 2、热 3、酸 4、疼和痛 5、麻和木 6、肿、胀 如何缓解经络不通？ 1、梳头发 2、按摩耳朵 温馨提示
当我们患上某种疾病的时候，身体会出现各种各样的症状，经络不通也是如此当经络不通时我们总是会感觉到全身发冷或者发热等，所以说经络不通会直接反映在我们的感觉上。
六种感觉说明经络不通？
1、冷
冷属于常见的一种症状，有一部分的人总是感觉到手脚冰凉，这就说明了经络不通，因为我们人体的体温主要是靠着气血运输来决定的，只有气血充足了体温才处于正常，若是身体发冷的话就说明经络不通了，同时也有一部分经络不通的患者，可能会出现一半体温正常、一半体温发凉的情况。如果发现某个地位出现发凉的情况，可以去中医馆做疏通经络。
2、热
身体总是出现不正常的发热也是经络不通的表现，尤其是出现异常的出汗或者干燥等，那就是经络不通导致的，因为热气不能输送，从而积聚在一起所引起的发热。
3、酸
有一部分人群在剧烈运动之后会出现全身发酸并且无力，这主要是因为剧烈运动之后需要更多的气血来供应，如果超过了正常的供应限度就会导致气血供应不足，因为我们身体的补充和消耗属于平衡的状态，但是通过了剧烈运动就会破坏了平衡，如果身体的某个部位出现了发酸情况，那就说明这个部位的经络不畅通、气血供应不足所导致的，我们可以通过按摩拍打所在的经络来缓解这种症状。
4、疼和痛
其实疼和痛不是一个概念，突然产生的感觉被叫做疼，经过按压触摸之后才会有感觉被叫做痛，这两者和经络不通有很大的关系，如果经络不通的话可能会出现痛的感觉，疼的症状是经络不通的出发点，痛是经络不通加重的表现，面积小的地方可以通过按摩或者针灸的方法，面积大的疼痛可以使用刮痧。
5、麻和木
如果麻的越严重就说明气血不足，木得越严重就说明血虚，当肢体出现麻木情况时我们一定要注意，尤其是高血压的患者要及时的去疏通经络，这样可以防止中风的疾病。
6、肿、胀
肿主要是由于血瘀引起的，如果想消肿的话就要活血化瘀，可以通过拔罐、刮痧或者穴位按摩的方法来进行调理。胀一般是由于气滞所导致的，需要对身体发胀的部位来进行按摩来缓解疼痛感。
如何缓解经络不通？
1、梳头发
每天可以使用手指或木梳从额头前向后脑勺进行疏头发，从两侧向头顶梳，每天梳一百次，最好选择早晨梳头。因为人体大部分的经络都聚集在头部，梳头的时候会经过很多的穴位，这样可以促进头部的血液循环，具有疏通经络的功效。
2、按摩耳朵
把双手握成空拳，用拇指食指沿着耳轮的方向上下来回进行按摩，一直感觉到耳轮充血发热为止，因为身体全身的精气都集聚肾脏来保存，肾开窍于耳朵，所以耳朵里面含有大部分的穴位，按摩耳朵不仅可以健肾，而且也具有舒通活络的功效。
温馨提示
如果身体经常出现以上几种感觉，就要引起重视了，可以选择中医馆进行推拿、针灸、按摩、拔火罐的方式来缓解疼痛，另外要养成良好的生活习惯规律的生活，适当的进行运动，来促进全身的血液循环。
女人气血不足会有哪些症状？,身体会有哪些异常表现？
缺乏气血是最早的人类疾病状态。如果在气血不足的状态下仍然继续消耗，就会引发疾病。特别是女性，由于女性体质较弱，生理活动消耗较多，因此常出现气血不足的情况。如果长时间不注意这个问题，很容易导致身体老化加速，给身体的健康带来很大的隐患，所以应当要及时补充气血。
那么，女人气血不足会有哪些症状的发生？
1、容易引起腹泻
月经期间容易腹泻，其实这是气血不足造成的，因为当月经来临时，血液的流动有限，腹部的气血是越来越少，所以各项功能减弱，从而容易引起腹泻。
2、容易使头发干枯
一般气血不足的女性，会出现皮肤和头发非常容易干燥和粗糙的情况。因为头发与肝脏有密切关系，头发干枯是肝脏血液无力的表现。如果发现头发变得特别干燥和无光泽时，应该适当补充气血。
3、导致色斑的生成
气血不足可引起皮肤问题，使得皮肤毛孔变粗大、脸色苍白、长痤疮、各种斑点等现象很容易出现。这是因为毒素不能及时排毒，深沉在皮肤表面，自然而然就会出现皮肤的问题。
4、导致妇科疾病的发生
中医认为女性以气血为主。如果女性气血不足时，月经、怀孕、乳汁等有一系列的关系，这将影响女性的健康，并导致各种健康问题的出现。其中特别是导致妇科疾病的发生，所以在中医认为，调节气血是治疗妇科疾病的常用方法之一。
5、导致免疫力降低
女性如果气血不足时，容易频繁患上感冒，从而导致抵抗力减弱，常发生头晕、乏力，而且容易出汗、情绪低落等情况的发生，当免疫力降低时，就容易染上各种疾病。
6、影响睡眠的质量
女性气血不足时，会引起睡眠障碍，主要表现为睡眠困难、失眠多梦等情况，而且就算入睡后，夜晚也非常容易惊醒，或者是白天比较嗜睡，而晚上却睡不着，经常出现健忘，眼花缭乱等症状。
综上所述，我们了解了女人气血不足会有哪些症状的发生。气血是女人的根本，当女人缺乏气血时，人体的各个方面都会受到影响，有很多方法可以补充气血，其原理是加强脾脏、肝脏等器官产生血液，女性补充气血是一个长久而持久的过程才能有效。
身体出现哪些异常变化说明肾不太好了？5大症状暗示肾脏有问题
肾是人体的重要器官之一，平时生活中人们想养护肾脏，不吃高盐的食物，以清淡的饮食为主。肾脏最讨厌高盐食物，经常吃含钠盐多的食物，肾脏的代谢负担会加重，肾脏的健康会受到影响。此外，人们经常吃高草酸和高尿酸的食物，肾脏健康受损，引起严重的肾结石疾病。
身体出现哪些异常变化，说明可能是肾脏功能出现问题了呢？
1、尿量减少
人们出现少尿症状后，多为肾功能下降。肾是排尿的重要器官，一般来说，排尿量与饮水量成正比，增加饮水量时，排尿量也会增加。肾脏过滤功能和排泄水分的能力下降，可能会出现尿少的症状，尿充分浓缩会进一步损害肾脏的健康。因此，有尿液减少的情况发生时，最好及时检查一下肾脏功能。
2、腰膝酸软
肾不好的人容易出现腰膝酸软的症状，尤其是部分肾阴虚患者。肾虚患者经常在做爱后感到腰膝酸痛，腰背酸痛，四肢疲劳。出现这种情况时，要警惕肾虚，及时检查肾功能，调节肾脏。
3、排尿疼痛
人们肾脏受损后，可能会出现尿痛的症状，如常见肾结石，患者在排尿中出现尿痛。主要是排尿过程中膀胱和尿路压力增大，受到结石的刺激，肾脏部位感到疼痛。如果发生这种情况，最好及时检查肾功能，合理治疗肾病。
4、蛋白质尿液
肾脏受到严重损伤后，人们排出的尿液中含有的蛋白质量增加，可能会出现蛋白质尿液的症状。正常情况下，人排出的尿液中含有的蛋白质微乎其微，只有肾脏受损后，肾小管的过滤功能才会下降。这时，排出的尿含有很多蛋白质，人的尿出现很多泡沫。
5、血尿
肾脏受到严重伤害时，可能会出现血尿症状，主要是肾脏受不良因素的刺激而健康出现问题。此时，人们排出的尿液中红细胞数量增多，会出现明显的血尿症状。如果在排尿过程中发现尿液颜色有异样，最好及时检查肾功能，针对具体的肾病进行治疗。
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