导读： 放屁过多小心肠胃病 不同的屁预示不同的疾病 恶臭味的屁： 腥臭味的屁： 专家支招6小点，缓解放屁臭且多 家庭医生在线（www.familydoctor.com.cn）原创内容，未经授权不得转载，违者必究，内容合作请联系：020-37617238
放屁是每个人都会有的正常生理现象，而且放屁的数量以及屁的味道都是跟人的身体健康状况有着紧密的联系。正常情况下，一个健康的人每天放屁约为6~20个，而放屁太多或太少，放屁太臭的人都应注意一下自己的身体状况。
放屁过多小心肠胃病
当人脾胃功能受损，消化不良时，肠道里的细菌就会发酵快，容易产生气体让人放屁。还有胃肠道或全身其它疾病也可能出现放屁过多。
不同的屁预示不同的疾病
经常放屁很臭的人应该注意一下自己的屁味，是否有患上什么疾病，普通情况下，如果吃了过于刺激的食物，如大蒜，萝卜等食物，也会使屁味较为臭。而如果出现了其它比较特殊的气味，比如下面两种就该有所注意了。
恶臭味的屁：
这可能是在提示放屁者的肠道里受到细菌的感染，肠黏膜受到细菌毒素的破坏，大便也会排出剥落的坏死黏膜上皮细胞，患者还常常会出现肠绞痛、里急后重、发热等症状。腥臭味的屁：
这可能提示放屁者的消化道出血，血液积聚在患者胃肠道中，胃酸及肠道细菌把血液分解，排出的粪便可能会像柏油一样，此外，肠道患有恶性肿瘤时，屁也会带有腥臭味。此外，当我们的放屁的味道很臭时，却不是吃东西导致，就该要小心，因为这种情况可能是一些肠道炎症或者胃肠功能出现了问题。
就算没有潜在疾病，大量的放屁也会影响个人形象，那么改善放屁多能怎么办呢？
专家支招6小点，缓解放屁臭且多
广东省中医院 脾胃病科的副主任医师陈延就曾在家庭医生在线“健康十万个为什么”专家答疑解惑平台上向网友提过几点建议，如下：
1、要暂停食用易产气的食物，如豆类、洋葱、萝卜等；
2、要养成细嚼慢咽、不在吃饭时看书等好的饮食习惯；
3、排便习惯要良好，粪便常是屁的来源，肠内积攒过多的粪便，自然会产生很多屁。
4、餐后胀气、胃肠不适者，可适当吃些促进胃肠蠕动与排气的药物，如多潘立酮等。另外，中成药如保和丸等，对减轻肠胀气也有一定的效果。
5、锻炼身体，消除肠气的最好方法是加强身体锻炼，使大肠增加收缩的次数，将气体向下推。用手轻轻按摩腹部，也能有效解除肠气的困扰。
6、平衡饮食，多吃蔬菜、水果；使用一些微生态调节剂，如丽珠肠乐、酵母粉等；每天喝一盒含有益生菌的酸奶，也能有效调整菌群平衡。
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本文指导医生：
陈延
广东省中医院 脾胃病科 硕士研究生导师
主任医师
擅长疾病：
从事中医、中西医结合诊治消化病和内镜技术临床工作，擅长治疗炎症性肠病（包括溃疡性结肠炎和克隆氏病等）... [详细]
正常人放屁一天不超过多少个？频繁放屁要小心这3种疾病！
放屁是每个人每天都会经历的事情，虽然说放屁是一种正常生理现象，但是如果在人多的地方放屁也是让人非常尴尬的事情。但是你有没有想过，如果放屁过于频繁，有可能是健康出了问题。
正常人放屁一天不超过多少个？
简单的说，就是我们在吃东西的时候，一起吃进去的空气，或者是在我们整个消化的过程里面产生的无用废气。正常情况下人每天都会放屁，在身体健康的情况下，一天屁的数量不会超过10个。如果说每天放屁超过10个，就说明身体健康出现了问题。而且正常情况下放屁也不会很臭，如果放的屁非常的臭，那么就需要注意了，有可能是身体出现了慢性疾病。
频繁放屁怎么回事？
1、长期便秘容易放屁多
如果平时不注重饮食搭配，饮食不规律或者摄入太多垃圾食品，就会出现便秘的情况。便秘患者一般肠道里面的粪便滞留比较久，跟我们肠道里面的菌群就会发生化学反应，产生比较多的有害物质，所以会产生大量的气体，这个时候放屁的频率就会增加。
2、肠道菌群出现异常容易放屁多
我们肠道健康取决于菌群是否均衡，顾名思义我们的肠道里面都存有大量的菌群，这些菌群主要就是维护我们肠道平衡，而且这些菌群可以有效的帮助我们消化吃进去的食物，促进食物的代谢和吸收。如果我们肠道里面的菌群出现失衡的状态，有害菌要超过有益菌的数量，那么就会造成人体的消化和吸收出现问题，这个时候屁的数量自然就会增多。
3、肠道疾病患者容易放屁多
不少的肠道疾病都会影响我们的消化功能，例如肠炎或者是长肌肉。如果我们的消化功能不是特别好的话，就会造成肠道里面滞留大量的毒素，这些毒素和垃圾长时间的停留在我们的肠道里面，就会产生大量的有毒气体，因此肠道疾病患者就容易放屁多。
此外，如果想要避免放屁增多的情况，还应该少摄入一些油腻和辛辣的食物。因为高蛋白的食物不是特别容易被消化，容易出现胀气的情况，这个时候如果食物大量附着我们的肠道壁就会造成放屁频烦的情况。
月经7种异常别大意,预示不同疾病
“女性正常的月经周期是24—35天。”正确的计算方法是，从上一次月经开始的第一天，到本次月经开始的第一天为一个周期。正常的经期（即出血期）为2—7天，每次的经血量在20—60毫升。经血中除了血液，还有子宫内膜碎片、子宫颈黏液及阴道上皮细胞。
月经以下表现往往预示着疾病的发生：
1.经量过大。年轻女性多见的是功能失调性子宫出血，简称“功血”，即无器质性病变的月经失调。张璐芳解释说，功血有两种，其中一种是青春期女孩性腺轴发育不完全，导致的无排卵或无周期排卵的功血，临床出现无规律失血或经量过大的症状，严重者引起贫血甚至出血性休克。另一种是有排卵功血。张璐芳解释说，有排卵就有月经周期，经血量大，每次多于80毫升，往往是由于子宫内膜纤溶酶活性过高或前列腺素血管舒缩因子分泌失调引起的。子宫内膜异位症和子宫腺肌症也会导致月经量大，并伴有严重的痛经。某些血液病影响凝血，也会导致月经失调及月经量多，如血小板减少症、再生障碍性贫血、白血病等。
2.经量过少或闭经。目前最常见的原因是多囊卵巢综合征，除了闭经、不孕，还伴有肥胖、多毛、痤疮等，有些患者合并糖尿病。张璐芳说，生殖系统恶性肿瘤，如宫颈癌、子宫内膜癌和卵巢癌，也可以表现为月经失调，特别需要警惕。近年来恶性肿瘤有年轻化趋势，如果有月经异常，一定要做妇科检查及癌症筛查。另外，药物（如紧急避孕药和减肥药）都有可能导致闭经。张璐芳说，一些女性缺乏避孕措施，仅仅靠口服紧急避孕药来补救，由此导致闭经的不少。除了药物，过度节食减肥会抑制下丘脑功能，会导致神经性闭经。月经也受到大脑皮层的控制，生活环境改变或情绪剧烈波动，也可能导致月经失调。
3.周期过短。黄体功能异常会引起月经周期短，常不足20天，经期长、淋漓不净。
4.周期过长。月经不调还要注意与妊娠有关的疾病。异位妊娠，又称宫外孕，患者多有停经或月经周期延长的情况，但有些患者可以没有明显的停经史，仅表现为月经淋漓不净或者阴道不规则出血，常误认为是月经失调，结果延误诊断。
5.月经周期不规则。在两次月经间有不规则的少量出血，可能是由雌激素水平不足引起的。此外，“月经不调”也可能是某些疾病的征兆。“比如女性生殖系统的良恶性疾病，如阴道、宫颈、子宫等部位的炎症；子宫肌瘤特别是黏膜下肌瘤，会导致不规则出血和经血量多，无性生活的年轻患者很容易忽略；子宫内膜增生、息肉、炎症都可能导致月经不规律。此外，生殖系统以外其他器官的疾病，像甲状腺功能异常（甲亢、甲低）、肾上腺功能异常等内分泌疾病也可以影响排卵，导致月经异常。
6.经血颜色异常。“经血颜色过于鲜红是血热的表现。”这种人往往伴随经量过多，平时要注意清火，可用菊花、竹叶等泡水喝。经血颜色过深的人，则是因为身体受了寒，寒气在体内淤积导致。因此，女性在四季都要做好腹部的“保温”工作，经期不要吃冷饮、碰凉水。
7.有血块或异味。经血中有血块是血瘀的表现，往往伴随痛经。最有效的办法是在经期用热水袋热敷腹部，也可以喝点四物汤。经血有异味，是炎症的表现，平时多表现为白带多，有异味。可以用稀释的高锰酸钾清洗外阴，并注意经期和平时的卫生。
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