导读： 不同脸色提示不同的健康隐患 1、脸色发黑 2、脸色青紫 3、脸色发黄 脸色不好 冬瓜陈皮老鸭汤 枣莲猪骨汤 冬笋鲫鱼汤
一个人的脸色与身体健康有着密切的关系，医师们也经常通过观看患者的脸色作为判别疾病的参照，这是由于人的全身气血的盛衰，常常从脸部显示出来。身体健康的人，脸色红润，表示血气充盈；而身体不适的人脸色苍白，表示血气虚衰。一般来讲，健康人的脸色通常是微黄，显红润而有光泽；不健康的人常常表现出多种异常的脸色，如苍白、潮红、青紫、发黄、黑色等。
不同脸色提示不同的健康隐患
1、脸色发黑
脸色发黑人的面部呈现黑色是慢性疾病的表征，应引起注意。面部黑色多是肾上腺皮质功能的减退、慢性心肺功能不全、肝硬变、肝癌、慢性肾功能不全等病症的表征。中医认为，面部黑色的原因是肾精亏损，可用补肾药物进行治疗。当然，因生理现象而形成的脸色发黑不是疾病。
2、脸色青紫
脸色青紫呼吸系统疾病。一般情况下，脸部及嘴唇青紫，医学上称为“发绀”，是由皮下瘀血所致，常见于严重的哮喘、肺气肿、肺炎、慢性支气管炎等症疾。心血管疾病由缺氧引起的剧烈头痛、肺源性心脏病、先天性心脏病、心力衰竭等疾病都可能出现面色青紫。消化系统疾病胃肠道寄生虫病、肠部痉挛性疼痛、胆道疾病引起的胆绞痛也可使面部出现青紫色。
3、脸色发黄
面色发黄要区分进食引发的发黄和疾病引发的发黄。进食引起的脸色发黄。主要是因为过多食用胡萝卜、南瓜等胡萝卜素含量高的瓜果、蔬菜所引起的。特别是甲状腺功能减退或肝功能不全者，食用后易引起脸色发黄，但停食后很快会消退。
脸色不好
？推荐3款食疗方冬瓜陈皮老鸭汤
用料：老鸭一只，薏米20克，冬瓜两斤，陈皮一片，姜片一片，蜜枣一枚。
制法：将水烧开，所有材料放入，大火半小时，中火3小时即可，最后根据口味放盐。
功用：祛暑，健脾。
枣莲猪骨汤
用料：大枣150克，猪脊骨1具，莲子100克，木香3克，甘草10克。
制法：将猪脊骨洗净砍碎，枣和莲子去核去心，木香、甘草用纱布包好。同放砂锅内，加水适量，文火炖煮3个小时，即可分顿食用。以喝汤为主，亦可吃肉、枣和莲子，可常服食。
冬笋鲫鱼汤
用料：鲫鱼1条（250克），冬笋100克，黄酒、生姜片、精盐、味精、精制植物油适量。
制法：先将冬笋剥完后切成长丝，洗净，用沸水煮一下，除去涩味。鲫鱼去鳞除去内脏洗净，锅中放油烧热，放入鱼煎两面至皮微黄，烹入黄酒，加清水及笋丝、生姜片，烧开后，略焖煮一会儿，加入精盐、味精即成。
功用：汤鲜醇浓，利水下乳，肉嫩笋脆，健脾益气。
不同脸色预示不同疾病,推荐三款汤调理气色
一个人的脸色与身体健康有着密切的关系，医师们也经常通过观看患者的脸色作为判别疾病的参照，这是由于人的全身气血的盛衰，常常从脸部显示出来。身体健康的人，脸色红润，表示血气充盈；而身体不适的人脸色苍白，表示血气虚衰。一般来讲，健康人的脸色通常是微黄，显红润而有光泽；不健康的人常常表现出多种异常的脸色，如苍白、潮红、青紫、发黄、黑色等。
不同脸色提示不同的健康隐患
1、脸色发黑
人的面部呈现黑色是慢性疾病的表征，应引起注意。面部黑色多是肾上腺皮质功能的减退、慢性心肺功能不全、肝硬变、肝癌、慢性肾功能不全等病症的表征。中医认为，面部黑色的原因是肾精亏损，可用补肾药物进行治疗。当然，因生理现象而形成的脸色发黑不是疾病。
2、脸色青紫
脸色青紫预示呼吸系统疾病。一般情况下，脸部及嘴唇青紫，医学上称为“发绀”，是由皮下瘀血所致，常见于严重的哮喘、肺气肿、肺炎、慢性支气管炎等症疾。心血管疾病由缺氧引起的剧烈头痛、肺源性心脏病、先天性心脏病、心力衰竭等疾病都可能出现面色青紫。消化系统疾病胃肠道寄生虫病、肠部痉挛性疼痛、胆道疾病引起的胆绞痛也可使面部出现青紫色。
3、脸色发黄
面色发黄要区分进食引发的发黄和疾病引发的发黄。进食引起的脸色发黄。主要是因为过多食用胡萝卜、南瓜等胡萝卜素含量高的瓜果、蔬菜所引起的。特别是甲状腺功能减退或肝功能不全者，食用后易引起脸色发黄，但停食后很快会消退。
推荐3款食疗方
冬瓜陈皮老鸭汤
用料：老鸭一只，薏米20克，冬瓜两斤，陈皮一片，姜片一片，蜜枣一枚。
制法：将水烧开，所有材料放入，大火半小时，中火3小时即可，最后根据口味放盐。
功用：祛暑，健脾。
枣莲猪骨汤
用料：大枣150克，猪脊骨1具，莲子100克，木香3克，甘草10克。
制法：将猪脊骨洗净砍碎，枣和莲子去核去心，木香、甘草用纱布包好。同放砂锅内，加水适量，文火炖煮3个小时，即可分顿食用。以喝汤为主，亦可吃肉、枣和莲子，可常服食。
冬笋鲫鱼汤
用料：鲫鱼1条（250克），冬笋100克，黄酒、生姜片、精盐、味精、精制植物油适量。
制法：先将冬笋剥完后切成长丝，洗净，用沸水煮一下，除去涩味。鲫鱼去鳞除去内脏洗净，锅中放油烧热，放入鱼煎两面至皮微黄，烹入黄酒，加清水及笋丝、生姜片，烧开后，略焖煮一会儿，加入精盐、味精即成。
功用：汤鲜醇浓，利水下乳，肉嫩笋脆，健脾益气。
“色诊”帮助发现多种疾病？不同部位异常，代表着不同疾病！
脸色红润、容光焕发是健康的表现，从中医的角度上来说，五官跟身体五脏健康紧密相连，通过脸部、五官状态和气色能透露健康状况，不少疾病可通过脸部变化展现出来。
五官异常，代表着什么疾病？
1、嘴唇
嘴唇是肠道健康的外在表现，一般小肠息肉者嘴唇上有黑色斑块，呈现紫黑色或纯黑色，这种情况下还需及早去医院做肠镜检查，必要时需通过手术方式切除。
2、鼻翼
通过鼻翼颜色来判断胃部是否健康，若鼻翼两侧发红应高度怀疑胃炎，呈现鲜红色说明是急性胃炎，呈现暗红色说明是慢性胃炎，此类患者胃痛集中在吃饭时或吃饭后。若饭前疼痛，很有可能是十二指肠炎症或十二指肠溃疡。鼻翼呈现暗紫色或有比较细的红色纹路，应警惕胃溃疡，及早去医院做碳13或碳14检查，看看有没有幽门螺旋杆菌感染，必要时需做胃镜检查。
3、鼻头
脾主运化，把水谷精微物质向上运输，生化成气血；中医认为脾统血，统摄血液正常运行。鼻头是脾的外在表现，正常情况下鼻头明亮又润泽。若鼻头呈现淡白色，提示脾功能不健全且脾气虚，其主要症状是食欲不振、便血和便溏以及腹胀等；若鼻头发黑，提示脾湿热，无论食物吸收还是排泄都需要脾参与，脾功能减退会使得水湿侵犯脾胃，造成脾湿热证，其症状是四肢沉重、舌苔白腻，同时伴有眼皮和下肢水肿。
4、眼睛
通常眼白部位发白或青白色，表层光泽比较透明，仅仅有少量血络分布。若眼睑结膜苍白，应警惕循环系统疾病或心脏病；眼球重度发白，说明是肺部有病变；整个眼白部位发黄，同时伴有皮肤发黄和尿液呈现浓茶色，说明是黄疸，可能是湿困脾胃肝胆引起的；眼白充血发红，说明受到细菌或病毒感染，若同时伴有眼屎异常、瘙痒和疼痛应及早就医。
温馨提示
除了看以上4个部位外，还不能忽略舌头，在舌头上有五脏六腑的反射区。正常情况下舌头呈现淡红色，光亮且灵活度好。若舌苔上有一层易被刮掉的物质，就如同豆腐渣一般，说明会肠道功能不良或暴饮暴食造成的；舌苔发黄，极有可能是感冒病毒入侵；舌苔发黑，或是发烧或剧烈运动以及上火引起的。
本文Hash：50407d5f707252c5d62b18fbbcae9645e8ffb4e4
声明：此文由 Sukin 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
察言观色,面相提示身体不同疾病
疾病隐患全写在脸上16种面相暗藏身体健康危机！俗话说：“健不健，看容面”。人的面容，不但是七情表演的“舞台”，也是反映体内诸病的“窗口”。故察颜观色不失为早期发现疾病的一种重要而简便的方法。 1.急性病面容：表现为潮红，呼吸急促，鼻翼扇动，表情痛苦，烦躁不安等。中医认为常见于大叶性肺炎、疟疾等。 ${FDPageBreak} 2.慢性病面容：表现为面容
-
拔火罐颜色不同昭示疾病不同,盘点拔火罐的3误区
拔罐可以帮助我们疏通经络，调整气血，中医可以根据拔罐的颜色来了解我们的身体疾病情况。究竟什么颜色昭示什么样的疾病呢？拔罐是中医特色治疗与保健的一种方法，它以杯罐为工具，采用热力、抽吸等方法，排出其中空气，造成负压，吸拔穴位区或特定的部位而起到一定的治疗作用。早在晋、唐时代，拔罐就已是流行的治疗和保健方法。拔罐颜色深浅昭示什么样的疾病拔罐颜色深浅与疾病有很大关系，主要表现如下：罐印颜色黯黑，一般表示
-
胃痛提示患有这些疾病,中药验方来调理
现代人压力大，饮食不规律，很多人有胃痛、胃胀的毛病。那么，胃痛可以提示患有哪些疾病？如何加以调理呢？下面小编告诉你。胃痛提示患有这些疾病：颈胃综合症：当颈椎发生骨质增生时，增生的骨刺、退化的椎间盘以及变得狭窄的椎间隙，对颈部分布极其丰富的交感神经会产生不良刺激。这些强烈的劣性刺激信号，通过进入颅内的交感神经网络，传入下丘脑植物神经中枢，并产生优势灶。这种优势灶的兴奋再沿着交感神经或副交感神经向下传
-
黄褐斑是肝脏不好,脸上色素提示身体疾病
其实雀斑对人体健康是没有什么影响的。但是，有些色素沉着却与某些疾病有着密切的关系，并常可成为提醒人们发现内脏器官隐患的信号。 黑色素斑与胃肠多发性息肉综合征 早在本世纪初，医学家波茨发现一种奇异的病症，其特点是病人的口唇周围出现黑色素，犹如沾染上了柏油小点，同时伴有腹痛，肚子经常咕噜咕噜地作响，进而发现人的肠道里长有许多息肉。三十年以后，另一位医学家杰格指出，这咱病征非属少见，因故得名为
-
月经不调危害性你可知道,可能隐藏多种疾病
月经不调是一种常见的妇科疾病，它其实也是一种身体不健康的反应，导致的原因也是多方面的，对患者的危害性也比较严重，我们要清楚它的深层原因。月经不调的危害1、引发妇科炎症：月经不调的女性往往容易出现宫颈炎、月经性牙痛、月经性关节炎、子宫内膜移位、月经性哮喘等众多病症。久而久之就会给身体健康带来严重威胁。因此经常月经不调的女性要注意在日常生活习惯、作息和饮食好好调养身体。2、导致不孕：据相关研究统计的结
-
脸上长斑提示身体疾病？女性常喝柠檬汁助祛斑
爱美之心，人皆有之，对女性朋友来说，稍不注意脸上就会出现各种斑斑点点，导致斑点出现的因素有很多。专家介绍，出现斑点之后，我们不要急于遮掩，有的斑点可能是某些疾病的表现。所以，大家脸上有斑点得赶紧去除。脸上斑点与疾病有关1、发际边斑发际边斑点：和妇科原因有关，与女性性激素不平衡、内分泌失调等有关。2、额头颈斑庖额头斑点：多见于性激素、副肾激素、卵巢激素的异常。额头小疮疱：
-
不同脸色健康隐患不同,如何吃出好脸色
身体健康的人，脸色红润，表示血气充盈;而身体不适的人脸色苍白，表示血气虚衰。一般来讲，健康人的脸色通常是微黄，显红润而有光泽;不健康的人常常表现出多种异常的脸色，如苍白、潮红、青紫、发黄、黑色等。不同脸色健康隐患不同1、脸色发黑脸色发黑人的面部呈现黑色是慢性疾病的表征，应引起注意。面部黑色多是肾上腺皮质功能的减退、慢性心肺功能不全、肝硬变、肝癌、慢性肾功能不全等病症的表征。中医认为
-
男性不育多是这3种疾病导致,这些药膳帮助治疗男性不育
男性不育症是由很多原因造成，其中常见的导致男性不育症的疾病有阳痿、早泄、性功能障碍等，得了这些疾病都有可能导致不育症的发生。那么，除此之外还有哪些男性疾病会导致不育症的发生？治疗不育症的方法有哪些？男性不育的药膳食疗有哪些？三种疾病会导致男性不孕不育1、精索静脉曲张导致男性不孕不育最常见的原因，精索蔓状静脉丛扩张，会阻碍睾丸血液回流、温度上升、代谢紊乱、有害物质不能及时排出，导致睾丸生精障碍，
-
6种脸色预示疾病？,中医教你看脸色识别疾病！
中医看病讲究望闻问切，医生在看病之前会观察病人的脸色和眼睛以及舌头耳朵等，其实通过脸色可以看出一个人是否健康。下面我们就一起来了解下，当出现哪些脸色异常时有可能会疾病发生了。6种脸色预示疾病？中医教你看脸色识别疾病！一、面颊呈褐红色面颊发红有可能是高血压的征兆，血压上升的时候这种症状更明显，所以经常面颊发红的男性朋友，在平时要尽量少抽烟，少喝酒。二、面色青紫面色青紫，一般是由血液循环障碍或者缺氧
-
如何调理脸色？,不同面色需要不同的调养方法？
可以从一个人的脸色来判断其健康情况，脸色发黄可能是肾不足引起的；脸色发白是因为贫血引起的，要根据不同的脸色来选择不同的调养方法，避免乱使用偏方，那如何来调养面色呢。如何来调养面色？1、面色发黄需要补血女性月经期间失血过多，从而让身体内大量的铁元素流失，在月经后容易出现脸色暗黄或者苍白的情况，这是缺铁性贫血所引起的一种症状。食疗方法：银耳樱桃羹需要50克银耳，30克樱桃，把银耳泡发之后洗干净撕成小朵
-
拔火罐颜色不同昭示疾病不同
拔火罐是一种简单有效的中医治疗手段，现在越来越多的人喜欢拔火罐来排毒。你是否注意每次火罐拔完后身上都会留下圆形的印迹，这些印迹的颜色会告诉我们身体哪里出现了问题。下面小编具体教你观察拔火罐后的颜色看身体健康，及一些拔火罐后的注意事项。观察拔火罐后的颜色看身体健康1、罐印发紫伴有明显颜色不同的斑块，表示有寒凝血瘀之症。2、罐印呈散紫点，深浅不一，提示为气滞血瘀之证。3
-
不同颜色尿液是否预示不同疾病？
材料是身体每天会进行的一件事情，它是属于一种生理现象，很多人应该都知道通过尿液可以知道自己的身体情况，一般正常的尿液是属于淡黄色，而一旦尿液的颜色以及形状发生改变时，说明身体可能出现一些疾病，有些人对于不同颜色的尿液所代表的疾病不怎么认识，所以今天一起来了解一下。不同颜色尿液是否预示着不同的疾病？一般来说，正常的尿液是属于淡黄色或者是如果长时间没有喝水会让尿液浓缩而变成深黄色，但是要注意，如果出现
-
月经不调中医有妙招？3种不同类型的月经不调，调理方法不同！
在中医的认识中，月经不调的主要病因就是气血不足和肝肾功能的失调。气血的亏虚，会使得女性身体出现血瘀、宫寒等症状，肝肾功能失调，则会引起内分泌的紊乱。月经不调的各种相关症型就由此而来。在生活方面则主要是女性生活的不规律，饮食上的生冷刺激等引起的。如何根据不同的情况和症状进行中医治疗？1、寒凝胞宫型此症状主要是女性的胞宫受寒邪入侵导致的症型。该症状的女性会出现四肢冰凉、小腹冷痛等症状，尤其需要注意控制
-
乳头颜色加深跟同房次数多有关?3种变化要重视或是疾病信号
女人希望自己身体的每一个地方都是粉嫩的，这反映了女人年轻漂亮，保养得很好。乳头是女性身体不可缺少的一部分，不仅男孩关心它的外表水平，而且女性自己也非常关心它。正常情况下，女性正常乳头有花生大小，两侧对称。颜色有粉色或棕色，深紫色不同，但有些人认为乳头颜色越深，房间越多，事实上，这没有科学依据。在这里，我们可以告诉你乳头颜色的深度可能与这两个方面有关。①怀孕后乳头的变化受怀孕的影响，女人体内的
-
这5种脸色都是病态脸色,教你饮食调理的方法
从一个人的脸色就可以看出健康与否，中国人健康的肤色应该是红润并且带有血色，当人体不健康时会让脸色发白、发黄、发青、发黑或者发红，不同脸色代表的疾病也是不一样的，此时一定要引起重视。这5种脸色都是病态脸色，教你饮食调理的方法，快看看！1、苍白苍白说明脸上没有光泽而且没有血色，这属于一种病态，和气虚、血虚关系是非常密切的，当血液不足时不能把大量的营养运输到脸部就会出现苍白时。血液运行以及生成主要是靠气
