建议先涂抹一层霜状或露状的眼蜜在眼皮上，然后再迭上粉状眼影，这就和先上液态底妆再以蜜粉定妆的原理一样，不仅能使妆感更显色，且因为眼蜜具有牢牢抓住粉体的效果，所以眼妆也能更加持久哦。
快速补妆的方法-脱妆怎么办？
害怕脱妆？可以这样化妆
1、先抹眼蜜再上眼影
建议先涂抹一层霜状或露状的眼蜜在眼皮上，然后再迭上粉状眼影，这就和先上液态底妆再以蜜粉定妆的原理一样，不仅能使妆感更显色，且因为眼蜜具有牢牢抓住粉体的效果，所以眼妆也能更加持久哦。
2、使用具有防水抗汗功能的眼线
接着使用具有防水、抗油及抗汗功能的眼线笔来画眼线，技巧比较纯熟的人，不妨使用眼线液笔来描绘，虽然难度较高，但通常持妆效果会更好。之后可再使用同样具有防水、抗油及抗汗等功能的睫毛膏。
补妆神器来帮你。
1、使用含油脂的乳液卸除脏污
使用棉花棒沾取含油脂的乳液(或可使用秋冬未用完的剩余粉底液)，将沾染到下眼睑的残妆清除干净。
2、快速提亮卧蚕
虽然将脏污清洁掉了，可是感觉眼妆就是没有刚画好时那么干净明亮怎么办？不妨使用含有珠光的眼影笔，涂抹在卧蚕位置，就能让眼妆瞬间恢复清新透亮感哦。
快速补妆的方法
1、先擦去已经花掉的眉妆，为了让补上去的眉妆更加自然，可以先用粉扑按压一下，然后再用眉笔画好眉形。
2、眉头用棕色系的眉粉自然晕染开来，让整体的眉形更柔和。如果有眉毛定型产品，可以再使用眉毛定型产品让眉妆更加持久更加立体。
3、将花掉的眼影用棉签擦掉之后，用棕色的眼影晕染在眼尾的三角区。
4、用眼线液比将有晕染的眼线补上，但是要保证整个眼线是流畅的。
5、刷头纤细的睫毛膏适合补妆，一定不要用浓密型的睫毛膏进行补妆，要不然会出现难看的苍蝇腿呢。
维生素a怎么补，有什么快速补充的方法？
最近的皮肤总是干燥，而且头发发质也是很干燥的状况，医生说之维生素a的缺乏导致的，想要知道维生素a有什么有效的补充？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：维生素A对于人体是一种不可或缺的营养物质，每天都需要进行适量的补充。维生素A缺乏会引发很多的问题，常见的就是夜盲症，此外会出现皮肤干燥的问题。想要进行维生素A的补充就需要在饮食上进行补充，但是要注意适当增加维生素A含量。含有维生素A的食物有动物内脏、胡萝卜、西兰花等食物，想要快速的补充维生素A就需要直接口服药物补充。
脚踝痛风怎么办？痛风的快速止痛的方法
当脚脖有痛风时首先要进行检查，比如关节超声、关节X光片、血尿酸等，进一步明确足跟痛是痛风引起的还是其他原因引起的，比如根骨刺也会引起足跟痛，强直性脊柱炎患者也会有足跟痛。如果经检查和诊断，脚后跟疼痛确实是痛风引起的，则应采取治疗措施，首先减少活动度，减少关节负荷，并可适当抬高受影响的关节。
如何预防痛风
1、鼓励食用豆制品。黄豆食品富含蛋白质、黄豆异黄酮和多不饱和脂肪酸。根据6项疫情病学调查，黄豆食品的摄入量与血尿酸水平、高尿酸血症和痛风无关的5项介入试验，黄豆蛋白提高了血尿酸水平，但与亚洲人的摄入量相比，血尿酸水平的提高对临床实践的影响可以忽视。
2.鼓励低脂肪牛奶和酸奶。短期和长期摄入乳制品，特别是脱脂牛奶和低热酸奶，尿酸水平会下降。另外，牛奶中的糖肽和G600具有消炎作用，可以减少尿酸单钠在关节的炎症反应，减少痛风的急性发作。
3、鼓励使用水果和蔬菜。食用富含嘌呤的蔬菜和水果不会增加血尿酸水平。以蔬菜为基础的饮食可以降低尿酸水平，即使菠菜也有同样的效果。樱桃中的花青素可以降低尿酸、消炎、抗氧化，预防痛风发作。
4、限制蛋白质总摄入量，少喝酒少吃海鲜。
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