晚上睡觉吹风扇好吗？最近总是觉得头疼，怎么办啊？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：在晚上睡觉时，如果你觉得太热，那么你就把风扇设置成摇头的，这样吹出来的风是散的，在忽热忽冷的情况下，也就会觉得很凉快，也不会对身体有伤害。 为了散热大家往往都是把风扇的风量调的很大，这样不仅会吹得人腰酸背痛，时间长了也会得风湿病和关节炎，那么在用风扇吹风时，就要在风扇上盖一块枕巾或毛巾，这样风扇吹出来的风经过毛巾的遮挡，会减少风速带来的疾病。
白癜风患者晚上睡觉开灯好吗？
有些人因为某些原因晚上睡觉不关灯，在这些人看来，夜间开灯睡觉，心理上有点安全感。经过专家研究表明：晚上开灯睡觉对白癜风患者是不利的。
入睡时开灯将抑制人体有一种叫褪黑激素的分泌，使得人体免疫功能降低。因此，许多人在挑灯夜战后，很容易受到病毒的威胁，就是这个道理。国外已有研究显示，经常值夜班的如空姐、医生、护士等夜班一族，患癌的发生率比正常人要高出两倍。开灯睡觉不但影响人体免疫力，而且容易患癌症。
但是，眼睛有一最大的特点是，只要眼球一见到光源，褪黑激素就会被抑制闸命令停止分泌。我们知道，人的眼皮有部分遮住光源的效果，如果戴上眼罩睡觉，让眼球夜间不接触光，即使开灯入睡也不会影响褪黑激素的分泌。可是，一旦灯光大开，加上夜间起夜频繁，那么褪黑激素的分泌，或多或少都会被抑制而间接影响人体免疫功能，这就是为什么夜班工作者免疫功能下降，较易患癌的原因之一。
经常听到一些人抱怨光线太强久久不能入睡，而蒙头大睡才觉得睡得香甜，疲劳才得以恢复。如果长期过着日夜嗲到的生活，导致免疫力降低，极有可能导致诱发白癜风。
有很多患者因为长期生活习惯不合理，免疫力下降，诱发白癜风，所以在平时生活中患者一定要有一个合理的生活习惯。
吹了一晚上的风扇，摸头感觉挺烫的，是发烧了吗？
吹了一晚上的风扇，早上起来感觉晕乎乎的，自己摸头感觉挺烫的，是发烧了吗？怎么办呢？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：如果是你说的这个情况，不排除有感冒的可能，个人建议最好用体温表测量一下体温，及时到正规的医院进行相关的治疗，在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药，积极配合治疗。 如果确定是高热的话，需要服用一些退热的药物进行治疗。最近注意多喝水。平时注意不要擅自用药，要注意保暖，不要受凉。
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