医生，我脾气不好特别暴躁，心里也很后悔，该怎么办？如何改善？
李庆哲回复：从你说的情况来看，这个和个人性格以及成长经历都是有关系的。这个世界上没有人会无限包容你，除了自己的父母。所以适当收敛自己的脾气，对于你以后的社会交际还是很有好处的。
脾气特别暴躁，经常跟人吵架，事后也很后悔，怎么办
医生，我脾气特别暴躁，经常跟人吵架，事后也很后悔，我该怎么办？如何控制坏脾气呢？
杨冬回复：根据您的描述，考虑您有躁狂症的倾向，一般与生活压力过大，肝气郁结导致的烦躁等因素有关，建议患者服用龙胆泻肝丸之类的药物治疗。建议患者平时多参加户外运动，不要熬夜，避免过度劳累，患者在压力较大的时候，可以试着和朋友多沟通沟通，尽量释放压力。
脾气不好，心里很脆弱，不能正视别人的批评，该怎么办？
我28岁了，脾气不好，心里很脆弱，不能正视别人的批评，我该怎么办？日常中应该怎么保养？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：与体内激素水平不断的变化，以及，与情绪波动有直接密切相关联的，其中雌激素，孕激素影响力最大，负面情绪长期积累，会导致一系列的情绪病。平时日常生活中应该良好的习惯。及时调整好自己的心态，合理的饮食，适当的运动，分散注意力，多和家人和朋友进行心理沟通。要树立积极健康的心态，要学会释放内心的压力。
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