我老婆这段时间心情不好，脾气也不好，总是说不想活，该怎么办？医生可以开导她一下吗？
李秀兰回复：根据你的描述，这种情况要考虑精神因素，压力大的可能。注意精神放松，保持心情舒畅，家人多关心一下病人，多合病人聊天，必要时找心理医生进行心理疏通。
心情不好，脾气也不好，很讨厌这样的自己，怎么办
我最近心情不好，脾气也不好，很讨厌这样的自己，怎么办？医生，你可以开导我一下吗？
李庆哲回复：你好。从你说的情况来看，目前考虑是有抑郁症的表现，可以药物治疗配合心理疏导平时要注意适当锻炼，可以缓解这种焦虑的情绪。请问你现在具体是遇到什么情况了呢？
怀孕三个月了，心情不好，睡眠质量也差，总是胡思乱想，怎么办
我怀孕三个月了，心情不好，睡眠质量也差，总是胡思乱想，怎么办？如何调节心情呢？
李秀兰回复：这种情况要考虑精神因素，精神紧张等原因引起的可能。注意精神放松，保持心情舒畅，不要吃辛辣刺激性食物，睡觉前可以喝一杯酸奶，吃一个香蕉有助于睡眠。
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