心情不好,脾气也不好,很讨厌这样的自己,怎么办

我最近心情不好,脾气也不好,很讨厌这样的自己,怎么办?医生,你可以开导我一下吗?

李庆哲回复:你好。从你说的情况来看,目前考虑是有抑郁症的表现,可以药物治疗配合心理疏导平时要注意适当锻炼,可以缓解这种焦虑的情绪。请问你现在具体是遇到什么情况了呢?

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