脾气不好,说话狠,说自己控制不住,怎么治

有一个朋友脾气不好,说话狠,说自己控制不住,怎么治?要怎么开导呢?

李庆哲回复:你好。如果是你说的这个情况,单单开导是没有什么作用的。建议药物治疗配合心理疏导饮食没有特别禁忌。发脾气之前建议深呼吸或者转移注意力。如果控制不住要摔东西的话,请摔一些柔软的,不会碎的

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