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1。母乳:母乳含有对呼吸道粘膜有保护作用的几种免疫球蛋白,特别是分泌型IgA最多,IgM和IgG的含量也不少。另外,由于有一定量的溶菌酶、乳铁蛋白、巨食细胞等免疫因子,母乳喂养的婴儿比非母乳喂养的婴儿感冒的发生率低得多。
2。富含维生素a食物:婴儿体内维生素a不足是容易患呼吸道感染的诱因。富含维生素a的食物有胡萝卜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、牛奶等。
3。锌丰富的食物:锌元素是许多病毒的克星,其机理是①锌元素可以直接抑制病毒增殖②锌增强机体细胞免疫功能,特别是吞噬细胞的功能。在肉类、海产品和家禽中,锌含量最丰富,各种豆类、硬果类、各种种种类也是比较好的锌含量食品。
4。富含维生素c的食物:维生素c具有间接促进抗体合成、增强免疫的作用。各种新鲜的绿叶蔬菜和水果是补充维生素c的好食品。
5。富含铁剂的食物:体内缺乏铁剂,会损伤t淋巴细胞和b淋巴细胞,表现为数量和质量下降、吞噬细胞功能减弱、天然杀伤细胞数量减少等免疫功能下降的变化。富含铁剂的食物可以纠正不利于机体抗病能力的变化,达到对抗感冒病毒的目的。这种食品有动物血、牛奶、鸡蛋、菠菜、肉等,但不要盲目偏食,以免破坏微量元素之间的平衡,降低锌、铜等的吸收率,过多的铁贮藏在体内,有助于细菌的生长和增殖。
儿童感冒的预防措施是什么?
一、饭前饭后洗手
孩子吃饭前,一定要洗手。成年人给孩子吃食物,不要赤手空拳,以免食物感冒。
二、经常到户外活动
调查结果显示,经常坚持户外活动的儿童患感冒的机会明显少于户外活动少的儿童。
三、感冒后应隔离
发现儿童感冒,不得继续入园。如果发生很多儿童感冒,应对儿童活动场所,进行必要的空气消毒,打开窗户通风,晒被子。
四、积极治疗上呼吸道慢性疾病
据研究,患有支气管炎、扁桃体炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎的儿童比普通儿童更容易感冒。因此,这些孩子平时应该急于治疗慢性病。
五、适当增减衣物
有些父母担心孩子冻了,给孩子穿太厚,早穿棉衣,结果反而容易感冒。
姜汁可乐真的可以治感冒吗?儿童预防感冒最有效的方法是什么
如果不小心感染了寒冷,姜汁可乐是个好处方,利用生姜20~30克,去皮切碎,放入可口可乐大瓶,用铝锅煮,冷后趁热喝,预防感冒效果好。
预防儿童感冒的方法
1、积极锻炼:利用自然因素锻炼体格非常重要,例如经常打开窗户睡眠、室外活动和体育运动等是积极的方法,只要一定,经常进行,就能增强体质,防止上呼吸道感染。
2、讲卫生,避免发病诱因:衣服穿得过多或过少,室温过高或过低,天气急剧变化,环境污染和被动吸烟等,都是上呼吸道感染的诱因,应注意预防。
3、避免交叉感染:接触患儿后洗手,必要时穿隔离服,隔离不仅可以保护邻近的孩子,还可以减少患儿的并发症,可以在一般幼儿机构和医院执行,家庭中成人患者不能接触健康的孩子。病房应通风,保持适当的温度,消毒出院患者的床和经常清洁空床,随时接受新患者。有条件时,可以用紫外线照射病房和污染地区进行消毒,以免病原全部传播。
4、药物预防:卡慢,婴幼儿5ml,儿童10ml口服,每天3次,3~6个月为疗程。左旋四咪唑,2.5毫克(kg·d),每周服用2天,3个月为1疗程。中药黄芪每天服用6~9g2~3个月。以上药物具有提高机体细胞和体液免疫功能,反复上呼吸道感染儿童应用后,可减少复发次数。
5、注射疫苗:最近应用减毒病毒疫苗,通过鼻腔内滴落或雾化吸入,可以刺激鼻腔和上呼吸道粘膜分泌型IgA抗体的发生,提高呼吸道对感染的防御能力。大量研究工作指出,分泌型IgA对抗呼吸道感染的作用优于任何血清抗体。由于肠道病毒和鼻子病毒的类别太多,疫苗预防很好。
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