1、感冒流行期间，不要带孩子去拥挤、空气混浊的公共场所，也不要让孩子接触感冒患者。
2、家人感冒时，应尽量减少与儿童接触，经常打开窗户换气，保持室内空气新鲜、清洁流通。
3、关上家里的门窗用醋熏蒸，必要时可以用过氧乙酸喷雾或乳酸熏蒸消毒。
4、哺乳期母亲感冒时，尽量用肥皂洗手，戴口罩喂奶，发烧时挤出牛奶，煮沸后喂奶。
5、提高儿童上呼吸道免疫力，提高抵抗上呼吸道感染的能力。此外，在气候多变的季节，家长应加强对儿童的护理，并根据气候变化及时增减衣服。因为活泼活泼，容易出汗，所以不要穿太多衣服，不要按照大人，特别是老年人的标准，要适时调节温度。
6、冷水洗脸。每天用冷水洗脸可以增强抗寒能力。人受冷空气刺激时鼻腔粘膜收缩，呼吸道纤毛蠕动缓慢，血管收缩，分泌物减少，抵抗力减弱。
7、葱根煮汤。葱有散寒解表的效果，葱有通阳的作用。治疗感冒用需要的葱根洗汤，开锅10~15分钟就能喝。
8、盐水漱口。每天早晚，饭后用淡盐水漱口，去除口腔病原菌，治疗口腔疾病是比较好的卫生习惯。流感流行时，该方法具有预防作用，仰面漱口，使盐水充分清洗咽部。
9、用热水浸泡脚。天冷时人的四肢末端冷，每晚用40℃到50℃的水浸泡脚15分钟。浸脚的时候，水不会通过脚的表面。水冷了的话加热水，温度会慢慢适应，不要一次加热水，以免低温烫伤。
10、按摩鼻沟。双手摩擦，掌心热后按摩迎香穴(鼻翼外延平行线与鼻唇沟外缘交叉，手在此酸)3~5分钟，可预防感冒，感冒后减轻鼻塞症状，预防鼻炎。
孕妇感冒有什么危害呢？冷水洗脸可增强抗感冒的能力
孕妈妈的身体抵抗力较差，春季感冒咳嗽怎么办？流感病毒很容易就把孕妈妈作为侵袭目标，孕妇感冒有什么危害呢？
妈妈感冒胎儿受伤
一般而言，滤过性病毒会透过母体的胎盘，直接进入胎儿体内，故妈妈一旦受到滤过性病毒感染，胎儿同样会遭受病毒的侵犯，而感冒又是由滤过病毒感染引起，所以宝宝也会随着妈妈而感冒。
据国外一项报道显示，目前已经分离出十几种孕妇感冒病毒，其中，部分病毒对胎儿还有明显的致畸作用。感冒多数是由普通感冒病毒引起，部分还由流感病毒引起，轻者仅有头痛、低热、食欲差、鼻塞、流涕，重者可引起高热达39℃以上，持续数天。高热时，产生的毒素还可能通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿脑细胞发育，尤其是在妊娠早期危害更大。
但是一旦渡过怀孕初期，感冒带来的影响便没有那么严重，因为此时的胎儿的心脏发育已经渐稳定，体积也逐渐增大，感冒对胎儿的影响几乎减至最少。
但若是严重的感冒，即使在怀孕中期以后，长时间持续高烧且缺乏食欲，便会妨碍子宫内胎儿的发育。到了怀孕末期，咳嗽极端厉害的情形并不多见，但易引起早期破水，甚至造成早产。
最佳感冒疗法
1、喝红糖姜水
当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效，还能抑制肠道致病菌。
2、多吃含锌食物
缺锌时，呼吸道防御功能下降，孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品，海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。
3、多吃含维生素C的食物
维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失，烹饪时要注意保护。
4、盐水漱口
每天清晨起床洗漱后，用盐水漱口，再喝半杯白开水，不但可预防感冒，还对齿龈的健康有好处，因为孕期齿龈充血，易患齿龈炎。
5、冷水洗脸
晨起用冷水洗脸可增强抗感冒的能力。晚上可用温水洗脸，以免由于冷的刺激影响睡意。
6、保持室内湿度
冬季空气湿度低，尤其是在北方，室内多用暖气取暖，空气非常干燥，干燥的空气有利于病毒在呼吸道内聚集生长。可使用加湿器保持室内适宜的湿度。
7、醋熏蒸
醋熏蒸法是否对预防感冒有效尚存在争议，但因没有害处，有些家庭还沿用此法。
8、多喝白开水
多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果，每天最好保证喝600～800毫升水。
9、通风换气
应让新鲜空气不断进入室内，大多数人都喜欢在早晨打开窗门通气，而后就一天门窗紧闭了。这样不好，至少在午睡后和晚睡前进行通风换气。使用空调的家庭也不能一天24小时门窗紧闭，不能完全靠空调的换气保持室内空气新鲜。
另外，要在太阳出来后再开窗换气，如果太阳还没有出来开窗通风，室外的二氧化碳浓度较高，对孕妇不利。如果空气污染指数大，不利于通风换气，可借助空气清新器。
10、避开人群
尽量不去或少去人群密集的公共场所，人越多被感染的概率越大，规避是最好的选择。
11、坚持锻炼
锻炼是提高身体抗病能力的有效途径，孕妇在整个孕期都要坚持锻炼。
姜汁可乐真的可以治感冒吗？儿童预防感冒最有效的方法是什么
如果不小心感染了寒冷，姜汁可乐是个好处方，利用生姜20~30克，去皮切碎，放入可口可乐大瓶，用铝锅煮，冷后趁热喝，预防感冒效果好。
预防儿童感冒的方法
1、积极锻炼:利用自然因素锻炼体格非常重要，例如经常打开窗户睡眠、室外活动和体育运动等是积极的方法，只要一定，经常进行，就能增强体质，防止上呼吸道感染。
2、讲卫生，避免发病诱因:衣服穿得过多或过少，室温过高或过低，天气急剧变化，环境污染和被动吸烟等，都是上呼吸道感染的诱因，应注意预防。
3、避免交叉感染:接触患儿后洗手，必要时穿隔离服，隔离不仅可以保护邻近的孩子，还可以减少患儿的并发症，可以在一般幼儿机构和医院执行，家庭中成人患者不能接触健康的孩子。病房应通风，保持适当的温度，消毒出院患者的床和经常清洁空床，随时接受新患者。有条件时，可以用紫外线照射病房和污染地区进行消毒，以免病原全部传播。
4、药物预防:卡慢，婴幼儿5ml，儿童10ml口服，每天3次，3~6个月为疗程。左旋四咪唑，2.5毫克(kg·d)，每周服用2天，3个月为1疗程。中药黄芪每天服用6~9g2~3个月。以上药物具有提高机体细胞和体液免疫功能，反复上呼吸道感染儿童应用后，可减少复发次数。
5、注射疫苗:最近应用减毒病毒疫苗，通过鼻腔内滴落或雾化吸入，可以刺激鼻腔和上呼吸道粘膜分泌型IgA抗体的发生，提高呼吸道对感染的防御能力。大量研究工作指出，分泌型IgA对抗呼吸道感染的作用优于任何血清抗体。由于肠道病毒和鼻子病毒的类别太多，疫苗预防很好。
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