勤洗手
饭前、吃饭前一定要洗手，进入托儿所和回家后的第一件事就是洗手，严防疾病从口入。
随时减少衣服
秋天慢慢穿衣服，春天慢慢穿衣服早晚穿多件衣服，出门减少衣服。
增加户外活动时间
经常参加户外活动的孩子患感冒的机会明显少于户外活动的孩子。户外活动给孩子增加锻炼的机会，户外新鲜空气可以减少生病的机会。
打开窗户睡觉
打开窗户睡觉有三个好处:①保持卧室内空气流通和新鲜②室内病原菌等通过空气对流能够立即排出③晚上寒冷的空气逐渐进入房间，有助于提高孩子对寒冷环境的适应能力，防止感冒。
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