严寒的冬季是牛皮癣复发的高峰期，这个时候皮损会增加，会加重瘙痒感，用药也无法有效控制，只要患者平时多注意用药，调节室内湿度，就能减少病情复发。
治疗牛皮癣有什么误会？
1、激素滥用激素
激素类药物有效缓解自身免疫进展，但暂时无法从根本上解决，反而扰乱免疫系统，病情越来越严重。
2、偏方
民间偏方和秘方未经科学验证，盲目追求偏方可能会给身体带来副作用，加重肾脏和肝脏的负担。银屑病是一种杂症的皮肤病，迄今为止没有完全治疗的药物，必须选择正规医院进行科学治疗。
3、治疗疾病时，有些人认为银屑病没有障碍，所以不选择治疗。其实这是错误的想法，一直拖延，最佳治疗时间延迟，病情越来越严重。
牛皮癣患者冬季如何保健？
1、多运动
冬季牛皮癣患者全身无力，无精神症状，此时应多进行户外活动，可以通过爬山、跑步、练习太极拳等有氧运动进行养生，但不能进行剧烈运动，运动时必须逐步进行。
2、多加衣服
严寒的冬季一定要做好防寒保暖的工作，为了能够预防感冒的发生，要根据气温的变化来增加衣服，室内的空调温度保持在26℃即可，千万不能让室内外的温差太大。
3、多吃润燥食物
冬天应多吃润肺养肺的食物。冬天雨水少，天气干燥容易伤害肺，肺干燥时咳嗽痰少，口干舌燥等，病情恶化，平时多喝豆浆和淡茶，多吃润肺干燥、阴生津水果，如甘蔗、百合、梨等。
4、不吃生冷食物
银屑病患者冬天要注意调整饮食，主要以健脾清热和利湿为原则，防止大量寒气堆积在身体中，引起病情复发，选择山药和稠实等，不要吃冷食物。
温暖提示
冬季天气干燥，患者身体不适，患银屑病时大量鳞屑脱落，破坏皮肤屏障，皮肤易受外部刺激，降低皮肤保湿功能，冬季保湿
夏季养生,应做好这3个方面的保健措施！
现在天气变得越来越炎热，南方部分地区气温已高达35℃以上，在夏季一定要做好养生工作，好好的呵护身体，以免出现中暑和脱水，多吃苦味食物、选择轻缓的运动。
夏季高温要注意养生，应做好这3个方面的保健措施
1、饮食养生
夏季尽量不要吃一些西瓜、冰镇饮料以及凉菜等，不然会紊乱胃肠道功能，从而引起腹痛及腹泻。在高温天气下食物中会滋生大热细菌和病毒，常温放置的食物有可能会受到细菌污染。另外长时间待在空调房里会下降抵抗力，病毒和细菌会趁虚而入，容易出现食物中毒、胃肠炎和细菌性的痢疾以及霉菌性肠炎等，所以在夏季多吃一些苦味的食物，因为苦味食物能够提高食欲以及清泻暑热。夏季多喝一些薄荷粥荷叶粥绿豆粥等来清热解毒。
2、作息养生
在夏季人们会变得烦躁不安，要保持积极乐观的心态，生气不能超过三分钟，当心情抑郁时可以多吃甜食来缓解此问题。在此阶段胃肠道容易受到暑热的刺激，减弱了其功能，容易让患者出现食欲不振、头痛头晕以及胸口闷痛等，所以要做好防暑工作，出门的时候要做好防晒措施，比如打遮阳伞或者涂防晒霜。夏季做到晚睡早起，中午12：00~2：00之前尽量不要出门。选择正规的中医馆进行艾灸，能达到去除寒湿以及温通经络的功效，同时为身体补充阳气。一定要多喝水，避免喝冰镇饮料，不然会刺激胃肠道影响消化液分泌，导致患者出现消化不良，腹部疼痛及腹泻等，应该选择37℃的温热水。
3、运动养生
夏季运动应该安排在傍晚6点左右或者早晨，选择动作缓和以及柔和的太极拳、散步或者跳舞等不能做剧烈运动，不然会大汗淋漓伤害到阳气，运动的过程中会流失大量的汗液，应该选择西瓜或者淡盐水来补充水分。运动后不能立马喝冰镇饮料，不然会伤害到脾胃，影响了食欲。也不能立马冲冷水澡，不然会引起头痛。
温馨提示
夏季人们容易出现头痛头晕以及全身无力感，影响了正常工作和生活，因为气温的升高会让人们出现焦虑和烦躁，从而并发暴躁的情绪，要补充足够的水分，同时每天保证有8个小时的睡眠时间，千万不能让身体缺水，不然会诱发心脑血管疾病。
冬季儿童易生病？,应做到这3大保健措施来防病！
冬季天气寒冷而且气候干燥，再加上雾霾天气多发，容易让儿童患上多种疾病，家长必须要做好儿童冬季的养生和保健工作，让他们健康成长。
儿童冬季如何做好养生保健？
1、合理搭配饮食
冬季容易出现流感，只要合理均衡的搭配饮食，能提高抵抗力和免疫系统。对于婴幼儿来说母乳是最佳的食品，里面含有的免疫球蛋白能够保护呼吸道黏膜，降低患上呼吸道疾病的几率。6个月以后要根据孩子的生长发育添加辅食。给孩子选择应季的蔬菜水果，瘦肉类以及蛋类等均衡的摄入营养，不能挑食以及偏食。另外在冬季让孩子多喝水，保持呼吸道咽喉以及口腔的滋润度。除此之外也要限制饮食，如果给孩子吃太多的话容易出现积食便秘。大便干结时会升高巨噬细胞的死亡率，下降了肺部组织抵抗力，容易出现呼吸道感染以及肺部疾病。孩子每顿饭只吃八分饱即可，可采取少量多次的饮食原则。
2、适当的晒晒太阳
冬季带着孩子晒晒太阳，因为太阳中的紫外线能杀死细菌和病毒，促进胃肠道对钙和磷的吸收，增强了抗病能力。另外阳光提高红细胞的含氧量，帮助皮肤调节体温，同时也增强了申请系统的活动和体质。在冬季容易出现呼吸道感染，尽量不要带着孩子去人口比较密集的公共场所或者封闭的环境，让孩子养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，防止病从口入。
3、定时开窗通风
室内的温度控制在20℃左右即可，温度过高的话会感觉到疲惫或者头晕。若是室内外温差太大的话也容易发生感冒。部分家庭为了能保持室内的温度，会紧闭门窗，这样会让室内的空气流通差，升高了房间中细菌浓度，增加让孩子患上疾病的风险。平时要开窗通风，提高室内的湿度，可以在房间放置加湿器或者一盆清水。
温馨提示
冬季天气比较寒冷而且干燥，宝宝娇嫩的皮肤皮脂腺分泌减少，若没有做好护理工作的话容易出现瘙痒和皲裂，应该让孩子多喝水，使用温水洗脸，洗完脸后及时擦干并且涂抹上婴儿专用护肤霜。阳光充足的情况下，多带着孩子户外活动来增强抵抗力。另外要注意身体的保暖，避免背部腹部以及脚底受凉。
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