痉挛性咳嗽表现为剧烈性阵咳，咳嗽一声连着一声，一阵咳嗽可十几声到几十声持续相当长时间 ，咳时面部颈部憋的通红，呼吸受到影响面对这样的症状，饮食保健就成了首选，既养生又健康，而且能够治病，所以，我们一起来看看在饮食保健上有何好主意：
饮食建议：
1、宜吃清淡的食物；
2、宜吃维生素C含量高的食物；
3、宜吃润肺性的食物。
饮食忌口：
1、忌吃强酸性的食物；
2、忌吃辛辣刺激性的食物
推荐食疗一：
莲子百合粥
推荐理由：莲子具有清热、去火以及润肺的功效，能够在一定的程度上减少咳嗽病人的症状。
推荐食疗二：
西红柿
推荐理由：维生素C以及维生素B含量均丰富，对于咳嗽的病人而言，具有促进炎症恢复的作用。
饮食建议：每日2-3个，直接食用。
慢性咳嗽的饮食保健与护理
一、慢性咳嗽食疗方法
1、杏仁豆腐汤:杏仁15克、甘草10克、豆腐500克。杏仁、甘草、豆腐一起加水煮，先用旺火煮，再用文火煮20分钟，早晚各服一次，两天服用，适合虚症咳嗽。
2、山药山芋粥:淮山药50克，山芋肉25克，谷子100克，山药山芋用水浸泡30分钟，煎20分钟，煎2次，取浓汁和谷子煮粥，每天服用1~2次，适合肾虚型慢气患者。
3、黄芪乌骨鸡:黄芪50克，乌骨鸡中等大。乌骨鸡去毛和内脏，切块。用砂锅炖黄芪和鸡肉，肌肉腐烂后，加入调味料，喝汤吃肉，分3~4次吃，连续吃1个月，黄芪入肺补气，与滋肾养血的乌骨鸡一起炖，有益气养肺，滋阴养血的作用。
4、四仁蛋羹:甜杏仁25克，白果仁25克，胡桃仁50克，花生仁50克，总研究结束，每天早上取20克，鸡蛋一个，煮汤吃一小碗，吃半年，有补正本，补肾润肺的功效。
5、冬虫草炖鸭:冬虫夏草15克，老雄鸭1只，冬虫夏草放入鸭腹，加水炖，连续一个月有效。有滋阴补虚损、益肺肾、止咳作用。补充精髓有利于肺阴的效果。
6、杏仁粳米粥:将去皮的甜杏仁10克变成泥状，加入洗净的50克粳米，加入适量的水煮沸，慢慢煮沸即可。这个方法应该在温暖的时候吃，每天吃两次，可以做早饭。
二、慢性咳嗽护理
1、严格控制环境因素:净化室内环境，保持室内通风和适当的温湿度，避免冷空气刺激和吸收二氧化碳、烟雾等，吸烟的监护人最好戒烟，监护人必须远离儿童，特别是儿童居室
2、生活护理:父母要注意孩子的衣服保温。平时要养成洗手的习惯。饮食清淡可口，禁食辛、酸、麻、辣、冷饮、油炸食品，多饮水，多吃富含维生素的蔬菜和水果，保证孩子的睡眠和休息。在缓解期间鼓励患儿参加适当的体育活动，避免剧烈运动，改善体质，提高身体免疫力和对环境的适应能力。
3、心理护理:首先稳定患者情绪，积极与患者和家长对话，消除紧张感。关心和体贴的孩子，耐心听取他们的诉说，取得孩子和监护人的信赖，积极协助。要让家长知道慢性咳嗽治疗的重要措施是长期、持续、规范、个性化治疗。
干性咳嗽无忧,饮食保健好帮手
咳嗽时无痰或痰量甚少称为干性咳嗽。干咳是临床肺系疾病常见症状之一，病因复杂，病情顽固，治疗颇为棘手。面对这样的症状，饮食保健就成了日常生活中的首选，既养生又健康，而且能够治病；所以，下面我们一起来看看在饮食保健上有何好主意：
饮食建议：
1、宜吃解毒泻火的食物；
2、宜吃止咳平喘的食物；
3、宜吃富含维生素的新鲜蔬菜。
忌吃饮食：
1、忌吃海鲜类的食物；
2、忌吃刺激性的食物。
食疗方一：荸荠百合羹
用料：荸荠（马蹄）30克、百合1克、雪梨1个，冰糖适量。
制法服法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。
功效主治：荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用，含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分，荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。治疗痰热咳嗽，痰黄稠，咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。
食疗方二：川贝母蒸梨
用料：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。
制法服法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉末后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食用。
功效主治：贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。
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