导读： 中医如何看待黑眼圈？ 1、脾胃血气浑浊所引起的 2、眼圈发黑代表着肾亏 3、患上了肝脏疾病 温馨提示
从中医的角度上来说，当出现黑眼圈时说明身体的五脏六腑出现了问题，可以从一个人的黑眼圈里面展现出脾胃、肝脏和肾脏等，只要及时调理就能够让黑眼圈得到缓解。
中医如何看待黑眼圈？
1、脾胃血气浑浊所引起的
胃经属于很重要的一条经络，展示着气血的充沛问题，正好眼袋部位是胃经的起点，容易沉淀大量的沉着物，所以一般熬夜的人群容易出现黑眼圈，这代表这血气浑浊，此类人群应该学会减轻压力，每天保证有八个小时的睡眠时间加上熬夜的次数，尽量不要看一些容易引起刺激性的电视以及电影，及时调节饮食，采取少量多餐的原则，可以多吃一些容易被消化吸收的蛋白质，比如乳制品、鱼类、蛋类等，尽量少吃辛辣刺激性的食物。
2、眼圈发黑代表着肾亏
出现肾亏时会让患者眼睛缺少精气而且双眼无神和眼圈发黑，如果再加上不健康的生活方式、过度的性生活等就导致黑眼圈的发生。这类人群千万不能让身体过度劳累，注意劳逸结合，减少熬夜，保持积极乐观的心态，可以多吃一些含钙比较丰富的食物，比如骨头汤、虾皮等，另外也可以选择清凉解毒的中药材，比如决明子、金银花或者山药。
3、患上了肝脏疾病
刚出现黑眼圈时代表着慢性疾病的出现，比如慢性的肝病，尤其是肝脏功能异常以及肝肿大的人群，会一直存在着有黑眼圈，这类人群可以通过食疗以及静养的方式来护理，及时减轻肝脏的负担，为身体补充充足的营养，这样才能够让肝细胞得到修复以及再生，让肝功能恢复到正常。
温馨提示
要规律的饮食，一日三餐定时定量，千万不能暴饮暴食，平时可以多给身体补充充足的蛋白质，尽量坚持低脂饮食，做好荤素搭配，多吃新鲜的蔬菜和水果，这样才能够满足身体所需要的营养，同时要养成定时大便的好习惯，尽量少吃一些不容易消化以及刺激性的食物，比如过于坚硬、黏性以及辛辣的食物，对于脾胃不好的人群可以坚持体育锻炼来促进胃肠的蠕动，比如练气功或者打太极拳等，这样能过改善肠道的血液循环，从而促进了新陈代谢的速度，减缓消化系统出现老化。
手指甲有黑点是怎么回事？,中医带你来揭秘其6大真相！
通过手指甲可看出身体健康情况，当手指甲有黑点时有可能是指甲中有淤血或患上了某些疾病所引起的并发症，可以来了解一下。
手指甲有黑点是怎么回事？
1、受到外伤
当手指甲受到外伤时可引起指甲甲床毛细血管破裂出血，让指甲下出现黑色淤血点。受伤24小时内把双手放在温水里浸泡，能促进局部血液循环，帮助淤血消散。
2、频繁做美甲
使用劣质美甲油、多次对指甲锉等会引起指甲甲床受伤，导致指甲毛细血管破裂，让手指甲上出现分散的淤血黑点。尽量减少做美甲次数，可通过热敷、按摩或活动手指的方式，促进局部血液循环，帮助黑点消退。
3、患有甲沟炎
当患有甲沟炎时甲沟部位有红肿疼痛感，随着病情发展会出现化脓感染及疼痛出血，指甲下有一块黑色淤血点。早期可通过热敷理疗或用抗生素方式治疗。若后期有脓液，可对甲沟处做纵行切开引流。若是感染累积到指甲基部皮下周围，可在两侧甲沟做纵行切口，切除指甲根部，并且放置一小片凡士林纱布引流。若需要拔除指甲的话，避免对甲床带来损伤，以免影响指甲生长。
4、黑色素瘤
黑色素瘤属于恶性肿瘤，一般发生在皮肤、手指末端和指甲下，病情严重，甚至危及生命。若手指甲黑点有明显的疼痛感和出血、指甲黑点越来越大或变黑，要警惕黑色素瘤，及时去医院做诊治。若是黑色素瘤引起的要及时手术治疗，切不可拖延病情。
5、甲母痣
若是指甲上黑点存在时间很长，仍然没有消除，需警惕甲母痣，主要症状是指甲黑线或黑块，是因为局部诱发因素或全身性疾病所导致的。只要甲母痣没有疼痛出血及指甲改变，不需要做特殊治疗。但要保护好手指避免受伤，避免甲床受到刺激，以免发生癌变。
6、其他病因引起的
身体严重缺乏维生素B12、患有消化系统疾病以及肝肾功能障碍和肾上腺皮质功能障碍会引起指甲黑色素沉淀，而导致指甲上有黑点。
温馨提示
若手指有黑点没有其他症状不必太担心。若是伴有身体不适感，要及时去医院查明原因，积极治疗原发疾病，尽量少接触化学物质。
为什么会有黑眼圈？构成黑眼圈的原因
为什么会有黑眼圈？
有些时候，眼部周围发生炎症，会造成眼部出现损伤，也会造成色素沉着，看起来就像是熊猫眼。
1、眼睛结构形成黑眼圈
有时，你的睡眠、作息、饮食一切都是好好的，但是，你的眼睛看起来就是黑眼圈，这个情况，可能是与眼睛的结构有关。例如，眼睛泪槽较深，使得眼睑皮肤松弛，相应的眼部脂肪不断膨出、水肿，看起来就像是阴影一样。睡眠造成黑眼圈，仅仅是一小部分，更多的时候，这些原因不能忽视。
2、肝脏病变
生病，需要大家多重视，特别是肝脏受到损伤，更是要引起重视，肝开窍于目，也就是说肝脏是否健康，眼睛能折射出来，所以黑眼圈有些时候是肝脏病变导致的。
3、年龄
随着年龄增大，出现黑眼圈可能会越发明显，老年人的眼睛周围皮肤供氧量，是非常容易出现黑眼圈的。
4、饮食不规律
饮食不规律，也会影响到健康，例如，缺乏铁质，会造成贫血，影响到血氧，也会形成了黑眼圈。
当然，黑眼圈的出现也不要太紧张，也不能不管不顾，保持一个好心态，去咨询医生。如果是睡眠作息导致的，改善睡眠会更好的促进保健；如果是疾病，最好早治疗早安心；同时，在饮食中要合理饮食，能更好的促进健康，希望大家多重视，避免黑眼圈，更好的保护身体。
黑眼圈怎么去除
1、土豆去黑眼圈
土豆片中含有一种微量元素能够帮助吸附眼周的黑色素，帮助去除黑眼圈。用土豆片敷眼还能够帮助清除眼袋，缓解眼周疲劳等。具体做法：洁面后，将切好的薄土豆片直接覆盖在眼睛部位，约5分钟换一次土豆片敷20分钟左右再洗干净即可。
2、点按眼周穴位
点按眼周穴位能够帮助促进眼周血液循环，改善眼周营养状况，坚持进行眼周穴位按摩能够帮助有效淡化黑眼圈、减轻眼部皱纹等。具体做法：用无名指轻轻按压眼尾处、下眼眶、眉正中以及鼻翼外侧这几个穴位，连续十次，再用中指与无名指沿着眼睑从内向外轻轻提拉，持续10次，最后，再用手指轻弹眼周。注意：如果是时间紧张的女性朋友，在每天涂抹眼霜的时候配合进行眼周按摩同样有效。
3、牛奶去黑眼圈
牛奶具有很好的美白功效，用牛奶敷眼能够有效抑制黑眼圈的产生，还能够帮助美白肌肤，去除黑眼圈。具体做法：先把牛奶放进冰箱里冷藏起来，再取两片化妆棉沾上冷藏后的脱脂牛奶，然后将化妆棉敷在眼皮上。早晚敷一次，每次敷上10分钟即可。
4、绿茶去黑眼圈
绿茶中和含有的丰富茶多酚能够抑制自由基对皮肤的伤害，而且绿茶还能够帮助活血散瘀，促进血液循环，从而帮助去黑眼圈。具体做法：取适量绿茶放入杯中，用开水冲泡。然后将眼睛靠近茶杯，使水蒸气熏蒸眼部。注意保持距离，不要靠得太近，以免烫伤。绿茶水蒸气能够帮助促进眼周血液循环，而且还能够加速色素的新陈代谢帮助去除黑眼圈。
黑眼圈怎么去除？去黑眼圈最有效的方法
黑眼圈怎么消除：一早起来，发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑？小心了！这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄，最容易反映血液颜色。想想最近有没有感到压力过大或过度疲劳？支配泌尿和生殖器官的肾功能失调，也会让眼周变黯沉。澳大利亚医学专家说，少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法！
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吃什么食物可去除黑眼圈？如何快速去除黑眼圈
黑眼圈也是我们常说的“熊猫眼”，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
去除黑眼圈小窍门
1、使用几片黄瓜或者用过的茶包敷在眼睛上。
2、在睡醒后立即用跟身体温度差不多的毛巾敷眼睛，约10分钟左右，能迅速消除黑眼圈
3、用双手在眼部按照从内眼角、外眼角、内眼角的顺序打圈按摩，注意动作需轻柔。
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喝什么茶可以去除黑眼圈？如何预防黑眼圈
要想甩掉黑眼圈，其实方法有很多，而最为安全最为健康的方法是通过饮茶来进行改善。生活中存在上百种茶品，具有护眼功效的茶主要有以下四种，一起来了解下吧。
1、
菊花茶
：菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。2、
枸杞子
：茶枸杞子适量，用滚水冲泡饮用。枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等，是养眼佳品。3、
枸杞菊花茶
：枸杞子、菊花适量，滚水冲泡饮用。除养眼外，还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。4、
决明菊花山楂茶
：决明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一样比例，以沸水冲泡，加盖焖约30分钟即可。用于肝胃积热，饮食不香的干眼患者。查看详情
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