飘逸的裙装，纤长的秀腿，配上简洁时尚的凉拖鞋，成为一道靓丽的风景线。殊不知，我们常见的足部肿痛、水泡、鸡眼、脚趾外翻、腰膝痛，都可能和它有关。
夏季皮肤病加重
凉拖鞋脚后跟无挂带，身体重心倾斜到前脚掌，导致足弓的关节过度受力，这样会导致脚部疼痛和发炎，严重者形成囊炎、外翻。跟腱长期紧张，容易造成小腿肌肉痉挛。并且为了平衡轻微前倾的身躯，腰部自会向后仰，长此以往会造成腰肌劳损，腰椎前凸和腰骶角加大，从而引发腰腿痛。因此，建议大家最好选择后部有鞋带的凉鞋。鞋跟不宜过高，连续穿着时间也不宜过长，最好穿一天休息一天。
穿凉拖易患皮肤癌
英国《每日邮报》12日报道，伦敦脚病科医生安东尼·康托斯透露，凉拖使得足部大面积皮肤直接受到阳光曝晒，而一般人通常不会记着在脚上抹防晒霜或作定期检查。伦敦一家医院在最近3个月内接收了至少两名曝晒引发足部皮肤癌的患者。其中一名患者足部出现恶性皮肤瘤已两年，但一直误以为是挫伤，未予以重视。足部癌症表现为足部肿瘤，通常形成于脚底、脚趾间或脚趾甲下。这类肿瘤不会产生痛感或不适，因此难以察觉。
医生还提醒，儿童时期皮肤长时间暴露在阳光下，形成恶性皮肤瘤的几率更大。
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经常熬夜容易得什么妇科疾病？女性经常熬夜会导致月经不调吗？
现在人们的工作压力越来越大，所以很多女性朋友总是熬夜，加班熬夜已经成为生活中经常做的事情。但熬夜对女性朋友的身体危害很大，经常熬夜也容易引起很多妇科疾病，一旦妇科疾病，对女性朋友的影响很大，所以女性朋友通常必须注意，否则这些妇科疾病很容易找到你。
经常熬夜容易得什么妇科病？
1、乳腺疾病
经常熬夜很容易引起一些乳腺疾病，乳腺疾病的出现与女性朋友的不良情绪密切相关。如果女性朋友长时间熬夜，会对生理规律产生很大影响，容易烦躁抑郁，所以时间长了容易导致乳腺疾病。
2、月经不调
如果女性朋友总是熬夜，工作和休息不规律，很容易提高月经不规律的可能性，如果女性朋友经常熬夜，很容易打破我们身体的生物钟，导致内分泌紊乱等一系列情况。它也会影响女性的排卵时间，这很容易导致月经不规律。
3、妇科炎症
许多女性朋友通常有更多的工作和社交活动，所以她们经常加班，直到晚休息。这样，很容易降低身体的抵抗力，细菌很容易侵入身体，导致各种妇科疾病。女性朋友容易患阴道炎、盆腔炎和宫颈炎。
4、卵巢早衰
加班熬夜是女性朋友卵巢早衰的重要原因。卵巢早衰也容易导致女性朋友不孕，所以当女性朋友经常熬夜时，很容易导致卵巢早衰，许多患者也会伴有健忘和头痛，如果经常出现这种症状需要特别注意。
5、子宫肌瘤
通常熬夜的女性朋友经常在灯光下工作，这样身体的黑色素分泌就会受到更严重的影响。患者容易导致雌激素和孕酮失衡，长期容易增加子宫肌瘤的发生率。
温馨提示
女性朋友通常不能总是熬夜，总是熬夜很容易引起各种妇科疾病，对女性朋友的伤害相对较大。女性朋友通常可以吃一些温暖的食物，如枸杞等食物，这些食物可以很好地改善妇科疾病，但也可以促进肝脏解毒，对女性朋友的健康有更多的好处。
为什么女性容易得颈椎病？女性颈椎病应该怎么治疗？
现在患颈椎病的患者越来越多，主要是女性多，颈椎病类型多，病因也多种多样，很多女性患者体质特殊，容易患这种病，女性为什么容易患颈椎病？女性颈椎病该如何治疗？
女性为什么容易患颈椎病？
1、不良姿势易患颈椎病。颈椎有自己的颈椎生理曲度，颈椎生理曲线偏移或变形，在引起颈椎病的同时，长期处于姿势下，身体功能不平衡，身体血液循环障碍，肌肉损伤，引起颈椎病。
2、不良运动容易患颈椎病。生命和运动，生病后，我们加强自己的身体，提高自己的体力，提高自己对疾病的抵抗力。但是，不良运动加速了疾病的发生。颈椎病患者不适应激烈的运动。例如，打篮球，爬这样的运动不适合颈椎病患者。
3、女性颈椎病与身体赤字有关。营养不良、情绪低落、活动减少等因素。他们都有可能降低体质。肝肾亏损，肌肉失养。肾气损失的话，腰膝会变软，骨钙会流失。如果你遇到过度劳累或寒湿，很容易引起女性颈椎病。
4、家务工容易患颈椎病。中国传统女性在完成一天的工作后，经常承担家务，做家务、拖地、洗碗、搬行李时姿势不当容易引起脊椎病。例如，洗碗时，颈椎病的张力很大，时间一长腰就疼。
5、女性体质天生寒冷，这也是女性颈椎病多发的原因之一。女性四肢容易变冷。对气候冷却，特别敏感。居住环境，寒冷，喜欢冷食物。或者穿得太少，过劳。这些都容易损伤身体的阳光。因此，筋骨虚寒，风寒乘虚而入。外部环境的风寒湿因素可以使颈部肌肉痉挛和小血管收缩。长期以来，会引起颈椎病。
许多女性因各种因素患颈椎病，颈椎病是常见的骨科疾病，严重的患者有可能出现障碍，女性患者们必须及时对症治疗。
女性颈椎病应如何治疗？
1、按摩疗法
对于女性颈椎病的治疗，可以通过按摩缓解症状，有效缓解颈肩肌、韧带紧张、痉挛，改善颈部血液循环，缓解神经根和软组织粘连，达到缓解颈椎病症状的治疗目的。一般来说，按摩治疗颈椎病最好每天一两次。
2、中药治疗
中药治疗也是女性颈椎病的治疗方法。外用中药粉包，治疗颈椎病，依靠外用直接渗透作用，不需要口服，不需要通过胃吸收，所以不能伤肝、胆、脾、肾等，没有副作用，从病理上根治。缺点是效果慢，病情延迟。
3、运动疗法
运动疗法是重要的女性颈椎病的治疗方法。各种类型的颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可以开始医疗体操，促进症状的进一步消除和巩固疗效。但症状急性发作期应局部休息，不应增加运动刺激。
4、热疗法
温热作用可使颈椎病局部组织和皮肤血管扩张，血流加快，排汗增多，局部组织新陈代谢旺盛，组织浮肿吸收，促进创伤修复过程，具有消除无菌炎症和消肿作用。热能降低肌肉紧张皮肤的反射性，无论是局部炎症刺激还是神经根部压迫和刺激引起的肌肉痉挛，特别是光滑肌肉痉挛，治疗颈椎病都有良好的解演、镇痛作用。
5、颈椎牵引
这是目前治疗女性颈椎病的常用手段，其制作方法简单，是辅助疗法的优先事项。常用颚枕牵引，在座位上进行也可以取得卧位。座位是舒适的座位，调整姿势，使颈部前倾20度到30度，使颈部后缘分离，神经孔增大，适用于神经根型，应用于椎动脉型和脊髓型，垂直牵引姿势，但以患者感觉舒适为基准。
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