现代人生活节奏紧张，工作压力大，使用电脑时姿势不正确，脊椎相关疾病非常普遍。在各大中医院针灸按摩科的患者中，女性占了大部分，相当一部分是脊椎病引起的。专家指出，女性比男性更关注自己的健康，所以女性患者更常见，但另一个主要原因是女性比男性更容易患脊椎病。
女性容易患脊椎病的五大原因
(1)产前后激素改变
孕晚期，孕妇分泌两种激素-孕酮和松肽，使骨盆韧带松弛，使胎儿顺利出现，颈椎、腰椎、胸椎等韧带也因激增而松弛，关节稳定性减弱，随着胎儿的减弱，腰骶负荷增加，轻微受伤或姿势不良，脊椎偏移
(2)更年期
年轻人肌肉、韧带弹性好，脊椎稳定性好。女性50岁左右进入更年期，雌激素水平下降，身体全面退化，椎间盘水分减少，变平，韧带不短，原来的紧张松弛，生活中脊椎保护不当，关节容易错位。
(3)家务劳动多
中国传统女性完成一天的工作后，经常承担家务的任务，做家务、拖地、洗碗、搬行李时姿势不当容易引起脊椎病。例如，洗碗时，脊柱椎间盘的张力很大，时间一长腰就疼。
(4)文胸肩带紧张
对女性来说，文胸是生活所必需的，很多人为了收紧胸部，特别选择肩带紧的内衣。内衣肩带过紧会引起颈椎病的发生。
(5)穿高跟鞋
腰痛和颈椎病的发病原因主要是脊柱弯曲过大。人体脊柱由多个椎骨连接而成，两个椎骨的接触面接近平面。当我们的姿势挺拔时，椎骨之间是面与面的接触，受力分散，不易损伤。穿上高跟鞋后，女性挺胸抬起臀部，优化身材比例，看起来长腿性感，但高跟鞋也会使女性的体重向前移动，引起骨盆前倾，腰弯加深，腰部力学结构的变化，集中脊柱的受力点，对椎骨的压力变大，容易受损。高跟鞋穿多了，这种损伤就会积累起来。
女性为什么容易患颈椎病？女性如何预防颈椎病
现在患颈椎病的患者越来越多，主要是女性多，颈椎病类型多，病因也多种多样，很多女性患者体质特殊，容易患这种病，女性为什么容易患颈椎病？女性预防颈椎病的方法是什么？
女性为什么容易患颈椎病？
1、不良姿势容易患颈椎病
颈椎有自己的颈椎生理曲度，颈椎生理曲线偏移或变形，同时长期处于姿势下，身体功能不平衡，身体血液循环障碍
2、不良运动容易患颈椎病
生命与运动，生病后我们加强自己的身体锻炼，提高自己的体力，提高自己对疾病的抵抗力。但是，不良运动加速了疾病的发生。颈椎病患者不适应激烈的运动。例如，打篮球，爬这样的运动不适合颈椎病患者。
3、女性颈椎病与身体赤字有关
营养不良、心情抑郁、活动减少等因素。他们都有可能降低体质。肝肾亏损，肌肉失养。肾气损失的话，腰膝会变软，骨钙会流失。如果你遇到过度劳累或寒湿，很容易引起女性颈椎病。
4、家务劳动多患颈椎病
中国传统女性完成一天的工作后，经常承担家务的任务，做家务、拖地、洗碗、搬行李时姿势不当容易引起脊椎病。例如，洗碗时，颈椎病的张力很大，时间一长腰就疼。
5、女性体质天生寒冷
这也是女性颈椎病多发的原因之一。女性四肢容易变冷。对气候冷却，特别敏感。居住环境，寒冷，喜欢冷食物。或者穿得太少，过劳。这些都容易损伤身体的阳光。因此，筋骨虚寒，风寒乘虚而入。外部环境的风寒湿因素可以使颈部肌肉痉挛和小血管收缩。长期以来，会引起颈椎病。
女性如何预防颈椎病
1、阅读颈椎病相关书籍，掌握科学手段预防疾病。
2、注意保暖颈肩，避免头颈重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。
3、长期伏案工作人员应定期改变头部体位，按时锻炼颈肩肌肉。
4、避免高枕睡眠的不良习惯，高枕可能会使头部前屈，增大低位颈椎的应力，加速颈椎退化。
5、保持乐观精神，树立与疾病艰苦对抗的思想，配合医生治疗，减少复发。
6、中医认为胡桃、山羊肉、生地、黑芝麻等具有补肾髓的功能，合理少量服用可以发挥强筋骨、延缓肾脏和关节变化的作用。
7、行走时要防止闪烁、挫伤。
8、早期治疗颈肩、背软组织劳损，防止颈椎病发展。
9、注意正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、读书时要正面注意。要保持脊柱的正直。
为什么女性容易得颈椎病？女性颈椎病应该怎么治疗？
现在患颈椎病的患者越来越多，主要是女性多，颈椎病类型多，病因也多种多样，很多女性患者体质特殊，容易患这种病，女性为什么容易患颈椎病？女性颈椎病该如何治疗？
女性为什么容易患颈椎病？
1、不良姿势易患颈椎病。颈椎有自己的颈椎生理曲度，颈椎生理曲线偏移或变形，在引起颈椎病的同时，长期处于姿势下，身体功能不平衡，身体血液循环障碍，肌肉损伤，引起颈椎病。
2、不良运动容易患颈椎病。生命和运动，生病后，我们加强自己的身体，提高自己的体力，提高自己对疾病的抵抗力。但是，不良运动加速了疾病的发生。颈椎病患者不适应激烈的运动。例如，打篮球，爬这样的运动不适合颈椎病患者。
3、女性颈椎病与身体赤字有关。营养不良、情绪低落、活动减少等因素。他们都有可能降低体质。肝肾亏损，肌肉失养。肾气损失的话，腰膝会变软，骨钙会流失。如果你遇到过度劳累或寒湿，很容易引起女性颈椎病。
4、家务工容易患颈椎病。中国传统女性在完成一天的工作后，经常承担家务，做家务、拖地、洗碗、搬行李时姿势不当容易引起脊椎病。例如，洗碗时，颈椎病的张力很大，时间一长腰就疼。
5、女性体质天生寒冷，这也是女性颈椎病多发的原因之一。女性四肢容易变冷。对气候冷却，特别敏感。居住环境，寒冷，喜欢冷食物。或者穿得太少，过劳。这些都容易损伤身体的阳光。因此，筋骨虚寒，风寒乘虚而入。外部环境的风寒湿因素可以使颈部肌肉痉挛和小血管收缩。长期以来，会引起颈椎病。
许多女性因各种因素患颈椎病，颈椎病是常见的骨科疾病，严重的患者有可能出现障碍，女性患者们必须及时对症治疗。
女性颈椎病应如何治疗？
1、按摩疗法
对于女性颈椎病的治疗，可以通过按摩缓解症状，有效缓解颈肩肌、韧带紧张、痉挛，改善颈部血液循环，缓解神经根和软组织粘连，达到缓解颈椎病症状的治疗目的。一般来说，按摩治疗颈椎病最好每天一两次。
2、中药治疗
中药治疗也是女性颈椎病的治疗方法。外用中药粉包，治疗颈椎病，依靠外用直接渗透作用，不需要口服，不需要通过胃吸收，所以不能伤肝、胆、脾、肾等，没有副作用，从病理上根治。缺点是效果慢，病情延迟。
3、运动疗法
运动疗法是重要的女性颈椎病的治疗方法。各种类型的颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可以开始医疗体操，促进症状的进一步消除和巩固疗效。但症状急性发作期应局部休息，不应增加运动刺激。
4、热疗法
温热作用可使颈椎病局部组织和皮肤血管扩张，血流加快，排汗增多，局部组织新陈代谢旺盛，组织浮肿吸收，促进创伤修复过程，具有消除无菌炎症和消肿作用。热能降低肌肉紧张皮肤的反射性，无论是局部炎症刺激还是神经根部压迫和刺激引起的肌肉痉挛，特别是光滑肌肉痉挛，治疗颈椎病都有良好的解演、镇痛作用。
5、颈椎牵引
这是目前治疗女性颈椎病的常用手段，其制作方法简单，是辅助疗法的优先事项。常用颚枕牵引，在座位上进行也可以取得卧位。座位是舒适的座位，调整姿势，使颈部前倾20度到30度，使颈部后缘分离，神经孔增大，适用于神经根型，应用于椎动脉型和脊髓型，垂直牵引姿势，但以患者感觉舒适为基准。
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