导读： 那么，怎么样才能呵护好我们的“聚宝盆”，使它免受盆腔炎的骚扰呢？
盆腔里隐藏着女性内生殖器官，被形象的比喻为女性的“聚宝盆”。然而，盆腔炎等妇科炎症对于“聚宝盆”却是一个潜在威胁，不仅伤害女性的身体健康，还可能对孕育产生影响。女性该如何而合乎好自己的“聚宝盆”呢？
对于女性而言，盆腔就像是一个“聚宝盆”，无论是让您美丽动人的性激素分泌器官，还是宝宝生长发育的暖窝，都隐藏在这个“盆”里。女性要小心呵护“聚宝盆”，因为有很多妇科疾病会影响它的光鲜，使它变得暗淡无光，最常见的妇科疾病是盆腔炎。
盆腔炎，对于许多女性来说并不陌生，是最常见的妇科炎症之一，导致盆腔炎的罪魁祸首有外源性和内源性两种，多为混合感染，外源性病原体主要为性传播疾病的病原体如衣原体和淋球菌等，而内源性病原体为原来寄居于阴道的菌群，包括需氧和厌氧菌。这些病原体致使女性内生殖器及周围结缔组织盆腔腹膜发生炎症，主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎等，炎症可局限于一个部位，也可以同时累及几个部位。
当女性感染了盆腔炎后，往往会出现下腹部疼痛，可伴有腰酸背痛、尿频尿急、白带增多且臭，严重者伴有高烧、寒战、头痛、食欲不振等。由于有些女性盆腔炎的症状不典型，可能只是轻微的腰酸腰坠感，因而没把它当一回事，还有一些女性朋友可能会将这些腰酸背痛误以为是腰肌劳损等，盆腔炎急性期如果没有得到及时正确的治疗，一不小心就可能会拖成了慢性盆腔炎，一旦发展成为慢性盆腔炎的话，就比较难痊愈了。反复发作的慢性盆腔炎，轻则会影响女性朋友的生活质量，严重时可能发生输卵管粘连，输卵管积脓，导致不孕、宫外孕等不良后果。
那么，怎么样才能呵护好我们的“聚宝盆”，使它免受盆腔炎的骚扰呢？
1 注意经期的清洁卫生及平时的阴道卫生：在月经期，子宫内膜剥脱后致使血窦扩张，为细菌的滋生创造了良好的环境，如果这个时候不注意个人的阴道卫生，使用不洁卫生巾、经期性生活等，就容易使得病原菌侵入生殖道，通过上行蔓延而引起盆腔炎。平时的时候也应该做好阴道的清洁卫生，勤换洗内裤，保持私密处的清洁、干燥。有些妇女以为保持阴道干净就是多阴道冲洗，实际上这样会破坏阴道原本的菌群的平衡环境，更容易导致盆腔炎。在临床上见过很多位输卵管积水等慢性盆腔炎患者，很多都有这种不良习惯。所以，各位姐妹们，如果不是因为阴道炎等原因医生建议阴道冲洗，千万不要自己阴道冲洗。
2 性生活要有度，注意房事前后的清洁：房事不节也是盆腔炎重要的致病原因。如性爱过于频繁，房事前忽略了局部清洁，反复房事后，也没有及时排尿或清洁，甚至在经期性爱，这些不良习惯会导致从外界带入阴道的细菌破坏阴道内正常菌群的平衡，造成病菌快速生长和繁殖，导致病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎。所以，各位姐妹们，在享受性爱的同时，要记得保护自己的聚宝盆哟。
3 无计划生育时，要做好避孕措施，避免反复流产。反复人流也是导致很多年轻女性患上盆腔炎的原因。现在人流多为无痛人流，减轻了人流的痛苦，但导致有些女性误以为人流没啥大不了的，在性生活中不注意做好避孕措施，很容易就“中招”。很有些女性嫌正规医院人多、检查麻烦，选择在一些不正规的诊所进行不规范、不卫生、不安全的人流手术，导致生殖器炎症等不良后果。所以，各位姐妹们，首先在不想生育时要好好避孕，其次凡是生殖道手术 括人流、上环、取环、宫颈手术等，最好选择到正规的医院，正规医院消毒严格、无菌观念强，不易因为感染而造成盆腔炎。
4 提高自身抵抗力：在女性阴道中本身就会有致病菌，当你体质强壮时，这些病菌不会出来捣乱，一旦抵抗力下降，致病菌就会趁机而入，引起盆腔炎。所以，各位姐妹们，平时要注意增强体质，提高自身抵抗力。增强体质最重要的是生活作息、饮食规律，适当锻炼，还要保持和良好的心态。
5 饮食要注意，少吃辛辣生冷的食物及做好小腹的保暖：夏天天气酷热，很多女性在饮食上就不忌口了，经常喜欢吃一些冰镇的食物来解暑，这也可能会让女性盆腔淤血不畅而诱发盆腔炎，特别是在月经期间，更应该要忌口生冷食物。同样，夏天长时间呆在空调房时，也要注意做好小腹的保暖，避免腰腹部受凉。
6 注意劳逸结合：久坐不动也可能会导致盆腔炎，很多办公室女性经常坐在办公室处理文件，并保持长时间的坐姿，因为缺少活动，盆腔静脉回流受阻，淤血过多，导致盆腔炎症的发生，因而，盆腔炎又成了不少办公室久坐族女性的妇科常见疾病。建议经常坐办公室的女性朋友，可以在久坐后起身走一圈，下班后适当参加一些体育活动，如瑜伽等。
7 经常穿紧身内裤或紧身牛仔裤的女性，也同样会成为盆腔炎青睐的对象，因此在选择内裤是，最好是选择透气的棉质内裤，不宜过小过紧。
最后，一旦确诊为盆腔炎时，一定要到正规的医院寻求专业的医生进行及时、规范、彻底的治疗。急性盆腔炎发作1~2天就应立即治疗，但有的患者却因缺乏对盆腔炎的认识而拖上一个星期才到医院就诊，此时，盆腔组织可能已经粘连上了。在治疗上，盆腔炎一般选择用广谱抗生素治疗7-10天，可很多患者却喜欢自己随便在药店买一些药回来用，或者是吃了医生开的药几天后，觉得症状改善了，便自行停药了，其实吃了药几天后虽然症状明显改善了，但并不能说明炎症已经痊愈了，它只是因为病原体暂时受到了抑制，如果这个时候就暂停服药的话，可能会由于盆腔炎没有得到彻底治疗而导致炎症反复发作，最终发展为难以治愈的慢性盆腔炎，所以盆腔炎的治疗一定要及时、规范、彻底。有些急性或慢性盆腔炎形成盆腔脓肿或盆腔炎性包块，为彻底治疗，还需要腹腔镜手术去除病患。我院盆腔炎治疗方法多种，除根据菌群谱采用正规、足量的抗生素治疗外，还有中西医结合治疗慢性盆腔炎、包括药膳、理疗等，效果显著。
女性盆腔炎如何自我护理好
一、不要乱用药：有的女性在得知自己患有慢性盆腔炎后就立刻服用抗生素来进行治疗，这种做法是不科学的。长期服用抗生素是很容易到这阴道菌群的紊乱的，很可能会引发阴道炎的发生。
二、观察白带：女性要注意对自身白带的观察，主要观察白带的量、质、色和味。白带量多且色黄质稠说明病情是比较重的，如果白带由黄转白，量由多变少，说明自身的病情已经有所好转了。
三、注意卫生：女性平时应注意保持外阴的清洁和干燥，最好每天能清洗外阴一次。要勤换内衣内裤、不要穿紧身、化纤质地的内裤。月经期、人流后等可能会阴道流血的情况，此时要禁止性生活、游泳、盆浴等。
四、观察大便：患急性盆腔炎的女性应保持大便的通常，病观察大便的形状。如果见便中带脓要立刻去医院就诊，以免盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。
五、注意休息：被诊断为急性盆腔炎的女性一定要积极配合医生进行治疗，患者要听从医生的指示卧床休息，这样有利于炎症局限化和分泌物的排出。患者不要太过劳累，应做到劳逸结合，每天应保证充足的睡眠。
女人的子宫应如何更好呵护
子宫是女性朋友最特殊的器官之一，应该很好的去爱护它，因为对于女性而言是很重要的，具有特殊的意义吧，但是很少人能够去正确的做到这点，由此子宫应如何得到更好呵护？这也就同时成了一个话题......
子宫的健康问题在近年来影响着女性的身体健康，而关于子宫的疾病也不断地发展成越来越多的种类，波及的年龄范围也越来越广，正因为这样女性想拥有健康，必须从呵护子宫健康开始。
据临床统计资料表明，当前子宫——胎儿的宫殿，处境并不妙，它们的安全遇到了空前的麻烦，患病率上升，致使妇女的健康受损，甚至危及生命，应引起人们的高度重视。
近几年来，人工流产在创纪录地增多，特别是那些经常的妊娠或人工流产，大多得不到应有的、细心的照料，所以更容易引起内膜感染，危害子宫的安全。高龄妊娠也有增多的趋势，加上一 些高龄初孕妇不注意孕前保健，不按要求进行产前检查，因此难产和剖腹产也鲜而易见，这对子宫也造成了一定的伤害。
有妇女病普查结果表明，子宫颈糜烂仍是发病率最高的妇女常见病。患病率占普查对象的30-40%。据调查，宫颈糜烂者子宫颈癌的发病率比非糜烂者高7-8倍。
子宫的其它疾患，如子宫功能性出血、子宫内膜炎、子宫脱垂、前置胎盘、胎盘早剥、子宫颈癌和子宫体癌等，都是妇科的常见病。
据统计，与子宫有关的疾患竟占妇科病的二分之一，即每两个妇科病人，就有一人是子宫在遭难!难怪有的妇科专家说，所谓妇女病就是子宫病。因此，保护妇女的健康首先就要做好子宫的保护。
但主要的“肇事者”还是子宫的主人。她们对自己的子宫缺乏必要的保护，甚至是在糟塌自己的子宫。
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那么，如何保护好子宫呢
1、洁身自爱，防止性乱。
有的女性不能正确对待性生活，甚至有的性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，或不注意性生活卫生，子宫则是首当其冲的受害者。不洁的性交，最容易引起子宫内膜炎、宫颈糜烂。宫颈糜烂者，子宫癌的发病率比非糜烂者高7倍以上。性交后阴道出血或少量不规则的流血，常是宫颈癌的早期征兆。
因此必须明确，女性性生活放纵或未婚先孕、早孕，将会对自己的身心健康造成损害，常是宫内感染、宫颈糜烂以及子宫癌发病的直接原因。不洁的性生活，还包括男性龟头包皮垢对宫颈的刺激，也是导致子宫损害的因素之一。妊娠期，在初期三个月和临产两个月，最好禁止性生活，否则会引起流产或早产，对子宫有很大的损害。
2、围产保健，预防宫脱。
怀孕后定期进行产前检查是母子平安的重要保障。如果忽视产前检查，就不能及时发现胎儿的异常，往往易出现难产或子宫破裂等严重后果。
如难产、多胎、过期分娩时产程过长，用力过猛或处理不当，可造成子宫周围韧带损伤、严重者子宫破裂等。也有产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位，医学上称为子宫脱出，简称“宫脱”。
病人有下腹、阴道和会阴下坠感，出现腰酸背痛、局部肿胀、溃疡、白带增多等，严重者可终日脱在外面，须用手托方能回纳，非常之痛苦。
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