宫颈炎分为急性和慢性两种，急性的宫颈炎相对来讲，比较好治，但是有的女性没有做到及时去医院治疗，急性的宫颈炎是会转化为慢性宫颈炎的，这就加重了治疗的负担。下面我们看看哪些不良习惯造成的宫颈炎？
哪些不良习惯造成宫颈炎
一、盲目使用阴道洗液。建议女性还是在医生的指导下确实有需要使用洗液的时候才去使用洗液。很多女性在感到阴部不舒服的时候，通常都会到药店去购买阴道洗液回来用。其实，频繁使用阴道洗液，不但会对阴道内环境会造成很大的破坏，还会导致阴道炎的加重。
二、长时间久坐不动。习惯久坐会导致血液循环不甚畅通几乎是人人都知晓的了，但更加重要的是，长时间久坐的妇女会阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易发生感染。
三、不注意经期卫生。应使用合格的月经护垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳。避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。
四、机械性刺激或损伤。自然或人工流产、诊断性刮宫以及分娩都可造成子宫颈损伤而导致炎症，成年女性应注意避孕，避免或减少人工流产手术，注意产后卫生，避免产后感染。另外，宫颈炎的发生与性生活有一定的关系。
宫颈炎的并发症：
1、导致不孕：患上宫颈炎时宫颈分泌物会明显增多，质地粘稠，并有大量白细胞，这对精子的活动度会产生不利影响，妨碍精子进入宫腔，影响受孕，甚至导致不孕。
2、引发多种并发症：当患了宫颈炎后，病原体可上行感染造成子宫内膜炎；可通过宫旁韧带、淋巴管蔓延引起慢性盆腔炎。此外，还可引发宫颈息肉、外翻及囊肿等病症。
3、诱发流产：长期的宫颈炎症会使宫颈组织变化，弹性下降，使产程不顺利。
4、影响夫妻生活：夫妻生活时出现的疼痛或出血症状，可使女性对夫妻生活产生厌恶感，从而严重影响夫妻感情。
5、诱发宫颈癌变：据统计，有宫颈炎的妇女，其宫颈癌发病率比没有宫颈炎的妇女高10倍。长期不治、久治不愈的宫颈炎被认为是宫颈癌发病的一个重要因素。
宫颈炎如何护理
1、患者比较好是穿全棉织品的内裤。并要每日勤换洗，以确保外阴是干净的。
2、注意外阴及阴道清洁。在分娩、流产、宫颈物理治疗术后应预防感染，短期内应避免性生活。
3、采取比较安全的避孕措施，降低人工流产。引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。
4、有节制的性生活。适当控制性生活，性生活要注意卫生，坚决杜很婚外性行为和避免经期性生活。
5、患者一定要在康复期要保证充足的睡眠时间。多食水果蔬菜及清淡食物，忌辛辣食物。一旦发现宫颈炎恶化或者是再次复发的趋势，要及时的就医。
6、忌甜腻厚味食物。过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食物有助湿的作用，会降低疗效果，使病情迁延难治。忌饮酒：酒属温热刺激食物，饮酒后会加重湿热，使病情加重。
7、多喝水。宫颈炎轻易导致身体发热，所以要留意多喝水以降低体温。
长期久坐对女性妇科的危害,久坐为什么对妇科不好
一、可导致赘肉多
女人如何保健自己吗？当然，对于久坐的危害，首先从爱美的女性开始，谈谈久坐对身体的影响。研究表明，一直保持坐姿不变的话臀部会变平，臀部的肌肉会松弛下垂，整体会失去翘曲感，从外观上感觉臀部会变大，腰腹也会增加赘肉，大腿会变胖，最后形成常说的梨形体型。
二、骨盘炎
久坐对身体的影响，重点是对女性隐私的影响。久坐不动会对骨盆造成很大损伤。女性长时间坐着，骨盆静脉回流受阻，淤血过多，可能会引起骨盆炎。骨盘炎是指女性骨盘生殖器官、子宫周围的缔结组织和骨盘腹膜的炎症。炎症可以局限于一个部位，也可以同时累积一些部位，最常见的是输卵管炎、输卵管卵巢炎。骨盘炎患者容易疲劳，慢性炎症形成的瘢痕粘连和骨盘充血，引起下腹部膨胀、疼痛、腰骶部疼痛，疲劳、月经周期前后加剧。
三、附件炎
另外，久坐不仅会给女性带来骨盘炎，还会引起附件炎、子宫颈炎。长时间坐着，血液循环不畅，体内静脉回流受阻，骨盆由于特殊的解剖结构，静脉血液回流受阻，影响子宫附件毒素的排出，长期积累容易引起附件炎。患附件炎的女性经常有不同程度的腹痛、小腹膨胀和卷入感，轻时重，伴有白带增多、腰痛、月经失调等症状。另外，长时间坐着会使女性阴部通气不良，骨盆充血，引起子宫颈炎。当然，我们单位的女性跷二郎腿也会导致女性的健康问题，也可能会加重痛经。
女性久坐容易得妇科病吗,不知道的女性看过来
女性久坐容易导致妇科病的发生，久坐会引发子宫内膜异位，而且会导致卵巢缺氧，会加快卵巢的衰老速度，从而会加快女性身体的衰老，久坐容易导致身体肥胖，会影响人体血液循环速度，久坐也会引发手脚冰凉，那么，女性久坐容易得妇科病吗？
女性久坐容易得妇科病吗
1、久坐会引起妇科疾病，久坐会导致女性私处处于潮湿的环境中，长期久坐容易导致盆腔充血，会影响宫颈和附件的血液循环，容易导致女性私处不透气，从而会增加妇科病的发病率，久坐对女性身体的伤害非常大。
2、久坐易患子宫内膜异位症，久坐会导致血液循环不通畅，长时间会引发挤压形成肿块，而且会增加子宫内膜异位的发病率，长时间久坐对女性身体的伤害非常大，久坐也会导致废物的堆积，会影响人体废物的排泄。
3、久坐会导致卵巢缺氧，久坐会引发卵巢缺氧，而且会导致人体肥胖，容易导致脂肪的堆积，会影响女性的外在容貌，而且久坐也会加快卵巢的衰老速度，会影响女性卵巢功能的运行，久坐对女性身体伤害，平时要注意多活动身体。
久坐的女性如何保持健康
1、女性每天至少要活动三十分钟左右，每工作一小时要站起来活动身体，尽量经常参加体育锻炼，每天要抽出固定的时间来参加体育活动，尽量选择空气清新的郊外活动身体，并且也要适当的晒晒太阳，尤其对于久坐的白领族更要注意保持健康。
2、尽早开始瑜伽课程，久坐会导致身体浮肿，而且会引起手脚冰凉的现象，会影响盆腔血液循环速度，尽早开始瑜伽课程，能促进人体血液循环，可以排出体内的废物和毒素，尽量少穿高跟鞋，否则也会影响女性的健康。
3、及时补充维他命，平时要多吃些新鲜的瓜果蔬菜，尽量少吃动物脂肪，否则容易导致身体肥胖，会影响到脂肪的消耗，尽量做好顺利的保护工作，并且要控制好自己的体重，在饮食方面要做好调整工作，改掉不良饮食习惯。
女性久坐容易得妇科病吗？久坐会增加妇科病的发病率，久坐会导致子宫内膜异位症，而且会引起卵巢缺氧，会引发女性身体肥胖，而且会对女性的外在容貌造成不良影响，每天要抽出固定的时间来锻炼，最好参加瑜伽锻炼能促进血液循环。
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