阴道，是女性的私密之处，有时因为保健不到位，往往引起一些难言之隐。例如，阴道干涩，是一些女性会遇到的问题，究竟什么会引起阴道干涩，又该如何解决呢？
1、年龄增长引起
女性阴道干涩和年龄存在着一定关系，接近更年期或更年期后的女性，由于雌激素水平降低，阴道壁趋于平滑，分泌物减少，引起阴道干涩，这属于生理因素。
2、工作、生活等压力引起
由于现在生活节奏加快，生活和工作都给女性带来很大的压力，或造成女性阴道干涩，性欲低下。
3、炎症引起
当女性朋友不注意自己的生活习惯和卫生的时候，容易惹到妇科炎症，最为常见的就是阴道炎。如果女性患有阴道炎，在性生活时，阴道黏膜会充血，导致分泌物减少，阴道自然干涩。
4、饮食不平衡引起
饮食不平衡也会引起阴道干涩，除了阴道干涩外，女性还可能伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑等情况，极有可能是缺乏了维生素B2。
5、清洁过度引起
一些女性盲目追求私处的洁净度，过度对私处进行清洁，反复冲洗，使得阴道无法存留有益分泌物，使得阴道出现干涩等情况。
如何解决阴道干涩？
1、如果因生理因素影响阴道干涩，如果体内雌激素低，可以在医生的指导下适当补充雌激素。
2、因压力引起阴道干涩，就要学会释放自己的压力，学会心理调节，多听一些舒缓情绪的音乐或者做一些能够让自己放松的事情。
3、因炎症引起的阴道干涩，则要首先治好阴道炎，自然会改善阴道干涩的情况。
4、如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃一些五谷杂粮和带皮谷物，能够增加皮肤黏膜弹性和水分含量。
5、平时切勿频繁过度清洗私处，用清水清洗外阴就足够了，如无特殊情况，避免做阴道冲洗。
私处“湿度”不够,阴道干涩怎么办？
女性阴道干涩是最令人难受的，长期以往会影响夫妻关系。那么怎样解决这个令人抓狂的症状呢？又是哪些原因引起女性阴道干涩呢？带着这些问题，下面和小编一起来了解令女性阴道干涩的七个原因吧。
火辣辣的疼痛、令人苦恼的干涩———性爱中，无论怎样做足“功课”，很多女性的阴道反应仍然迟钝。这些夫妻普遍认为，都是性唤起不足惹的祸。其实，除了前戏不足，身体出了“小差错”也可导致女人的干涩。专家指出，7个原因可导致阴道干涩———
性兴奋不足：
女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。
内分泌失调：
过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。
阴道炎：
如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。
避孕药：
对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用。
心理压力：
工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。
过度清洁：
不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。
饮食不均衡：
除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血甚至溃破。
只要阴道干涩缠上身，即使5分钟的亲热也会让女性疼痛难忍。长期强忍痛楚还给她们带来更多的麻烦———
最大的问题是生殖器感染。阴道干燥时强行性交，会导致阴道充血，甚至肿胀，阴道壁黏膜破损，从而出现感染，甚至诱发多种疾病。
其次是性冷淡。因为长期、反复的阴道干燥会让人从心理上厌倦性爱，快感也会消失得无影无踪。
其实，有很多方法解决阴道干涩的问题。专家说，对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。
尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示，美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小，能让人放松心情享受性生活。
更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。
有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。
如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。
爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了，一定要避免频繁的阴道冲洗。
阴道干涩有异味怎么办,如何解决
一、妇科检查
专家提醒女性朋友，有性生活的女性一年至少要进行一次全面的妇科检查，妇科检查可帮助女性发现自身并未察觉的妇科疾病，发现疾病后及时治疗，避免阴道炎、宫颈炎等的进一步恶化造成不孕、炎症上行感染、乃至宫颈癌变等更严重的后果。
二、自我检查
正常白带应是无色无味的，女性如发现自身白带呈微黄或绿色脓性液体、淘米水样、有腥臭或其他异味甚至带血等等，就应该及时到正规医院进行专业检查，接受针对性的治疗。
月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液作阴道清洗，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。
三、饮食
饮食上须注意避免辛辣刺激性食物，可适度摄取含乳酸饮料，如酸奶等有利于维持阴道酸性环境。通常尽量少服用抗生素，以避免破坏阴道正常菌种平衡。糖尿病患者须注意血糖控制，因为血糖过高时有利于霉菌生长，容易导致阴道炎复发。
本文Hash：a0dafb6c1a51c8e48def4ea5b2f7283945f29fd8
声明：此文由 区块大康 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
阴道干涩怎么办?吃什么改善阴道干涩?
阴道干涩是一种女性常见的情况，它对女性的身体健康及夫妻感情会有严重的危害，导致阴道干涩的原因也是多方面的，在平时女性朋友要重视其危害，而且女性阴道的保养也特别重要。了解阴道干涩的原因阴道干涩，可不要只是想买瓶润滑剂就了事哦！阴道干涩要先了解引起干涩的，是什么原因？停经没有？如果是更年期及近停经的女性可能要补充女性荷尔蒙，很多人解读补充雌激素是女性怕衰老，其实缺乏荷尔蒙不只是会引起老化、阴道干涩
-
女性阴道为什么会干涩？怎样可缓解女性阴道干涩？
性生活在我们生活当中起着重要的作用，可是也会有不正常的情况，其中女性阴道干涩就是其中的一种，导致的原因也比较多，我们要重视其危害性，并且要合理的调理。女性阴道干涩的调理1、使用水溶性润滑剂：性生活中使用水溶性润滑剂或外用雄性激素，缓解阴道干燥问题。2、使用保湿护理产品：使用弱酸性的女性护理液，涂抹一些女性专用保湿产品。3、选择合适面料的内衣：女性选择贴身内衣裤时要选择透气、纯棉质地的，勤换勤洗
-
女性阴道干涩是怎么回事？阴道干涩可吃维生素能缓解
性生活在我们的生活中起着重要的作用，但也有异常。其中，女性阴道干燥是其中之一，原因也很多，我们必须重视其危害性，合理烹饪。女性阴道干燥的烹饪1、水溶性润滑剂:性生活中使用水溶性润滑剂和外用雄性激素，缓解阴道干燥问题。2、使用保湿护理产品:使用弱酸性女性护理液，涂抹女性专用保湿产品。3、选择合适面料的内衣:女性选择内衣时，选择通风、棉质的，经常洗。避免长时间穿紧身牛仔裤、T字裤等。4、治疗阴道松
-
女性阴道干涩如何湿润私处？抑郁症也会造成阴道干涩吗？
女性阴道干涩如何湿润私处？女性的保湿计划可谓是每日的必修课，除了要注重肌肤保湿外，阴道保湿计划也必不可少。私处湿润与否同样标志着女性是否衰老。如果已经出现“干涩”现象，就尽快开始进行治疗吧，私处湿润才能让男男女女尽享高潮乐趣。卵巢早衰卵巢早衰是指40岁以前的女性月经停止已达一年，或者在三十几岁时就表现为月经量少或一向规律的月经突然不来了。一些生了宝宝的女性以为停经并非坏事——性生活
-
阴道干涩怎么办?阴道干涩与七方面有关过度清洁要不得
在生活中，有很多女人都会出现阴道干涩的症状，这是什么原因造成的呢？其实导致女性阴道干涩的原因也是很多的，对于阴道干涩原因和一些女性的常见疾病有一定的关系，也就是说如果女人患有阴道炎等妇科疾病，就有可能导致阴道干涩。下面我们看看导致女性阴道干涩的原因有哪些？女性阴道干涩的几大原因过度清洁不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌
-
女性阴道长期干涩的危害是什么？如何解决女性阴道长期干涩？
女性阴道干涩是最令人难受的，长期以往会影响夫妻关系。那么怎样解决这个令人抓狂的症状呢？又是哪些原因引起女性阴道干涩呢？带着这些问题，下面和小编一起来了解令女性阴道干涩的七个原因吧。火辣辣的疼痛、令人苦恼的干涩———性爱中，无论怎样做足“功课”，很多女性的阴道反应仍然迟钝。这些夫妻普遍认为，都是性唤起不足惹的祸。其实，除了前戏不足，身体出了“小差错”也可导致女人的干涩。专家指出，7个原因可导致阴
-
面对中老年女性阴道干涩从何下手？润滑剂可以解决阴道干涩吗？
面对中老年女性阴道干涩从何下手？中老年女性阴道干涩，该怎么办?专家意见：针对老年妇女阴道干涩的现象，激素替代疗法可以使她们的生殖器萎缩停止、刺激阴道分泌物等，重要的是有助于正常性活动的恢复。作为医生能够监测绝经后妇女生殖器变化的最简单办法，莫过于利用阴道萎缩指数(见附表)，它可以很方便地评价雌激素的缺乏程度，也可以用来评价妇女生殖器对雌激素替代疗法的反应。雌激素也具有增进性兴趣和性满意程度
-
阴道干燥怎么办?告诉我阴道干燥的解决妙计
女性私处疼痛怎么办？阴道发炎是什么原因？阴道干涩又是怎么回事？对于女人来说可能对于私处的问题不好意思问出口。别急，小编现在就来告诉你如何妙招应对阴道干涩。了解阴道干涩的原因阴道干涩，可不要只是想买瓶润滑剂就了事哦！阴道干涩要先了解引起干涩的，是什么原因？你没有停止月经吗？更年期和即将停止的女性有补充女性荷尔蒙的可能性，很多人解读补充雌激素是女性害怕老化，但实际上荷尔蒙不足不仅老化，阴道干燥，雌
-
阴道干涩疼怎么办
阴道干涩疼建议到正规医院检查一下体内激素水平，然后配合药物来进行调理。阴道是否干涩、疼痛主要是由阴道分泌物的多少来决定。阴道分泌物减少，可能在同房时出现疼痛，一般跟雌激素偏低有关系，激素水平的下降还导致黏膜变薄，容易引起泌尿系统的感染，所以需要积极治疗。影响雌激素分泌减少可能有以下原因：绝经期或绝经后的女性雌激素水平比较低，导致此类症状。原发性的内分泌疾病、脑部占位性病变或其神经系统疾病导
-
阴道干涩的解决办法
我和男友做爱时会遭遇尴尬，我很努力让自己进入 状态可是都是力不从心似的都没能配合得很好，这样做爱我会觉得有点疼痛，因为阴道的干涩会让性爱很难进行，是不是我的心理问题还是 生理上的问题 ，做过爱后都觉得下面很痛，能告诉我，我是怎么了吗？ 性技巧因素 正常的阴道保持有一定的湿润度,在性唤起步向性高潮过程中,由于性兴奋的积累,阴道出现了由少到多的分泌物,使阴道的润滑达到相当高的程度。这些润
-
嘴唇上火怎么办,四种小妙招解决嘴唇上火干燥问题
嘴巴上火是比较常见的一种现象，可能是因为没睡好觉、饮食不健康、情绪不稳定等原因造成的，因该尽快找到引起问题的根源，不要一味的吃药降火药。嘴唇为什么上火？点火是中医专用名词。喉咙干痛、眼红、鼻腔热干、口干舌痛、嘴角腐烂、鼻血、牙痛等症状出现时，中医认为是内热。中医认为上火是人体阴阳失衡后出现的内热症。病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。睡眠不足或睡眠质量差，肝火上升。为了预防肝火
-
怎样解决产后阴道干涩
很多新妈妈受生理、情绪和其他诸多因素的影响，产褥期会出现不同程度的性交疼痛。这是因为，生理上，哺乳期妇女体内的催乳素上升，抑止了性激素的分泌，性欲降低，阴道分泌物减少，阴道干涩；心理上，产后初次性生活，有些产妇往往害怕会阴伤口裂开，情绪紧张导致阴道口肌肉收缩，难以进入；生活上，有了小宝宝，新妈妈生活的重心转移了，注意力集中在孩子身上，整天忙于照顾小宝宝，再加上身心疲惫，对夫妻生活的关心自然就少
-
阴道干涩怎么办？,阴道干涩的缓解方法
女性阴道干涩会影响到性生活的质量，并且也会影响到夫妻之间的感情，阴道干涩要采取合适的方法进行缓解，女性阴道干涩可能是过度清洁造成的，也可能是妇科炎症引起的，女性阴道干涩，要采取相应的措施，下面我们具体来了解一下阴道很干涩怎么办？介绍阴道干涩的缓解方法1、女性阴道干涩要多吃些豆制品，豆制品中含有丰富的植物性雌激素，能够促进女性体内雌性激素的分泌，并且能够改善阴道干涩的现象，女性阴道干涩有可能是雌激素
-
阴道干涩怎么办？阴道保湿有六个方法
女性阴道干涩的原因主要有包括性兴奋不足、内分泌失调、阴道炎、避孕药、心理压力、过度清洁、饮食不均衡等有关。出现阴道干涩应及时到医院进行检查并治疗，以免影响以后的健康生活。如果阴道干燥时强行性交，会导致阴道充血，甚至肿胀，阴道壁黏膜破损，从而出现感染，甚至诱发多种疾病。因此女性要学会阴道的“保湿”。女性阴道“保湿”的六个方法1、如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮
-
阴道干涩怎么办,女性阴道保养很重要
阴道干涩是一种女性常见的情况，它对女性的身体健康及夫妻感情会有严重的危害，导致阴道干涩的原因也是多方面的，在平时女性朋友要重视其危害，而且女性阴道的保养也特别重要。了解阴道干涩的原因阴道干涩，可不要只是想买瓶润滑剂就了事哦！阴道干涩要先了解引起干涩的，是什么原因？停经没有？如果是更年期及近停经的女性可能要补充女性荷尔蒙，很多人解读补充雌激素是女性怕衰老，其实缺乏荷尔蒙不只是会引起老化、阴道干涩，缺
