导读： 概述 痛风饮食中医调养 注意事项
概述
父亲今年63岁，年轻的时候最喜欢喝的就是啤酒，但因为工作原因，怎么也劝不住，近些年来总是告诉我说他有疲乏、全身不适和关节刺痛，有时候半夜都会疼醒，再就是难以入睡，非常难熬，去医院看后吃了一些药，病情有所好转，这啤酒有时候背着我们也在偷偷喝，这些天他感觉这些症状又开始发作，关节感到疼痛，吃了药业不见好，请问有吃什么可以食疗，哪些重要可以治疗痛风？
痛风饮食中医调养
痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，所以首先就要避免高嘌呤食物的摄入，以减少体内尿酸的产生，从而减轻痛风症状。像啤酒这种饮品就要戒掉了。
高嘌呤食物还有：肝、脑、腰、心、猪横俐；部份海产品：如沙丁鱼、虾、蟹、贝类、浓肉汁、肉汤、熏卤制品，鸡精、菌类、菇类，患者要少摄入；像猪肉，羊肉，大豆，菠菜之类的中嘌呤食物也要适当的少摄入。
像您父亲这种应该属于慢性型的通风了，可以服用一些中药调理，关节疼痛，反复发作，灼热明显减轻，关节僵硬这种药注意调理气血，补益肝肾，酌加通经活络、活血化瘀疗法，用黄芪桂枝五物汤加味具有很好的疗效。用山楂，车前子，当归等中药泡茶喝也可帮助排出多余的尿酸。
注意事项
痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，所以首先就要避免高嘌呤食物的摄入，以减少体内尿酸的产生，从而减轻痛风症状。在饮食上要多加注意，保持良好的心态，加以适当的运动，吃些中药慢慢调理。
立春后饮食进补是关键,中医调养方法的饮食调整很重要
不同时期有不同的养生妙计，立春后，阳气开始上升，此时保健必须适应春令，注意气候变化，专家从四个方面调整养生，健康迎接春天，一起来看看。
一、饮食调养是关键
春节养生保健的饮食基本原则应以隐藏热量为主，冬天应多吃羊肉、狗肉、鹅肉、鸭肉、萝卜、核桃、栗子、薯等。应该选择甘辛、性温清淡可口的食物，不要吃油腻、冷、酸、硬、热的东西，防止热生火。汉代养生家张仲景说:春天的时候，那个饮食的味道应该减少酸甜，饮食不可废除的日子，养脾气。唐代药王孙思段落也说:春天的饮食应该省酸，养脾益气。因此，春天的饮食应该甜而酸。
二、精神调理有益
春节养生保健精神调理非常有益，除了保持精神安静外，还要学会在神藏时及时拍摄不良情绪，处于紧张、兴奋、焦虑、抑郁等状态时，尽快恢复心理平静。此时，要戒除愤怒，不要抑郁，思想开朗，心胸宽广，身体放松，舒适自然，生发情志。有效的方法是多晒太阳，延长照明时间，是调整感情的天然疗法。
三、防寒风不容忽视
冬三月草木凋落，冻虫伏，人体新陈代谢慢，抵抗力下降，容易生病，特别容易失去阳光，春季养生保健不要急于减少衣服。受风寒，容易发生宿病。突然冷却会引起血管痉挛，血液粘稠，血流速度慢，器官缺血。感冒、肺炎、气管炎、哮喘、关节炎、偏头痛、冠心病等接连不断。故在此时，保健养生应防风御寒。衣着款式应宽松舒展，纯棉织品吸湿性好，暖和又贴身，是内衣的合适选料。由于寒冷的冬天从下而起，传统的养生主张春天的衣服应该厚而薄，起到滋阴养阳的作用。春风在温暖中隐藏着杀机，出汗后应立即擦拭，不要敞开心扉吹风。春天适当按住，可以减少疾病，特别是常见呼吸系统传染病的发生。
四、锻炼运动很重要
春节养生保健运动锻炼是非常重要的一部分，生命在于运动。动则养形，活则血流。有规律的活动，适当的运动，这是古往今来长寿的秘诀。但是，为了适应春天的愤怒，积极运动，以恒为主。事实证明，冬天多参加户外活动，使身体受到适当的寒冷刺激，加快心脏跳动，加深呼吸，加强体内新陈代谢，增加身体产生的热量，有利于健康。如：散步、跑步、登山、做操、打拳、打球、扭秧歌、踢踺子、跳绳等，以改善血液循环，提高心肺功能，使之获得更多氧气，以使脑组织得到较多的血液和氧气，从而使脑组织能适应季节性血液循环的变化。因此，运动不要过度活动，以免出汗伤害阳光，违背春夏养阳的目的。
中风吃什么好的快？中风患者如何进行饮食调养
中风吃什么好的快？
神志不清或昏迷，暂时应禁止自行进食，经抢救，度过危险期，仍神志不清者，可以鼻饲流质饮食。神经清醒的，可进流质，半流质饮食，如牛乳，用菜汤或猪骨 汤熬成的稀粥。在恢复过程中，饮食以粥类及蔬菜汁、果汁为主，忌食辛辣刺激之物，如葱、蒜、辣椒及烤鹅、烤鸭之类。
中风后遗症一般指中风半年以上患者， 此时的饮食调养也很重要， 既可尽快促进中风的恢复，又可预防中风再次发生。一般应少吃动物脂肪，提倡低脂饮食，多吃植物油，平时应注意少吃含胆固醇高的食物。瘫痪病人多长期卧床或活动减少，消化和吸收功能较差，常有便秘现象，所以更应注意饮食调理，应吃营养丰富，易于消化的食物，如乳类、鱼类、兔肉、鸡类、蛋类、大豆制品等。
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