医生您好,我刚生完孩子,准备母乳喂养,请问哺乳期能吃盐吗?要注意什么?能不能吃盐?
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:根据您的提问,一般情况下哺乳期是可以吃盐的,但是注意不要放太多,哺乳期喂养,生产后第一顿饭一般是不能吃盐的,这样有利于下奶,您可以喝点猪蹄汤,鲫鱼汤,都是产奶的食物。根据您的情况建议您哺乳期要注意低盐饮食,不需要戒盐,另外注意坚持清淡为主的饮食原则,注意要少吃煎炸油腻的食物,不要吃辛辣生冷刺激的食物,多喝水,多吃蔬菜水果。平时要多吃营养的食物。
哺乳期能吃盐吗?饮食要注意什么?
医生您好,我刚生完孩子,现在在哺乳期,听说不能吃盐,请问哺乳期能吃盐吗?饮食要注意什么?能不能吃盐?
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:根据您的提问,一般情况下哺乳期是可以吃盐的,但是注意不能过量,还有最好低盐饮食,因为吃盐多了肾脏会受到损害,还会升高血压,但是只要正确食用就不会损害身体健康。根据您的情况叙述,您现在在哺乳期最近要注意要多吃些补汤,鸡汤鱼汤等,这些可以帮助分泌乳汁。还有要注意补钙,这样才能满足孩子的生长需要,注意清淡饮食,寒凉的辛辣的食物不能吃。
哺乳期能吃红参吗?哺乳期要注意什么?
医生您好,我现在刚生产完,打算给孩子母乳喂养,朋友送了红参给我补身体,请问可以吃吗?要注意什么?注意什么?
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:根据您的情况描述,哺乳期要注意不能吃下奶的食物,红参具有丰富的营养,可以提高人的免疫力,帮助恢复身体,吃了红参之后只要哺乳期的女性自身身体没有异常的话,是不影响任何的哺乳的情况的,所以说可以继续哺乳。建议您如果担心影响孩子就不要吃太多,或者吃过八个小时候在进行哺乳,另外注意多喝水,多喝补汤,不要吃山楂麦芽等下奶的食物,平时注意饮食清淡,不要吃辣的,凉的,刺激性的食物,多吃蔬菜水果补充维生素。
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