哺乳期可以吃青椒吗,饮食上需要注意什么?

我现在是在哺乳期,之前怀孕的时候就是禁止吃辣,请问在哺乳期可以吃青椒吗?会不会影响宝宝?怎么办?

开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:哺乳期间和怀孕期间是一样需要忌口的,是不能吃辛辣刺激食物的,尤其是青椒,这种是会影响宝宝的正常的发育,,造成上火的情况孩子会通过乳汁分泌,进入体内,引起上火或者是胃肠道反应。还是需要忌口的,母乳喂养的妈妈不要吃得太油腻和过咸,平时的饮食对宝宝的生长发育不利的情况还是不要吃。宝宝的胃肠道功能不能进行有效的消化,饮食要清淡易消化软食,少食多餐。

哺乳期可以吃田七吗?哺乳期饮食该注意什么

医生我现在正在哺乳期,想要了解一下这段时间里我可不可以吃田七呢?哺乳期在饮食上应该注意什么呢?

开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:提醒宝妈们注意在哺乳期是不适合吃田七的,在哺乳期宝妈们不仅要注意个人的身体恢复,同时还应该关注宝宝的成长。田七是中药的一种,如果哺乳期吃了田七那药性难免会随着母乳进入宝宝体内,而宝宝的身体比较脆弱,并不一定可以接受的了该药物,所以尽量不要食用。影响婴儿的生长发育建议多增加一些蛋白类食物,可以多喝有营养的汤水,比如猪蹄汤,排骨汤,鸡汤等等,多注意休息,注意调整心情,保持心情愉快。

哺乳期可以吃山竹吗?需要注意什么

女性可以在哺乳期吃山竹,但吃太多山竹很容易导致腹泻,所以我们应该注意每次的摄入量。山竹和榴莲可以一起吃,对身体有一定的调节作用。对于那些容易生气的人,你可以适当地吃一些山竹,因为这种水果有清热、解毒和减少火灾的嫂子。如果你有腹泻的症状,你可以适当地吃一些榴莲,可以迅速补充人类的能量。

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