卵巢囊肿是临床上发病率比较高的疾病，卵巢囊肿患者应该掌握正确的诊断方法，如果患有卵巢囊肿，应该及时到医院进行检查和治疗。那么，你是否知道卵巢囊肿会恶变么？卵巢囊肿术后需要注意什么？据了解，目前卵巢囊肿在妇科肿瘤中已位居前三，是常见的妇科疾病，大多发病与20—50岁之间的女性。但是，由于对卵巢囊肿的认知不足，往往会产生恐惧心理，害怕囊肿恶变。而事实上，卵巢囊肿的恶变几率仅为千分之一。在查出卵巢囊肿之

经期不该多吃的食物其实不光是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液流通不畅的状况。经期应该多吃的食物经期应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，

1、学习掌握月经卫生知识：月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解，会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不良的心理变化过度持久的刺激，则易造成气机紊乱，血行不畅而诱发痛经。因而女青年多学习一些有关的生理卫生知识，解除对月经产生的误解，消除或改善不良的心理变化，是预防痛经的首要问题。正如《素问·上古天真论》中所说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。治疗痛经的方法有很多。那么，痛经吃红糖有效吗？女性痛经吃什么食物好？红糖性温。有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除的作用。痛经吃红糖有效。痛经患者适宜实用以下几类食物：1、主食及豆类的选择多食谷类、小麦、大麦、燕麦、玉米等富含蛋白质与多量钙质、维生素的食品。此外，豆类如黄豆、黑豆等均为蛋白质含量极高的食品。2、其他蜂蜜、栗子、核桃仁

痛经分为原发性和继发性两种：原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化；继发性痛经是生殖器官有明显的器质性病变，如生殖系肿瘤、盆腔炎症等。继发性痛经患者，应在医生的指导下积极治疗原发病。原发性痛经的朋友除了月经前及月经期要注意避免劳累、受凉、情绪紧张等因素外，用益母草煮鸡蛋吃也是一种很好的治疗方法。具体做法是：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣

益生菌和乳酸菌都是我们生活中比较常见的菌群，益生菌和乳酸菌都是人体的益菌群，吃益生菌和乳酸菌对于人体健康都有极佳的作用，不过很多人对于益生菌和乳酸菌并不是很了解，所以也不知道该如何去区分和使用。益生菌和乳酸菌的区别都有哪些呢？接下来，小编就和大家一起来看看吧。 益生菌和乳酸菌的区别 益生元与益生菌都会影响肠道菌群的平衡，但影响的方式完全不同，关键区别在于：益生元作用于本已存在与肠内的菌群，而益生

以前在闹饥荒的时候人们找不到吃的，就连荞麦这种东西都被当做了美味，现在人们的生活水平比起以前来好了太多了，也没有人再把荞麦当做饭来吃，现在的荞麦一般都用来泡茶，有的人可能会有疑问：荞麦茶可以用来吃吗？下面就让我们一起来了解一下这个问题吧。 一：荞麦茶可以吃 荞麦茶可以吃，荞麦分为甜荞和苦荞，富含有大量的芸香甙(亦被称为VP或卢丁)和烟酸(维生素PP)，为普通荞麦的13.5倍。芸香甙可以保持体内胶

中国人自古以来就有喝茶的传统，喝茶的好处是有很多的，不光可以提神，还可以起到健脾清肝的效果，具有很大的养生意义，随着人们生活水平的提高，茶的种类也比过去变得丰富了很多，提供给了人们更多的选择，那么，乌龙茶好还是绿茶好呢？下面就让我们一起来看看吧。 一：绿茶的特点 在绿茶加工过程中，由于高温湿热作用，破坏了茶叶中的酶的活性，阻止了茶叶中的主要成份——多酚类的酶性氧化，较多的保留了茶鲜叶中原有的各种

脾胃是否健康关乎我们是否有一个好的胃口，如果脾胃不好的话，就会觉得不想吃东西，闻到饭菜的味道就会想吐，长期下去就会导致面色发黄，还会造成营养不良，所以对脾胃进行保养是很重要的，有种茶可以起到健脾的作用，这种茶应该如何制作呢？一起来看看吧。 一：枸杞茶 取枸杞10克，加热水冲泡即可。枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。适于肝肾亏虚、病后体虚、老年体衰者饮用。对长期使用计算机而引

痛经的护理有：1。补充矿物质钙，钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛，专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛，镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙，不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。这是痛经的护理方法之一。2。避免咖啡因咖啡，茶，可乐，巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，因此，应避免咖啡因，此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。这种痛经的护理比较常见。3。饮食均衡