医生您好，我刚生完孩子，现在在哺乳期，听说不能吃盐，请问哺乳期能吃盐吗？饮食要注意什么？能不能吃盐？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据您的提问，一般情况下哺乳期是可以吃盐的，但是注意不能过量，还有最好低盐饮食，因为吃盐多了肾脏会受到损害，还会升高血压，但是只要正确食用就不会损害身体健康。根据您的情况叙述，您现在在哺乳期最近要注意要多吃些补汤，鸡汤鱼汤等，这些可以帮助分泌乳汁。还有要注意补钙，这样才能满足孩子的生长需要，注意清淡饮食，寒凉的辛辣的食物不能吃。
哺乳期能吃盐吗？要注意什么？
医生您好，我刚生完孩子，准备母乳喂养，请问哺乳期能吃盐吗？要注意什么？能不能吃盐？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据您的提问，一般情况下哺乳期是可以吃盐的，但是注意不要放太多，哺乳期喂养，生产后第一顿饭一般是不能吃盐的，这样有利于下奶，您可以喝点猪蹄汤，鲫鱼汤，都是产奶的食物。根据您的情况建议您哺乳期要注意低盐饮食，不需要戒盐，另外注意坚持清淡为主的饮食原则，注意要少吃煎炸油腻的食物，不要吃辛辣生冷刺激的食物，多喝水，多吃蔬菜水果。平时要多吃营养的食物。
哺乳期可以吃青椒吗，饮食上需要注意什么？
我现在是在哺乳期，之前怀孕的时候就是禁止吃辣，请问在哺乳期可以吃青椒吗？会不会影响宝宝？怎么办？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：哺乳期间和怀孕期间是一样需要忌口的，是不能吃辛辣刺激食物的，尤其是青椒，这种是会影响宝宝的正常的发育，，造成上火的情况孩子会通过乳汁分泌，进入体内，引起上火或者是胃肠道反应。还是需要忌口的，母乳喂养的妈妈不要吃得太油腻和过咸，平时的饮食对宝宝的生长发育不利的情况还是不要吃。宝宝的胃肠道功能不能进行有效的消化，饮食要清淡易消化软食，少食多餐。
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