孩子已经六个月了，但是目前还是在喝母乳。哺乳期饮食上，可以吃青萝卜吗？吃什么好
朱程渝回复：根据您的提问，女性在哺乳期间是可以吃青萝卜的，但是要煮熟了。青萝卜在日常生活中是一种常见的蔬菜，适当的吃一点对于新妈妈的健康是有好处的。但是对于奶水不足的宝妈而言，建议在哺乳期的时候，还是不要吃青萝卜，应该多喝一点鲫鱼汤，有助于下奶。哺乳期的时候，还需要适当的吃一些瘦肉，荤素搭配合理，才能满足胎儿营养需求。
哺乳期可以吃青椒吗，饮食上需要注意什么？
我现在是在哺乳期，之前怀孕的时候就是禁止吃辣，请问在哺乳期可以吃青椒吗？会不会影响宝宝？怎么办？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：哺乳期间和怀孕期间是一样需要忌口的，是不能吃辛辣刺激食物的，尤其是青椒，这种是会影响宝宝的正常的发育，，造成上火的情况孩子会通过乳汁分泌，进入体内，引起上火或者是胃肠道反应。还是需要忌口的，母乳喂养的妈妈不要吃得太油腻和过咸，平时的饮食对宝宝的生长发育不利的情况还是不要吃。宝宝的胃肠道功能不能进行有效的消化，饮食要清淡易消化软食，少食多餐。
哺乳期可以吃青萝卜吗？
自己目前正处于哺乳期，请问在个人的饮食上，可以吃青萝卜吗？有什么要忌口的
朱程渝回复：青萝卜也是一种常见的蔬菜，女性在哺乳期的时候，是可以吃的，对身体并没有不良的影响。但是针对哺乳期奶水不足的女性，建议还是适当的注意忌口，因为青萝卜可能会影响下奶。女性在哺乳期的时候，因为宝宝的营养需求，直接从母亲的乳汁中获取，所以一定要适当的注意自己的饮食。建议忌口刺激性的食物，以及一些生冷的食物，以避免影响宝宝的健康。
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