医生我现在正在哺乳期，我特别的喜欢吃榴莲，请问在哺乳期可以吃吗？哺乳期日常饮食上应该注意什么呢？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：榴莲是一种营养价值很高的水果，在孕期自然是可以吃榴莲的，这对于女性的身体有一定的好处。但是应该注意，因为榴莲是热心的水果，因此不要一次性吃得太多，以免造成上火的情况。宝妈上火了，也会给宝宝的健康造成一定的影响。提醒宝妈们注意，在哺乳期同样应该多加注意自己的饮食健康，日常饮食应该以清淡、营养、易吸收为主，不要吃辛辣刺激的食物。这段时间里应该多喝为开水，多吃蔬果蔬菜，如果是热性的水果需要少吃。另外在哺乳期，宝妈们应该尽量少吃海产品，以免导致宝宝出现过敏的情况。
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