生过宝宝在哺乳期,最近想要吃水果,尤其是想要吃榴莲,请问可以吗,会有什么影响?请解答
周玉芳回复:在哺乳期补充水果是非常好的,吃榴莲的话是可以的,因为榴莲含有丰富的营养价值,补充维生素和微量元素,但是水果不要吃多,不然容易引起胃肠道的反应,出现腹泻的情况。产妇要积极的补充营养,因为不仅身体虚弱需要营养提高身体免疫力,而且母乳喂养的话也是需要丰富的营养,平时要注意休息,适当的锻炼,注意劳逸结合,不要剧烈的运动,保持良好的心态。
哺乳期间可以吃什么水果,榴莲可以吗?
老婆生过孩子还没有一个月,总是想吃榴莲,请问平时饮食应该吃些什么水果?请解答
黄斌医师回复:很高兴为你解答,哺乳期是可以吃榴莲的,但是也要注意水果的多样性,积极的补充各种水果,补充维生素。榴莲是含有丰富的营养价值,补充维生素的同时还能补充锌,矿物质等。母乳期关系到孩子的饮食健康,需要格外注意。一定要注意饮食多样性,调整好饮食习惯。不要出现暴饮暴食的习惯,注意水果要多吃香蕉,苹果,芒果,橙子,葡萄,橘子等。
哺乳期可以吃田七吗?哺乳期饮食该注意什么
医生我现在正在哺乳期,想要了解一下这段时间里我可不可以吃田七呢?哺乳期在饮食上应该注意什么呢?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:提醒宝妈们注意在哺乳期是不适合吃田七的,在哺乳期宝妈们不仅要注意个人的身体恢复,同时还应该关注宝宝的成长。田七是中药的一种,如果哺乳期吃了田七那药性难免会随着母乳进入宝宝体内,而宝宝的身体比较脆弱,并不一定可以接受的了该药物,所以尽量不要食用。影响婴儿的生长发育建议多增加一些蛋白类食物,可以多喝有营养的汤水,比如猪蹄汤,排骨汤,鸡汤等等,多注意休息,注意调整心情,保持心情愉快。
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