医生你好！昨天月经来了，肚子痛，老公给我买了红枣，请问经期能吃红枣吗？需要注意些什么？请解答
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：你好！根据你上述描述的情况来看，痛经是可以吃红枣的。红枣具有补气血的作用，只要不过量食用对身体是有益处的。如果疼痛比较剧烈，建议去医院进行检查，了解病因后进行治疗。建议你在经期要注意添衣保暖，也可以喝些红糖姜茶或者使用热水袋敷小腹部的方式来缓解痛经的症状。饮食要注意清淡易消化，经期不要喝冷饮，避免进食生冷寒凉的食物。红枣具有缓急止痛、温中补虚的效果，但由于红枣性甘味厚，对于脾胃虚弱的女性而言，不宜多吃。
本文Hash：fc1c16ad80f044cfeeb1b15898df3b43409b6807
声明：此文由 链世界-开阳 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。