经常熬夜晚上睡不着,白天犯困
任惠锋回复:你好,考虑神经衰弱,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭. 可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
经常上夜班,白天睡不着,晚上特别困,怎么治疗
医生,我经常上夜班,白天睡不着,晚上特别困,怎么治疗?要注意什么呢?
曾艺东回复:根据您的描述,考虑您需要先调整晚上的睡眠时间,争取把生物钟给纠正过来。同时患者也可以服用脑灵素片和补肾健脑胶囊来调理。建议患者保持良好的情绪,平时少吃生冷,辛辣等刺激性大的失误,可以在睡觉前喝杯牛奶,听听轻音乐,营造出舒适的睡眠环境。
经常晚上睡不着,白天醒不来,是什么情况
我经常晚上睡不着,白天醒不来,我马上高三了,很担心!平时需要注意什么? 需要治疗吗?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:你说的这个情况,说明你现在比较紧张,而且生物钟是颠倒的。 需要药物治疗配合心理疏导。不要给自己太大的压力,对身体健康是没有好处的
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