睡觉经常会大叫一声，然后就清醒了，是怎么回事？ 需要做什么检查呢？
李庆哲回复：从你说的情况来看，这个属于梦中惊醒，可能和精神压力过大有关系，你可以到医院的神经内科去检查一下。 如果检查结果没有异常脑电图的话，个人建议最好就诊心理咨询科。
睡觉到了后半夜就会醒，然后就开始睡不着，翻来覆去的，是怎么回事
我经常睡觉到了后半夜就会醒，然后就开始睡不着，翻来覆去的，是怎么回事？怎么改善睡眠质量？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你睡觉到了后半夜容易醒，醒来睡不着，这个属于压力型，心事重，多数人具有焦虑抑郁情绪，此时一定要进行心理认知治疗，通过对心理分析找出内心矛盾冲突主要原因，才能化解大脑敏感警觉信号。对于这个问题，自我调节很重要。如果白天补充睡眠，或无所事事，空虚无聊，好烦神，对自己不规律的睡眠而形成早醒特别在意，也会恶性循环，此类人要立即纠正不良的生活方式，做到定时睡觉准点起床，并在户外接受阳光下的体育运动，运动一般不少于40分钟。
经常半夜会醒，醒来后就睡不着了，翻来覆去的，是怎么回事？
这一段时间工作压力更大，经常半夜会醒，醒来后就睡不着了，翻来覆去的，是怎么回事？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：从你出现的症状分析，你经常半夜醒来，醒来后睡不着觉，这个属于失眠的症状。导致失眠的原因很多，有的是睡眠中做恶梦惊醒、有的是憋尿致醒、有的被外界响动扰醒等等，有可能是你多思多虑、担心工作引起的。对于这个问题，需要自我调节，改善睡眠质量。首先就是稳定情绪，适当的多休息，保证睡眠质量，不要吃辛辣等刺激性食物，充分休息也是很关键的，口服安神补脑液、谷维素等药物来进行治疗，必要时到正规医院明确病因后在诊断治疗。
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