我晚上过了12点以后再睡觉，得在床上辗转好久才能睡去，这是怎么回事？是睡晚了么？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据你的描述，过了12点以后再睡觉，就睡不着了，这种情况可能是因为熬夜或者生活不规律引起的失眠症状。建议晚上不喝浓茶咖啡酒不要熬夜，听音乐分散注意力，养成规律的作息习惯，必要时可以口服安神补脑的药物进行治疗即可。
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