医生请问如果我想防止低血糖,可以吃些什么水果啊?为什么会低血糖?
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:低血糖患者可以多吃葡萄。低血糖是身体分泌的胰岛素超过所需,造成胰岛素过度地把葡萄糖载离血液,无法留下足够的葡萄糖提供活力所需。低血糖不会致命,但会让你很难受。 血糖过高容易患上糖尿病,血糖低容易导致低血糖,不管是糖尿病还是低血糖,一旦发现血糖异常就要及时治疗,针对低血糖患者之所以多吃葡萄是因为:1.葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时 葡萄饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。 2.葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。3.葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基。 4.葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇),可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。
吃什么水果可以降血糖?血糖高要注意什么?
医生您好,我最近去医院检查身体,测出血糖偏高,不想吃药,请问吃什么水果可以降血糖?血糖高要注意什么? 怎么降血糖?
张笑颜回复:根据您的描述,您这种情况主要是因为饮食不合理造成的,这种情况需要服用降糖药治疗,吃水果没有降血糖的作用,反而会引起血糖增高,因为水果含有大量的糖分,不能降血糖。 根据您的情况建议您平时要注意控制饮食,多吃些清淡的食物,按时服用降糖药,经常测量血糖,还有要注意控制体重,经常运动锻炼,还有要注意不能吃高糖的,高脂肪的食物,平时低盐,低脂饮食。
孕妇吃什么水果可以降血糖
所有食物到体内后都分解为三大营养物质,糖、蛋白和脂肪。水果没有降血糖的水果,只是一些含糖量比较低,或者是升糖指数慢的水果,建议孕妇可以吃。
一般含糖量比较低的水果,建议吃的是比如柚子、樱桃、猕猴桃、草莓、苹果等。这一类的水果,即使含糖量不是特别高,也不建议大家过量的食用。在餐后两小时的情况下,100g左右的水果是可以食用的。如果要是对于糖尿病的病人来说,应在血糖控制良好的基础上再食用。如果血糖控制不佳,一定要先严格控制血糖,然后再可以辅助水果,作为调节血糖重要的治疗食物。
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