62岁,女,之前血糖高了一段时间,三高,最近一两周降下来了,比较稳定。平时需要注意什么? 可以吃什么水果
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:根据你的描述,这种情况可以吃香蕉、苹果、草莓、橙子。可以多吃新鲜蔬菜,对于降血糖有一定的好处。 低糖低脂低盐饮食,不要吃辛辣刺激性食物,不要喝酒抽烟,控制血糖,血压,血脂在正常范围。
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