我得糖尿病已经三年了，得病后一直在吃药治疗，平时很小心，水果都不敢吃，后来听人说是可以吃水果的，想知道糖尿病人能吃什么水果好？ 该注意什么？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：一般情况下，糖尿病人是可以吃水果的，但是要控制好量。水果中含有丰富的维生素、纤维素和矿物质，这些都有益于糖尿病人，而且水果中的果糖蔗糖的代谢都不需要胰岛素参加。 别担心，如果你血糖比较稳定的话，可以适量吃一些水果，最好选择在两餐之间。吃了水果需要减少主食，要把水果热量折算到患者一天摄入总热量中。吃水果的总量不能过多，少吃为宜。
糖尿病人可以吃什么水果
建议食用每100克水果中含糖量少于10克的水果，例如青瓜、西瓜、橙子、柚子、等。这类水果少量食用对于血糖的影响不是特别大。像平时较为常见的香蕉、苹果、梨这一类都是含糖量较高的水果，建议尽量避免。平时还是注意监测自己的血糖水平。
有糖尿病的人可以吃什么水果
糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病是一种无法治愈，但是可以控制的疾病，这种病要少吃含糖量多的食物。水果方面可以选择含糖低的，如柚子、樱桃、橙子、苹果等。这些水果在血糖稳定的时候是可以少吃的。
糖尿病是现在生活中很常见的一种疾病，这种病对患者的危害是很大的，这种病也是很难根治的。糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病，这种病有很多的注意事项，在饮食上的控制调理是很重要的。大家都知道水果对身体恢复是很好的，但是是甜的，糖尿病患者劲量是不吃甜的。那么，有糖尿病的人可以吃什么水果？
糖尿病患者可以吃一些苹果、香蕉、橙子、橘子、草莓等水果，但需要控制食物的量，避免摄入过多的糖分加重病情。也要避免饭后马上吃水果，要在饭后几个小时之后再吃。糖尿病患者可以吃西瓜、桃子、梨、菠萝、草莓、樱桃、苹果、柚子、番茄、黄瓜等含糖量较少的水果。患者可适当进食，不宜吃得过多，以免血糖过度波动。最好在两餐中间吃各种水果，但一定要少吃，在食用后尽可能多地在餐前检测血糖。
糖尿病是一种无法治愈但可以控制的疾病。患有这种疾病的人应该控制饮食，少吃高糖食物。水果可以选择含糖量低的，糖尿病患者可以吃水果来补充维生素，但水果的糖分较高，所以在吃水果的过程中，应选择含糖量较低的水果口服。具体来说，有适合糖尿病人吃的水果，有无花果、火龙果、苹果、橘子、等。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖症是血液中的糖含量高于人体正常的耐受水平时，就会出现高血糖。在糖尿病患者中，慢性高血糖会导致身体各种组织的慢性损伤或功能障碍。因为糖尿病人体内胰岛素分泌不足，所以，糖尿病人的饮食很有规律。尤其要避免食用会升高血糖的食物。水果含有多种营养成分，多吃对人体健康有益，但对于糖尿病患者来说，并不是每一种水果都适合食用。所以，如何选择适合糖尿病人的水果，也是一个关于水果的常识。可以根据自己的实际经验做出选择。西瓜、柚子、番石榴、猕猴桃、草莓等低糖水果更适合糖尿病患者。
以上是对有糖尿病的人可以吃什么水果做的一个介绍。糖尿病患者在饮食上的控制效果是很好的，一定要按医生的建议来调理，这样会减轻病情的，另外要注意适当的运动，来增强自身的抵抗力。
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