有糖尿病的人只要吃含糖量低的水果就可以，比如火龙果，苹果，橘子，木瓜，西瓜等水果，含糖量都是相对较低的。这些水果适合糖尿病患者吃，不过虽然它们的含糖量低，但是一次也不能吃的太多，而且不要经常吃。不然对患者的身体健康是有很大影响的。
人们常说糖尿病是富贵病，导致这个疾病发生的原因是因为患者体内胰岛素分泌缺陷或者是生物作用受损导致患者体内的血糖偏高，如果长期血糖高的人很容易诱发一些心血管，或者是神经性的疾病发生，因此糖尿病患者应该控制饮食，少吃多糖的食物。那么，有糖尿病的人吃什么水果好？
糖尿病的患者可以吃很多水果的，只要选择含糖量比较低的就好。比如火龙果就属于高纤维，低糖分，低热量的水果，它的营养成分对糖尿病，高血压，还有胆固醇高等疾病都有非常好的疗效。患者可以吃新鲜的火龙果，也可以选择榨汁喝。它里面含有的蛋白质、膳食纤维、维生素等，有助于预防糖尿病周围神经的病变。
除了火龙果，还有苹果也是适合糖尿病患者吃的，苹果里面含有果胶、膳食纤维。其中含有的果胶能够预防胆固醇升高，膳食纤维可以调节人体的血糖，防止血糖的突然升高和下降。因此，适量食用苹果对预防和治疗糖尿病有一定的作用。如果不想单吃苹果，那么患者也可以把苹果和芹菜一起榨汁喝，有降低血压、降低血脂的功效。
橘子也是糖尿病患者可以吃的水果，低糖含量，适当的吃有助于预防糖尿病及增强抵抗力，对糖尿病患者也有良好改善作用。木瓜也是含糖量低的水果，它里面富含蛋分解酶，有助于分解蛋白质以及淀粉，降低血糖。此外，木瓜还含有独特的木瓜碱，帮助糖尿病患者增强体质。将木瓜与山楂、羊肉、豌豆一起食用，具有消食、血瘀、控制血糖的功效。
西瓜水分多，糖分少，且不含脂肪和胆固醇，适合糖尿病患者食用，但必须控制量。其实无论是含糖量再低的水果，偶尔吃是可以的，但是经常吃，或者是一次是太多，都是不利于身体健康的。
糖尿病人应该吃什么水果？火龙果是糖尿病患者的最好的选择
火龙果甜度低，水分含量高，每100克火龙果，水分占86克，是想控制体重的人的好选择。另外，火龙果的饮食纤维含量也很丰富，每100克有1.7克，果肉中有芝麻种子，有助于胃肠蠕动。
最值得注意的是火龙果锌含量高。锌为体内胰岛素成分之一。科学家们认为火龙果的降血糖功效，可能是它富含锌的缘故。对此，医生建议糖尿病患者可以吃火龙果，每天分两次吃，每次约120克。
火龙果具有多种保健效果，最突出的是降低三高，特别是帮助糖尿病患者调节血糖值。
火龙果是南美仙人掌科水果，来自南美，但在泰国、斯里兰卡、孟加拉国、菲律宾栽培。火龙果的口感像猕猴桃和梨。火龙果除了富含维C、纤维素、钙等营养素外，还具有减肥降脂的作用。
火龙果中还含有很多抗氧化剂，其中无数黑芝麻的黑种子是健康欧米伽-3的优秀来源，对心脏健康有益。火龙果肉含有大量微量元素镁和钙。火龙果中的各种抗氧化剂也有助于保持皮肤年轻光滑。
火龙果具有调节血糖的特殊效果。医生鼓励糖尿病患者经常吃火龙果。
有糖尿病的人可以吃什么水果
糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病是一种无法治愈，但是可以控制的疾病，这种病要少吃含糖量多的食物。水果方面可以选择含糖低的，如柚子、樱桃、橙子、苹果等。这些水果在血糖稳定的时候是可以少吃的。
糖尿病是现在生活中很常见的一种疾病，这种病对患者的危害是很大的，这种病也是很难根治的。糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病，这种病有很多的注意事项，在饮食上的控制调理是很重要的。大家都知道水果对身体恢复是很好的，但是是甜的，糖尿病患者劲量是不吃甜的。那么，有糖尿病的人可以吃什么水果？
糖尿病患者可以吃一些苹果、香蕉、橙子、橘子、草莓等水果，但需要控制食物的量，避免摄入过多的糖分加重病情。也要避免饭后马上吃水果，要在饭后几个小时之后再吃。糖尿病患者可以吃西瓜、桃子、梨、菠萝、草莓、樱桃、苹果、柚子、番茄、黄瓜等含糖量较少的水果。患者可适当进食，不宜吃得过多，以免血糖过度波动。最好在两餐中间吃各种水果，但一定要少吃，在食用后尽可能多地在餐前检测血糖。
糖尿病是一种无法治愈但可以控制的疾病。患有这种疾病的人应该控制饮食，少吃高糖食物。水果可以选择含糖量低的，糖尿病患者可以吃水果来补充维生素，但水果的糖分较高，所以在吃水果的过程中，应选择含糖量较低的水果口服。具体来说，有适合糖尿病人吃的水果，有无花果、火龙果、苹果、橘子、等。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖症是血液中的糖含量高于人体正常的耐受水平时，就会出现高血糖。在糖尿病患者中，慢性高血糖会导致身体各种组织的慢性损伤或功能障碍。因为糖尿病人体内胰岛素分泌不足，所以，糖尿病人的饮食很有规律。尤其要避免食用会升高血糖的食物。水果含有多种营养成分，多吃对人体健康有益，但对于糖尿病患者来说，并不是每一种水果都适合食用。所以，如何选择适合糖尿病人的水果，也是一个关于水果的常识。可以根据自己的实际经验做出选择。西瓜、柚子、番石榴、猕猴桃、草莓等低糖水果更适合糖尿病患者。
以上是对有糖尿病的人可以吃什么水果做的一个介绍。糖尿病患者在饮食上的控制效果是很好的，一定要按医生的建议来调理，这样会减轻病情的，另外要注意适当的运动，来增强自身的抵抗力。
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