糖尿病人可以吃什么水果

建议食用每100克水果中含糖量少于10克的水果,例如青瓜、西瓜、橙子、柚子、等。这类水果少量食用对于血糖的影响不是特别大。像平时较为常见的香蕉、苹果、梨这一类都是含糖量较高的水果,建议尽量避免。平时还是注意监测自己的血糖水平。

糖尿病人可以吃水果吗,吃什么水果好

我得糖尿病已经三年了,得病后一直在吃药治疗,平时很小心,水果都不敢吃,后来听人说是可以吃水果的,想知道糖尿病人能吃什么水果好? 该注意什么?

宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:一般情况下,糖尿病人是可以吃水果的,但是要控制好量。水果中含有丰富的维生素、纤维素和矿物质,这些都有益于糖尿病人,而且水果中的果糖蔗糖的代谢都不需要胰岛素参加。 别担心,如果你血糖比较稳定的话,可以适量吃一些水果,最好选择在两餐之间。吃了水果需要减少主食,要把水果热量折算到患者一天摄入总热量中。吃水果的总量不能过多,少吃为宜。

得了糖尿病人可以吃什么水果

对于糖尿病的患者来说,在血糖控制良好的情况下,可以吃一些含糖量比较少的水果,可以吃一些橙子,柚子,西瓜,柠檬,这些水果的含糖量都比较少,但是应该还是应该慎重使用的,血糖控制不好的患者,不建议吃水果。

本文Hash:f0593e39f2568f7391635d80a83b78c91cab490a

声明:此文由 谢绝崇拜 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。