糖尿病人可以吃水果吗,吃什么水果好
我得糖尿病已经三年了,得病后一直在吃药治疗,平时很小心,水果都不敢吃,后来听人说是可以吃水果的,想知道糖尿病人能吃什么水果好? 该注意什么?
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:一般情况下,糖尿病人是可以吃水果的,但是要控制好量。水果中含有丰富的维生素、纤维素和矿物质,这些都有益于糖尿病人,而且水果中的果糖蔗糖的代谢都不需要胰岛素参加。 别担心,如果你血糖比较稳定的话,可以适量吃一些水果,最好选择在两餐之间。吃了水果需要减少主食,要把水果热量折算到患者一天摄入总热量中。吃水果的总量不能过多,少吃为宜。
得了糖尿病人可以吃什么水果
对于糖尿病的患者来说,在血糖控制良好的情况下,可以吃一些含糖量比较少的水果,可以吃一些橙子,柚子,西瓜,柠檬,这些水果的含糖量都比较少,但是应该还是应该慎重使用的,血糖控制不好的患者,不建议吃水果。
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